spot_img
Homeຄວາມງາມເຄັດ​ລັບ​ຄວາມ​ງາມ​ງ່າຍໆດ້ວຍ ວິ​ຕາ​ມິນຊີ

ເຄັດ​ລັບ​ຄວາມ​ງາມ​ງ່າຍໆດ້ວຍ ວິ​ຕາ​ມິນຊີ

Published on

vitamin-c-600x399

      ໃຜໆ​ກໍ​ຮູ້​ວ່າ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ມີ​ປະໂຫຍດ​ຫລວງຫລາຍ ແຕ່​ທີ່​ເຮົາ​ຮູ້​ຈັກ​ກັນ​ດີ​ກໍ​ຄື ສານ​ຕ້າ​ນອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຊະ​ລໍ​ຄວາມ​ເຖົ້າ​ແລະ​ລຸດ​ລິ້ວ​ຮອຍ ຍິ່ງ​ຖ້າຮັບປະ​ທານ​ເປັນ​ປະຈຳ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜິວ​ສະ​ຫວ່າງ​ກະ​ຈ່າງ​ໃສ, ນຽນ​ນຸ່ມ ເພາະ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ຈະ​ໄປ​ຊ່ວຍ​ເສີມ​ສ້າງ​ຄອນ​ລາ​ເຈນ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ ແຖມ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ​ພະຍາດ​ຫວັດ​ໄດ້​ອີກ​ດ້ວຍ

ຫລາຍ​ຄົນ​ຕ່າງ​ເຟັ້ນ​ຫາ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ຈາກ​ແຫລ່ງ​ຕ່າງໆທັງ​ຈາກ​ຕາມ​ທຳມະຊາດ​ແລະ​ອາຫານ​ເສີມ ເພື່ອ​ໃຫ້​ພຽງ​ພໍ​ຕໍ່​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຮ່າງກາຍໃນ 1 ມື້​ຮ່າງກາຍ​ຂອງ​ຄົນ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ການ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ຢ່າງ​ນ້ອຍ 500 ມິນ​ລິ​ກຣາມ ແຕ່​ໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ​ເຮົາ​ມັກ​ໄດ້ຮັບ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ ຊຶ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ອາການ​ອ່ອນ​ເພຍ ບໍ່​ສົດໃສ ຈະ​ດີກວ່າບໍ່​​ຖ້າ​ປະລິມານ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ 95% ຂອງ​ທີ່​ຮ່າງກາຍ​ຕ້ອງ​ການ​ຕໍ່​ມື້ ລວມ​ຢູ່ໃນ​ອັນດຽວ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອຸທາຫອນ! ແມ່ຕູ້ຊາວຈີນມີຄວາມເຊື່ອແປກ ຕັດສິນໃຈກິນກົບສົດໆລົງທ້ອງ ຫວັງໃຫ້ເຊົາເຈັບຫຼັງ ແຕ່ສຸດທ້າຍອາການໜັກ

ເມື່ອປວດຫຼັງຫຼາຍຄົນອາດຈະເລືອກກິນຢາ ຫຼື ໄປຫາແພດ ແມ່ນບໍ່, ແຕ່ມີລາຍງານຂ່າວຈາກເມືອງຫາງໂຈ ປະເທດຈີນ, ເມືອບໍ່ດົນມານີ້ ວ່າ ມີແມ່ຕູ້ຄົນໜຶ່ງ ມີອາການເຈັບຫຼັງ ແລະເລືອກວິທີຮັກສາຕາມຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນ ໂດຍການກືນກິນກົບສົດລົງທ້ອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ເຊິ່ງກ່ອນເກີດເຫດແມ່ຕູ້ໄດ້ຂໍໃຫ້ພີ່ນ້ອງໄປຈັບກົບຂະໜາດນ້ອຍມາໃຫ້ ໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກວ່າຈະເອົາໄປເຮັດຫຍັງ,...

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ ປັດຈຸບັນ ລາວມີສາຍພົວພັນການທູດກັບ 151 ປະເທດ ມີສໍານັກງານຕາງໜ້າການທູດ ຢູ່ຕ່າງປະເທດ 41 ແຫ່ງ

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ (12/10/1945-12/10/2025) ແມ່ນວັນສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດຂອງຊາດ ທີ່ມີຄວາມໝາຍຄວາມສຳຄັນ ເພາະສະແດງອອກພູມປັນຍາຄວາມສະຫລາດສ່ອງໃສຂອງບັນພະບູລຸດ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງພາລະກິດຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ອາດີດຮອດປັດຈຸບັນ ແລະ ແນໃສ່ສືບຕໍ່ສ້າງເປັນບົດຮຽນ ເປັນມູນມັງມໍລະດົກຕົກທອດໃຫ້ແກ່ຄົນຮຸ່ນ ໃໝ່ຕໍ່ໆໄປໃນອະນາຄົດ. ເຊິ່ງກົມການເມືອງສູນກາງພັກໄດ້ອອກແຈ້ງການສະບັບເລກທີ...

ພິທີປະກາດຊື່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນມິດຕະພາບລາວ – ສປປ ເກົາຫຼີ ແລະ ປາຖະກະຖາວັນສ້າງຕັ້ງພັກແຮງງານເກົາຫຼີ ຄົບຮອບ 80 ປີ

ສະມາຄົມມິດຕະພາບລາວ - ສປປ ເກົາຫຼີ, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນມິດຕະພາບລາວ - ສປປ ເກົາຫຼີ ຮ່ວມກັບສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດແຫ່ງ ສປປ ເກົາຫຼີ ປະຈຳ ສປປ ລາວ...

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025. ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ວັນທີ 9 ຕຸລາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສອນໄຊ...