ສາວໆ​ຮູ້​ຫລື​ບໍ່​ວ່າ​ກິນ​ຂອງ​ແຊບໆ​ເຫລົ່າ​ນີ້ ຈະ​ເກີດ​ຫຍັງ​ຂຶ້ນ​ໂດຍ​ບໍ່​ຮູ້​ຕົວ

234404

      ສາວໆ​ຫລື​ໜຸ່ມໆ​ຜູ້​ຮັກ​ໃນ​ຮູບ​ຮ່າງ​ຂອງ​ຄົນ​ເອງ​ຮູ້​ຫລື​ບໍ່ວ່າ​ອາຫານ​ຈຳ​ພວກ​ຂອງ “ແຊບໆ”ທັງ​ຫລາຍບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ ສົ້ມຍຳ,ຍຳ ຕົ້ມ​ແຊ​ບ,ຕົ້ມ​ສົ້ມແລະ ອື່ນໆ ຫລື​ອາຫານ​ລົດ​ຈັດ​ອື່ນໆເຮັດໃຫ້​ສາວໆ​ຕຸ້ຍ​​ແຂນ​ຂາ​ໃຫຍ່​ໄດ້​ງ່າຍໆ​ຢ່າງ​ບໍ່​ຮູ້​ຕົວ​ກັນ​ເລີຍ​

ເນື່ອງ​ຈາກ​ອາຫານ​ລົດ​ເຜັດ ມີ​ທັງ​ລົດ​ເຜັດ ລົດຈັດ ສົ້ມ ຫວານ ຊຶ່ງ​ຊ່ວຍ​ກັນ​ເກັບລົດ​ເຄັມ​ໄວ້ ເຮັດໃຫ້​ຄວາມ​ເຄັມ​ທີ່​ມາ​ຈາກ​ໂຊ​ດຽມ ຊຶ່ງ​ມີ​ຄຸນສົມບັດ​ອຸ້ມ​ນ້ຳ​ໄວ້​ໃນ​ເນື້ອ​ເຍື່ອ ໄຫລ​ລົງ​ສູ່​ທີ່​ຕ່ຳ ດ້ວຍ​ເຫດ​ນີ້​ຈຶ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ສາວໆທີ່​ມັກ​ກິນ​ອາຫານ​ລົດ​ຈັດ ຕ້ອງ​ນັ່ງ​ກຸ້ມ​ກັບ​ບັນຫາ​ຂາ​ໃຫຍ່​ຢ່າງ​ບໍ່​ຮູ້​ສາ​ເຫດ ດັ່ງ​ນັ້ນ​ວິທີ​ແກ້​ບັນຫາ​ກໍ​ຄື ບໍ່​ຄວນ​ກິນ​ອາຫານ​ລົດ​ເຄັມ​ແລະ​ເຜັດ​ເລື້ອຍ​ຈົນ​ເກີນ​ໄປ ແຕ່​ຄວນ​ເລືອກ​ກິນ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ຜັກ​ແລະ​ຫມາກໄມ້ ທັງ​ຍັງ​ຕ້ອງ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ຢ່າ​ງສະ​ມ່ຳ​ສະເໝີ ເພື່ອ​ຮູບ​ຮ່າງ​ທີ່​ສວຍງາມແຖມ​ໄດ້​ສຸກຂະພາບ​ທີ່​ແຂງ​ແຮງ​ອີກ​ດ້ວຍ ນັບ​ວ່າ​ເປັນ​ອີກ​ຄວາມ​ຮູ້​ທີ່​ສາວໆ​ຮູ້​ແລ້ວ​ຢ່າ​ລືມ​ບອກ​ຕໍ່​ໃຫ້​ຄົນ​ອື່ນໆ​ຮູ້​ດ້ວຍຈະ​ໄດ້​ມີ​ຮູບ​ຮ່າງ​ທີ່​ດີ​ກັນ​ຖ້ວນ​ໜ້າ​