spot_img
Homeຄວາມງາມພຽງນ້ຳອຸ່ນ...ກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ສາວໆ ລົດນ້ຳໜັກໃດ້

ພຽງນ້ຳອຸ່ນ…ກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ສາວໆ ລົດນ້ຳໜັກໃດ້

Published on

26_20140226120004.

ການທີ່ເຮົາກິນອີຫຍັງຮ້ອນໆ ເຂົ້າໄປ ຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງການເຜົາຜານໄຂມັນ ໃດ້ນັ້ນ ອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງເລີຍທີດຽວ ແຕ່ການກິນນ້ຳອຸ່ນກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ລົດນ້ຳໜັກໃດ້ .

ເຄັດລັບການໃດເອັດ 

1. ນ້ຳອຸ່ນ + ໝາກນາວ
ແຊ່ໝາກນາວຝານ 1 ປ່ຽງລົງໃນນ້ຳອຸ່ນ ກິ່ນນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ຂອງໝາກນາວຈະຊ່ວຍລະງັບຄວາມຢາກອາຫານ ເຮັດໃຫ້ກິນອາຫານນ້ອຍລົງ .

2. ນ້ຳອຸ່ນ + ກີວີ່
ແຊ່ກີວີ່ຝານ 1 ປ່ຽງລົງໃນ ນ້ຳອຸ່ນ ເຕີມນ້ຳເຜິງຈັກນ້ອຍ ແລ້ວດື່ມ ກີວີ່ມີເອັນໄຊຊ່ວຍຍ່ອຍໂປຕີນ ແລະອຸດົມດ້ວຍໃຍອາຫານ ຈຶ່ງກະຕຸ້ນການຍ່ອງຂອງກະເພາະອາຫານ .

3. ນ້ຳອຸ່ນ + ຜັກຫອມລາບ
ແຊ່ຫອມລາບ 3 ໃບລົງໃນ ນ້ຳອຸ່ນ ແລ້ວດື່ມ ຫອມລາບມີສັບພະຄຸນກະຕຸ້ນການເຜົາຜານ ິ່ນນ້ຳມັນຫອມສົດຊື່ນ ເຮັດໃຫ້ສະໝອງຕື່ນໂຕ ຈິ່ງສົ່ງເສີມການເຜົາຜານໃຫ້ດີຂື້ນ .

 

 

ກຸ້ງຄຳ ແສນມະນີ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຮູ້ຫຼືບໍ່? ທີ່ໄປທີ່ມາຂອງຊື່ພາຍຸແຕ່ລະລູກ ໃຜເປັນຄົນຕັ້ງ ແລະ ໃຜເປັນຄົນຄິດຊື່

ພາຍຸແຕ່ລະລູກ ໃຜເປັນຄົນຕັ້ງ ແລະ ໃຜເປັນຄົນຄິດຊື່ ມາຮູ້ຄຳຕອບມື້ນີ້ ພາຍຸວິພາ, ພາຍຸຄາຈິກິ ໄດ້ມາຈາກໃສ ໃນໄລຍະນີ້ເຫັນວ່າມີພາຍຸກໍ່ໂຕຂຶ້ນມາຕະຫຼອດ ແລະມີຫຼາຍຄົນອາດຈະສົງໃສວ່າ ໃນການຕັ້ງຊື່ພາຍຸແຕ່ລະລູກ ແມ່ນໃຜເປັນຄົນຕັ້ງ ແລະຄໍາຕອບກໍຄື ຊື່ຂອງພາຍຸແມ່ນໄດ້ຖືກຕັ້ງຂຶ້ນຈາກປະເທດຕ່າງໆໃນທົ່ວໂລກ. ສຳລັບພາຍຸທີ່ສາມາດຕັ້ງຊື່ໄດ້ນັ້ນ ຕ້ອງແມ່ນພາຍຸລະດັບໂຊນຮ້ອນຂຶ້ນໄປ...

ແຈ້ງເຕືອນພາຍຸລູກໃໝ່ ທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະເທດລາວ ໃນວັນທີ 30/08/2025 – 02/09/2025

ກຽມຮັບມືພາຍຸລູກໃໝ່ ຫວຽດນາມອອກແຈ້ງເຕືອນພາຍຸລູກໃໝ່ ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະເທດລາວ, ປະເທດໄທ ແລະ ປະເທດຫວຽດນາມ ຫວຽດນາມອອກແຈ້ງເຕືອນພາຍຸລູກໃໝ່ ທີ່ຄາດວ່າຈະໃຊ້ຊື່ວ່າພາຍຸໜອງຟ້າ ຫຼື ຟ້າໃສ ທີ່ຕັ້ງຊື່ໂດຍປະເທດລາວ ຄາດອິດທິພົນຂອງພາຍຸລູກນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະເທດລາວ, ປະເທດໄທ ແລະ ປະເທດຫວຽດນາມ...

ຜົນສໍາເລັດ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຜູ້ແທນສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ III ຂອງ ອົງຄະນະພັກ ກະຊວງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານ

ເອກະສັນຮັບເລືອກ ສະຫາຍ ປອ. ສັນຕິສຸກ ສິມມາລາວົງ ເປັນເລຂາຄະນະພັກ ກະຊວງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານ (ຊຸດໃໝ່) ກະຊວງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານລາຍງານຜົນ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຜູ້ແທນສະມາຊິກພັກ...

ຄາດວ່າຈະສຳເລັດໃນຕົ້ນປີ 2026 ໂຄງການ ກໍ່ສ້າງໂຮງງານບໍາບັດນໍ້າເປື້ອນ ນວ ລະບົບສະຖານີປ້ຳ ແລະ ສາຍທໍ່ສົ່ງນ້ຳເປື້ຶອນ ຄືບໜ້າແລ້ວ 89.57%

ໂຄງການ ກໍ່ສ້າງໂຮງງານບໍາບັດນໍ້າເປື້ອນ ນວ ລະບົບສະຖານີປ້ຳ ແລະ ສາຍທໍ່ສົ່ງນ້ຳເປື້ຶອນ ຄາດຕົ້ນປີ 2026 ຈະສໍາເລັດ ແລະ ເປີດນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນທາງການ. ໂຄງການ ກໍ່ສ້າງໂຮງງານບໍາບັດນໍ້າເປື້ອນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນໂຄງການໜຶ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການປຸງປັບລະບົບສິ່ງແວດລ້ອມ,ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມນໍ້າ,...