spot_img
Homeຄວາມງາມພຶດຕິກຳ​ສ່ຽງ​ເປັນສິວ ແລະ ຈຸດ​ດ່າງ​ດຳ

ພຶດຕິກຳ​ສ່ຽງ​ເປັນສິວ ແລະ ຈຸດ​ດ່າງ​ດຳ

Published on

27_20150709171309. (1)

   ສາວໆທີ່​ບໍ່​ຢາກ​ໃຫ້​ສິວ​ມາ​ຢູ່​ເທິງ​ໃບ​ໜ້າ ກໍ​ຄວນ​ຫລີກ​ລ້ຽງ​ພຶດຕິກຳ​ທີ່​ອາດ​ກໍ່​ໃຫ້​ເກີດ​ສິວ​ກັນ​

1. ແຕ່ງ​ໜ້າ​ດົນ​ເກີນ8 ຊົ່ວໂມງ ຜິວ​ບໍ່​ໄດ້​ຫາຍ​ໃຈອຶດ​ອັດ​ຈາກ​ຮອງ​ພື້ນ

2. ບໍ່​ຂັບ​ຖ່າຍ​ທຸກ​ມື້ ທ້ອງ​ອືດ ສະ​ສົມ​ຂອງ​ເສຍ​ໄວ້​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ

3. ການ​ເຕີມ​ແປ້ງ​ລະຫວ່າງ​ມື້ ເພາະ​ໃນ​ພັບ​ອາດ​ມີ​ເຊື້ອ​ພະຍາດ​ສະ​ສົມ

4. ກັບ​ເຮືອນ​ບໍ່​ລ້າງ​ໜ້າ​ທັນ​ທີ ຫລື​ນອນ​ເລີຍ​ໂດຍ​ບໍ່​ລ້າງ​ໜ້າ ທັງ​ເຄື່ອງ​ສຳ​ອາງ ປະສົມ​ກັບ​ຝຸ່ນມົນ​ພາ​ວະສິ່ງ​ສົກກະປົກ​ທີ່​ສະ​ສົມ​ມາ​ທັງ​ມື້

5. ລ້າງ​ໜ້າ​ບໍ່​ສະ​ອາດ​ທີ່ຈິງແລ້ວຍັງມີ​ສິ່ງ​ສົກກະປົກ​ຕົກ​ຄ້າງຄາບ​ເຄື່ອງ​ສຳ​ອາງ,ຄີມ​ກັນ​ແດດ

6. ນັ່ງ​ແຄະ​ແກະ​ເກົາ ຍິ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ສິວ​ລຸ​ກາມ

7. ລະຫວ່າງ​ມື້​ມັກ​ຈັບ​ໜ້າ​ເລື້ອຍໆໝົດ​ມື້​ມື​ຂອງ​ເຮົາ​ຈັບ​ຫຍັງ​ມາແດ່ທັງ​ຝຸ່ນ​ເຊື້ອ​ພະຍາດ ແລ້ວ​ກໍ​ມາ​ສຳ​ຜັດ​ກັບ​ໃບ​ໜ້າ

8. ໃຊ້​ເຄື່ອງ​ສຳ​ອາງ,ຄີມ,ບໍ່​ເໝາະ​ກັບ​ຜິວ ເຊັ່ນ​ຜິວ​ມັນ​ແຕ່​ໄປ​ໃຊ້​ຫຍັງ​ທີ່​ມັນ​ເຍີ້ມເພີ່ມ​ໂອ​ກາດ​ໃນ​ການ​ເພີ່ມ​ສິວ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອຸທາຫອນ! ແມ່ຕູ້ຊາວຈີນມີຄວາມເຊື່ອແປກ ຕັດສິນໃຈກິນກົບສົດໆລົງທ້ອງ ຫວັງໃຫ້ເຊົາເຈັບຫຼັງ ແຕ່ສຸດທ້າຍອາການໜັກ

ເມື່ອປວດຫຼັງຫຼາຍຄົນອາດຈະເລືອກກິນຢາ ຫຼື ໄປຫາແພດ ແມ່ນບໍ່, ແຕ່ມີລາຍງານຂ່າວຈາກເມືອງຫາງໂຈ ປະເທດຈີນ, ເມືອບໍ່ດົນມານີ້ ວ່າ ມີແມ່ຕູ້ຄົນໜຶ່ງ ມີອາການເຈັບຫຼັງ ແລະເລືອກວິທີຮັກສາຕາມຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນ ໂດຍການກືນກິນກົບສົດລົງທ້ອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ເຊິ່ງກ່ອນເກີດເຫດແມ່ຕູ້ໄດ້ຂໍໃຫ້ພີ່ນ້ອງໄປຈັບກົບຂະໜາດນ້ອຍມາໃຫ້ ໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກວ່າຈະເອົາໄປເຮັດຫຍັງ,...

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ ປັດຈຸບັນ ລາວມີສາຍພົວພັນການທູດກັບ 151 ປະເທດ ມີສໍານັກງານຕາງໜ້າການທູດ ຢູ່ຕ່າງປະເທດ 41 ແຫ່ງ

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ (12/10/1945-12/10/2025) ແມ່ນວັນສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດຂອງຊາດ ທີ່ມີຄວາມໝາຍຄວາມສຳຄັນ ເພາະສະແດງອອກພູມປັນຍາຄວາມສະຫລາດສ່ອງໃສຂອງບັນພະບູລຸດ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງພາລະກິດຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ອາດີດຮອດປັດຈຸບັນ ແລະ ແນໃສ່ສືບຕໍ່ສ້າງເປັນບົດຮຽນ ເປັນມູນມັງມໍລະດົກຕົກທອດໃຫ້ແກ່ຄົນຮຸ່ນ ໃໝ່ຕໍ່ໆໄປໃນອະນາຄົດ. ເຊິ່ງກົມການເມືອງສູນກາງພັກໄດ້ອອກແຈ້ງການສະບັບເລກທີ...

ພິທີປະກາດຊື່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນມິດຕະພາບລາວ – ສປປ ເກົາຫຼີ ແລະ ປາຖະກະຖາວັນສ້າງຕັ້ງພັກແຮງງານເກົາຫຼີ ຄົບຮອບ 80 ປີ

ສະມາຄົມມິດຕະພາບລາວ - ສປປ ເກົາຫຼີ, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນມິດຕະພາບລາວ - ສປປ ເກົາຫຼີ ຮ່ວມກັບສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດແຫ່ງ ສປປ ເກົາຫຼີ ປະຈຳ ສປປ ລາວ...

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025. ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ວັນທີ 9 ຕຸລາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສອນໄຊ...