spot_img
Homeຄວາມງາມລອຍນ້ຳໄດ້ຫລາຍກວ່າເຜົາຜານ!

ລອຍນ້ຳໄດ້ຫລາຍກວ່າເຜົາຜານ!

Published on

62
ການລອຍນ້ຳເປັນກີລາທີ່ໃຊ້ຮ່າງກາຍໄດ້ທຸກສັດສ່ວນ ເພາະການລອຍນ້ຳ ມີທັງການເຕະຂາ ບິດແອວແກວ່ງແຂນ, ຖີບຂາອອກຈາກຂອບສະ ທຸກອິລິຍາບົດໃນນ້ຳສາມາດເຜົາພານແລະຊ່ວຍກະຊັບກ້າມເນື້ອໄດ້ທັງໝົດເລີຍ ການລອຍແຕ່ລະທ່ານັ້ນ ຈະຊ່ວຍກະຊັບກ້າມເນື້ອໃນສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນອອກໄປ ຄົົນທີ່ອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍການລອຍນ້ຳ‬ ? ຈະມີປະລິມານໄຂມັນໃນກ້າມເນື້ອນ້ອຍກວ່າ ແລະມີໜ້າເອິກ,ສະໂພກທີ່ໄດ້ສັດສ່ວນກວ່າການອອກກຳລັງກາຍປະເພດອື່ນ? ສ່ວນລອຍທ່າໃດຈະກະຊັບສ່ວນໃດນຳ ລອງມາເບິ່ງກັນ
1.ລອຍຈາມໃຈ – ກະຊັບກ້າມຊີ້ນລຳຕົວ,ບ່າ ແລະຕົ້ນຂາດ້ານຫລັງ ໄດ້ 257 ແຄລໍລີ່/30 ນາທີ
ລຸດແລະກະຊັບໜ້າທ້ອງສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມໃຫ້ລຽບຟິດນະໄດ້ 257 ແຄລໍລີ່/30 ນາທີ
2 ທ່າກົບ ກະຊັບກ້າມຊີ້ນຕົ້ນແຂນ,ຕົ້ນຂາດ້ານໜ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນຫລັງແຂງແຮງ ໄດ້ 295 ແຄລໍລີ່/30 ນາທີ
3. ທ່າແມງກະເບື້ງ- ກະຊັບກ້າມຊີ້ນບ່າ,ໜ້າອົກ,ລຳຕົວ ແລະຂາ ໄດ້ ~350 ແຄລໍລີ່/30 ນາທີ
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຜົນການວິໄຈບອກວ່າ ການລອຍເປັນປະຈຳຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ່າງກາຍທາງຊີວະພາບເບິ່ງອອນກ່ອນໄວຂຶ້ນເຖິງ20ປີ‬ ເພາະຄົົນທີ່ລອຍຈະມີລະບົບການເຮັດວຽກງານຂອງຫົວໃຈແລະຫລອດເລືອດທີ່ດີ ມີຄວາມດັນເທົ່າກັບຄົົນທີ່ອາຍຸນ້ອຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ງົດງາມທີ່ສຸດຈາກທົ່ວໂລກ ຕາດກວາງຊີ ແຂວງຫຼວງພະບາງ ຖືຈັດຢູ່ໃນ 21 ນໍ້າຕົກທີ່ສວຍງາມຈາກທົ່ວໂລກ ປີ 2025

ວາລະສານ ການທ່ອງທ່ຽວຊື່ດັງຂອງໂລກ Travel + Leisure ໄດ້ຈັດອັນດັບ Top 21 Most Beautiful Waterfalls in the World...

ໄທເລີ່ມປະຕິບັດແລ້ວ ທະນາຄານເລີ່ມປາບປາມຂະບວນການບັນຊີມ້າ ຖ້າກວດພົບຄວາມສົງໄສ ຈະອາຍັດບັນຊີທັນທີ

ບັນຊີມ້າແມ່ນບັນຊີທະນາຄານທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍອາດຊະຍາກອນ ເພື່ອເກັບເງິນ ຫຼື ຟອກເງິນທີ່ໄດ້ມາແບບຜິດກົດໝາຍ ແມ່ນບັນຊີທີ່ຖືກຈ້າງໃຫ້ເປີດ ຫຼື ຖືກລັກຂໍ້ມູນໄປໃຊ້ ເພື່ອເປັນທາງຜ່ານຂອງເງິນທີ່ໄດ້ມາຈາກການກະທຳຜິດກົດໝາຍ ລວມທັງການພະນັນ. ໃນຊ່ວງໜຶ່ງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ທາງທະນາຄານເເຫ່ງປະເທດໄທ ເລີ່ມກວດສອບ ແລະ ລົງມືປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ ໃນການອາຍັດບັນຊີມ້າ...

ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງເນປານ ແຕ່ງຕັ້ງລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ ໂດຍຈະປະຕິບັດໜ້າຮັກສາການ 6 ເດືອນ

ພາຍຫຼັງຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງເຫດການປະທ້ວງໃນປະເທດເນປານ ເຮັດໃຫ້ອະດີດນາຍຍົກລັດຖະມົນຕີໄດ້ລາອອກ ພ້ອມທັງເດີນທາງອອກນອກປະເທດ ນຳພາໃຫ້ເນປານບໍ່ມີຄົນດຳລົງຕໍາເເໜ່ງນາຍົກລັດຖະມົນຕີໃນໄລຍະໜຶ່ງ. ເຊິ່ງໃນວັນທີ 12 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ໄດ້ມີການປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ນາງ  ສຸຊີລາ ກາກີ ຂຶ້ນຮັບຕໍາແໜ່ງຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ...

ສະຫຼົດ! ຊາຍອາຍຸ 26 ປີ (ເສຍຊີວິດ) ຍ້ອນຂັບລົດຕຳງົວ ທີ່ບ້ານວຽງແກ້ວ ເມືອງຈັນທະບູລີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ

ບັນຫາການປ່ອຍສັດຊະຊາຍ ສ່ຽງເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເກີດອຸບັດຕິເຫດ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ບັນຫາການປ່ອຍສັດລ້ຽງ (ງົວ, ຄວາຍ, ແບ້, ມ້າ...) ຍັງຄົງຖືກພົບເຫັນເລື້ອຍໆຢູ່ຫຼາຍໆຂົງເຂດ ຕັ້ງແຕ່ເຂດຊານເມືອງຈົນໄປເຖິງໃນເມືອງ. ຈົນກາຍເປັນຄວາມເຄີຍຊິນໄປແລ້ວສຳລັບຜູ້ສັນຈອນໄປມາທີ່ຕ້ອງລະວັງເອງ ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍມີອຸບປະຕິເຫດຕາມມາ ເຊັ່ນ: ລົດໃຫຍ່ຕຳງົວ, ລົດຈັກຕຳງົວ,...