spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມປະໂຫຍດ ຂອງການກິນຫມາກໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າ

ປະໂຫຍດ ຂອງການກິນຫມາກໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າ

Published on

26_20151012163712.
ມື້ເຊົ້າ ຖືເປັນມື້ທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບຮ່າງກາຍ ການຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກທັງມື້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະຍັງຊ່ວຍລຸດຄວາມຢາກອາຫານ ເຮັດໃຫ້ກິນອາຫານໃນມື້ອື່ນໆ ລວມທັງຂະໜົມຈຸບຈິບນ້ອຍລົງໄດ້ອີກດ້ວຍ ແລ້ວຖ້າມີໝາກໄມ້ ສົດໆ ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງໃນມື້ເຊົ້າດ້ວຍ ຮັບຮອງວ່າຈະຍິ່ງເປັນປະໂຫຍດຢ່າງຫລວງຫລາຍຂຶ້ນ
ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານໃຫ້ຮ່າງກາຍ ຫມາກໄມ້ກໍຖືເປັນອາຫານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຄາລ໌ໂບໄຮເດຣຕ ໄຟເບີລ໌ ແລະນ້ຳຕານທີ່ຍ່ອຍຊ້າ ຊຶ່ງຫມາກໄມ້ນີ້ລະທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄຶກຄັກໄດ້ຕະຫລອດທັງມື້ ບໍ່ວ່າຈະເປັນແອບເປີ້ນ ໝາກກຽ້ງ ກ້ວຍ ຫມາກໄມ້ຕະກູນເບີລ໌ລີ່ ຫລືເມລອນ ຫມາກໄມ້ເຫລົ່ານີ້ເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີ ຖ້າຢາກຈະຮັບປະທານຫມາກໄມ້ໃນມື້ເຊົ້າ
ກະຕຸ້ນລະບົບຂັບຖ່າຍ ຫາກເຈົ້າກຳລັງປະສົບບັນຫາທ້ອງອືດ ຢູ່ລອງຮັບປະທານຫມາກໄມ້ໃນມື້ເຊົ້າເບີ່ງ ເພາະຫມາກໄມ້ມີກາກໃຍສູງສາມາດຊ່ວຍລ້າງສານພິດທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍມາຕັ້ງແຕ່ຫລັງມື້ເຢັນຈົນເຖິງຕື່ນນອນໄດ້ ດັ່ງນັ້ນຖ້າເຮົາຮັບປະທານຫມາກໄມ້ເຂົ້າໄປໃນມື້ເຊົ້າກໍຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ ເມື່ອສານພິດຕ່າງ ໆ ຖືກຂັບອອກມາຜ່ານການຂັບຖ່າຍແລ້ວ ຮ່າງກາຍກໍຈະຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ
ເຮັດໃຫ້ອາລົມດີ ຢ່າງທີ່ຫລາຍ ໆ ຄົນຮູ້ວ່າ ສະຫມອງຂອງເຮົາຕ້ອງໃຊ້ກູລໂຄດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ດັ່ງນັ້ນເຮົາຈຶ່ງຕ້ອງຫາແຫຼ່ງທີ່ມີ
ກູລໂຄດສູງແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍປ້ອນໃຫ້ສະຫມອງດ້ວຍ ຫມາກໄມ້ຈຶ່ງເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຫລາຍຂຶ້ນ ເພາະນ້ຳຕານຈາກທຳມະຊາດແລະໄຟເບີລ໌ທີ່ຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຮົາມີສະມາທິແລະຊ່ວຍຊະລໍລະດັບນ້ຳຕານທີ່ຢູ່ໃນເລືອດ ແຖມຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາລົມດີອີກດ້ວຍ
ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ການຮັບປະທານຫມາກໄມ້ທີ່ມີປະລິມານນ້ຳສູງ ຢ່າງເຊັ່ນ ໝາກໂມ ແອບເປີ້ນ ໝາກກ້ຽງ ແລະ ໝາກນັດ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບນ້ຳຫລາຍຂຶ້ນ ແລະທົດແທນອາການຂາດນ້ຳທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລານອນທີ່ເຮົາອາດຈະບໍ່ໄດ້ດື່ມນ້ຳເລີຍ ດັ່ງນັ້ນຖ້າໃຜທີ່ບໍ່ຢາກເກີດພາວະຂາດນ້ຳໃນຕອນເຊົ້າ ຢ່າລືມຫາຫມາກໄມ້ມາກິນດ້ວຍ
ລຸດຄວາມຢາກນ້ຳຕານ ຖ້າຫາກວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຕິດຂອງຫວານ ກໍຄົງຈະຮູ້ສຶກຢາກກິນຂອງຫວານຕະຫລອດເວລາ ແລະນັ້ນຄືສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຄວນຮັບປະທານຫມາກໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າ ເພາະນ້ຳຕານແລະໄຟເບີລ໌ທີ່ຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກກິນຂອງຫວານນ້ອຍລົງ ເຮັດ ໃຫ້ ສຸກຂະພາບດີຂຶ້ນ ນ້ຳໜັກລຸດລົງ ລວມເຖິງຊ່ວຍລຸດນິໄສບໍ່ດີ ຂອງເຈົ້າທີ່ມັກຮັບປະທານຂອງຫວານເລື້ອຍໆ ໄດ້ດ້ວຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລາວປະເຊີນບັນຫາພລາສຕິກລົ້ນຕະຫຼາດທ່າມກາງລາຄາຕົກຕໍ່າ

ເສດຖົງຢາງທີ່ເກົ່າໝອງຈົນເກືອບແຍກສີບໍ່ອອກ ບວກກັບຕຸກນໍ້າພລາສຕິກທີ່ຖືກຖິ້ມຊະຊາຍເປັນວົງກວ້າງໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນພຽງສ້ຽວໜຶ່ງຂອງເລື່ອງເລົ່າກ່ຽວກັບພລາສຕິກຂອງເມືອງຫຼວງແຫ່ງນີ້. ພາຍໃຕ້ມົນລະມິດທີ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດ້ວຍຕາເປົ່ານີ້ ລ້ວນແຕ່ເຊື່ອງຊ້ອນວິກິດການຂັ້ນຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ຄິດໄວ້. ເນື່ອງຈາກສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້ກາຍເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມທາງທໍາມະຊາດຂອງລາວ ທັງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຄົນຫຼາຍຮ້ອຍ ທີ່ຕ້ອງເພິ່ງພາການຊື້-ຂາຍສິ່ງເສດເຫຼືອປະເພດພລາສຕິກ. ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 5 ຫາ 14 ສິງຫາ, ບັນດາຜູ້ນໍາຈາກຫຼາຍປະເທດໃນໂລກຈະມາເຕົ້າໂຮມກັນທີ່ ເຈນີວາ, ປະເທດສະວິດເຊີແລນ...

ປະກາດ-ແຕ່ງຕັ້ງ ສະຫາຍ ພົນຈັດຕະວາ ແປ້ນຄໍາ ບຸດຈັດແພງ ຮັກສາການແທນເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່)

ມອບ-ຮັບ ໜ້າທີ່ ລະຫວ່າງ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ເກົ່າ) ກັບ ຮັກສາການແທນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ຮັກສາການເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່) ປະກາດ ແລະ ມອບ-ຮັບ...

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...