HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກເຄັດລັບເພີ່ມນ້ຳນົມແມ່ຫຼັງເກີດລູກໃໝ່

ເຄັດລັບເພີ່ມນ້ຳນົມແມ່ຫຼັງເກີດລູກໃໝ່

Published on

ແມ່ທີ່ເກີດລູກໃໝ່ຫຼາຍຄົນອາດເກີດບັນຫາເລື່ອງນ້ຳນົມບໍ່ມາ ນົມມາໜ້ອຍ ວັນນີ້ພວກເຮົາມີເຄັດລັບດີໆມາຝາກ ເຮົາມາເບິ່ງກັນວ່າເຮັດແນວໃດຈິ່ງຈະໃຫ້ມີນ້ຳນົມຫຼາຍຂຶ້ນ

– ແມ່ຕ້ອງໃຫ້ລູກດູດນົມບໍ່ຄວນໜ້ອຍກ່ວາວັນລະ 8 ຄັ້ງຕໍ່ວັນ ຫຼື ບີບນ້ຳນົມອອກຈາກເຕົ້ານົມທກໆ 3 ຊົ່ວໂມງ
– ໃຊ້ຜ້າອຸ່ນໆປະຂົບທີ່ເຕົ້ານົມ 3-5 ນາທີ ກ່ອນໃຫ້ນົມລູກ ນວດເຕົ້ານົມ ແລະ ນ່ຽນຫົວນົມເບົາໆ ເພື່ອກະຕຸ້ນນ້ຳນົມ
– ຈັບລູກນ້ອຍໃຫ້ດູດນົມຢ່າງຖືກວິທີ ນັ້ນຄືການໃຫ້ລູກອົມຫົວນົມໃນເວລາດູດ
– ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຄົບ 5 ໝູ່ ເພື່ອບຳລຸງຮ່າງກາຍຕະຫຼອດຈົນສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນນ້ຳນົມໃຫ້ລູກ
– ໃຊ້ວິທີຢອດນ້ຳລົງຊ້າໆຂ້າງໆເຕົ້ານົມໃນເວລາທີ່ລູກກຳລັງດູດນົມ ເມື່ອນ້ຳນົມຫຼາຍຂຶ້ນຈິ່ງຢຸດໃຊ້ວິທີນີ້
– ຫາກລູກນ້ອຍດູດນົມແລ້ວນອນລັບກ່ອນ ແມ່ຄວນກະຕຸ້ນໃຫ້ລູກດູດນົມຕໍ່ ໂດຍກາຍຫຍັບເຕົ້ານົມ ແລະ ບີບນ້ຳນົມເຂົ້າປາກລູກເປັຍໄລຍະໄລຍະ ຈົນກວ່າລູກຈະອື່ມ ແລະ ຄາຍປາກອອກເອງ
– ຄວນໃຫ້ລູກດູດນົມເລື່ອຍໆ ໃຫ້ດູດດົນໆ ຄັ້ງລະ ໂດຍພາຍໃນ 2-3 ວັນທຳອິດ ນ້ຳນົມກໍ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍ

           ຫາກຕອນນີ້ທ່ານໃດທີ່ກຳລັງພົບບັນຫານີ້ຢູ່ ລອງນຳວິທີທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ໄປໃຊ້ໄດ້ເດີ້

ທີ່ມາ: ວາລະສານບັນທຶກຂອງແມ່

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜົນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກໍລະກົດ 2026.

ວັນທີ 28 ກໍລະກົດ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ທ່ານ ປອ. ເຂິງຄຳ ແກ້ວໜູຈັນ, ຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຮອງຫົວໜ້າຫ້ອງວ່າການສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຕໍ່ສື່ມວນຊົນ ກ່ຽວກັບຜົນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ...

ກົມໃຫຍ່ການເມືອງ ປກສ ສ້າງໜ່ວຍພັກປອດໃສ ເຂັ້ມແຂງ ໜັກແໜ້ນ ໄດ້ 47 ໜ່ວຍ.

ໃນປີຜ່ານມາ, ອົງຄະນະພັກກົມໃຫຍ່ການເມືອງ ກະ ຊວງ ປກສ ໄດ້ຖືສໍາຄັນ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ການນໍາພາ-ຊີ້ນໍາສະມາຊິກພັກ , ນາຍ ແລະ ພົນຕໍາຫຼວດທຸກຂັ້ນ ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໜ້າທີ່ການເມືອງຕາມ 5...

ຄະນະຜູ້ແທນ ຈາກ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມເວທີປຶກສາຫາລືແມ່ນໍ້າຂອງ 2026 ບາງກອກ ປະເທດໄທ.

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 23 ກໍລະກົດ 2026 ທີ່ ບາງກອກ, ປະເທດໄທ, ທ່ານ ສົມບູນ ສີຫານາດ, ຫົວໜ້າກົມເສດຖະກິດ, ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ, ໄດ້ຕາງໜ້າ ສປປ...

ຜູ້ອຳນວນການໃຫຍ່ ແລະ ຜູ້ບໍລິຫານ ຄົນໃໝ່ ຂອງສະຖາບັນແມ່ນ້ຳຂອງ

ທ່ານ ດຣ. ອານຸລັກ ກິດຕິຄຸນ ໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງດຳລົງຕຳແໜ່ງເປັນ ຜູ້ອຳນວນການໃຫຍ່ ແລະ ຜູ້ບໍລິຫານ (ຜູ້ໃໝ່) ຂອງສະຖາບັນແມ່ນ້ຳຂອງ (Mekong Institute: MI), ນັບເປັນການເປີດສາກໃໝ່ໃຫ້ກັບອົງກອນລະຫວ່າງລັດຖະບານໃນການຮັບໃຊ້ພາກພື້ນລຸ່ມແມ່ນ້ຳຂອງ....