spot_img
Homeນານາສາລະຄູ່ຮັກນອນກອດກັນ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຈາກໂລກຫົວໃຈ!

ຄູ່ຮັກນອນກອດກັນ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຈາກໂລກຫົວໃຈ!

Published on

 

ອີງຕາມການວິໄຈ ຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາບອກວ່າ ຄູ່ຮັກທີ່ນອນຫຼັບໃນວົງແຂນໄປນຳກັນ ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນ ນັ້ນແໜ້ນແຟ້ນ, ອົບອຸ່ນ ແລະມີຄວາມເຊື່ອໃຈກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ຮູ້ບໍວ່າ ນອກຈາກໄດ້ນອນກອດກັນແລ້ວ ຍັງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງເຮົາດີຂຶ້ນອີກດ້ວຍ.

ນັກວິໄຈຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Pittsburgh ບອກວ່່າ ການນອນກອດກັນ ຫຼືກອດຄົນຮັກໃນວົງແຂນຂອງກັນແລະກັນ ສາມາດຫຼຸດໂຮໂມນຂອງຄວາມຄຽດໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່່າ ການນອນຫຼັບໃນວົງແຂນຂອງຄົນຂ້າງໆ ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກປອດໄພກ່ອນການນອນຄົນດຽວ, ເຊິ່ງເມື່ອຮ່າງກາຍເຮົາຫຼຸດຄວາມຄຽດ ກໍຈະສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຈາກໂລກຫົວໃຈ,​ໂລກຊຶມເສົ້າ ແລະພູມຄຸ້ມກັນຕໍ່າອີກດ້ວຍ.

ນັກວິທະຍາສາດຍັງເວົ້າອີກວ່່າ: ການນອນຫຼັບຍັງຊ່ວຍຜະລິດອອກຊິໂຕຊິນ ຫຼືໂຮໂມນແຫ່ງຄວາມຮັກ ເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຮົາ, ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຮົາໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະລະຍ່ອຍອາຫານກໍດີນຳອີກ.

ຂອບໃຈບົດດີໆຈາກ: brightside

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີ ຄົນທີ 14 ສ.ເກົາຫຼີ

ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າໄຊຊະນະການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດີ ສ.ເກົາຫຼີ ພາຍຫຼັງ ຍຸນຊ໋ອກຍອນ ຖືກຖອດອກກຈາກຕໍາແໜ່ງ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 3 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມານີ້ວ່າ: ເກົາຫຼີໃຕ້ຈັດການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດິຄັ້ງພິເສດ ເພື່ອຫາຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ແທນ ທ່ານ...

ຈີນປະກາດ ເປີດບໍລິການວີຊາພິເສດ “ASEAN visa”

ຈີນປະກາດເປີດຕົວ ວີຊ່າອາຊຽນ ໄຟຂຽວນັກທຸລະກິດ 10 ບັນປະເທດອາຊຽນລວມເຖິງ ຕີມໍແລັດສະແຕ ເດີນທາງເຂົ້າອອກສະດວກ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025, ຈີນປະກາດເປີດຕົວ  "ASEAN Visa" ຫຼື...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະຫວ່າງເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່

ແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ທ່ານ ສະເຫວີຍ ສີລາວັນ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນ ຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່ ໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ຫ້ອງວ່າການນະຄອນຫຼວງພະບາງ ບ້ານຄອຍ ໄດ້ຈັດພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະ...

ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່ ຢ່າງເປັນທາງການ ວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ຢູ່ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດການ ຈັດຕັ້ງຕຳແໜ່ງບໍລິຫານຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຫົວໜ້າກົມ ແລະ...