spot_img
Homeຄວາມງາມແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ ຊ່ວຍ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໄດ້​ຕ່າງ​ກັນ​ບໍ

ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ ຊ່ວຍ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໄດ້​ຕ່າງ​ກັນ​ບໍ

Published on

26_20150428165431.

    ແອບ​ເ​ປິ້ນໜຶ່ງ​ໃນ​ໝາກໄມ້​ທີ່​ສາວໆນິຍົມ​ໃຊ້​ເປັນ​ຕົວ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ກາຍ​​ລຸດ​ນ້ຳໜັກເປັນ​ຂອງ​ວ່າງ​ຍາມ​ຫິວ ຄົນ​ສຸກຂະພາບ​ຍ່ອມ​ຮູ້​ກັນ​ດີ​ຢູ່​ແລ້ວ​ວ່າ​ແອບ​ເປີ້ນ​ເປັນ​ຫມາກໄມ້​ເພື່ອ​ສຸກຂະພາບ ມີ​ສານ​ອາຫານ​ແລະ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ທີ່​ມີ​ປະໂຫຍດ​ຫລວງຫລາຍ ອີກ​ທັງ​ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາຫານ ສານ​ຕ້າ​ນອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ
ໃນ​ເມ​ນູ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ທົ່ວ​ໄປ​ມັກ​ຈະ​ແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ຮັບປະທານ​ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ແລ້ວ​ມັນ​ຈະ​ຕ່າງ​ຈາກ​ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ​ຢ່າງໃດ​ມາຮູ້ກັນ
ຄຸນຄ່າ​ທາງ​ສານ​ອາຫານ​ທັງ​ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ​ແລະ​ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ເທົ່າໃດ ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ​ມີ​ຫລາຍກວ່າ​ເລັກນ້ອຍຄື​ປະລິມານ​ສານ​ແອນ​ໂທ​ໄຊ​ຢາ​ນິນ ເປັນ​ສານ​ຕ້າ​ນອະນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ​ໃນ​ກຸ່ມ​ຟ​ລາ​ໂວ​ນອຍ ແຕ່​ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ​ໄດ້​ປຽບ​ເລື່ອງ​ການ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ບ່ອນ​ທີ່​ມີ​ແຄ​ລໍ​ລີ່​ແລະ​ມີ​ນ້ຳ​ຕານ​ນ້ອຍ​ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ ແຕ່​ກໍ​ມີ​ພຽງ​ເລັກນ້ອຍ​ເທົ່ານັ້ນ
ຖ້າ​ສາວໆກຳ​ລັງຄວບ​ຄຸມ​ນ້ຳ​ໜັ້ກຢູ່ແລ້ວ​ເບິ່ວ​ຫາ​ແອບ​ເປີ້ນ​ເປັນ​ຕົວ​ຊ່ວຍເປັນ​ຂອງ​ວ່າ​ງຈະ​ສີ​ຫຍັງ​ກໍ​ມີ​ປະໂຫຍດ​ທັງ​ນັ້ນ​

 

 

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມຽນມາສັງເວີຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 113 ຄົນ ຈາກໄພພິບັດນ້ຳຖ້ວມ ແລະ ດິນຖະຫຼົ່ມ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກັນຍາ 2024 ນີ້ວ່າ: ຈຳນວນຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມ ແລະ ດິນຖະຫຼົ່ມໃນມຽນມາເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງນ້ອຍ 113 ຊີວິດ ຜູ້ສູນຫາຍອີກ 64 ຄົນ ແລະ...

ໂດໂດ ທຣຳ ຖືກລອບສັງຫານຄັ້ງທີ 2

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກັນຍາ 2024 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດລະທຶກຂວັນເມື່ອ ໂດໂນ ທຣຳ ອະດີດປະທານາທິບໍດີສະຫະລັດອາເມລິກາ ຖືກລອບຍິງເປັນຄັ້ງທີ 2 ໃນຮອບ 2 ເດືອນ...

ແຈ້ງການຫ້າມການສັນຈອນ ໃນບາງເສັ້ນທາງສໍາຄັນຊົ່ວຄາວ ຂອງລົດບັນທຸກ ຫີນ, ແຮ່, ຊາຍ ແລະ ດິນ

ພະແນກ ໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ ອອກແຈ້ງການຫ້າມການສັນຈອນ ໃນບາງເສັ້ນທາງສໍາຄັນຊົ່ວຄາວ ຂອງລົດບັນທຸກ ຫີນ, ແຮ່, ຊາຍ ແລະ ດິນ ໃນການອໍານວຍຄວາມສະດວກ ໃຫ້ແກ່ກອງປະຊຸມ...

ແຈ້ງການກຽມຮັບມືກັບສະພາບໄພນໍ້າຖ້ວມ ທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນແຂວງຄໍາມ່ວນ

ແຂວງຄຳມ່ວນອອກແຈ້ງການ ເຖິງບັນດາທ່ານເຈົ້າເມືອງ, ການຈັດຕັ້ງທຸກພາກສ່ວນ ແລະ ປະຊາຊົນຊາວແຂວງຄໍາມ່ວນ ກ່ຽວກັບການກະກຽມຮັບມືກັບສະພາບໄພນໍ້າຖ້ວມ ທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນແຂວງຄໍາມ່ວນ. ແຂວງຄໍາມ່ວນ ແຈ້ງການມາຍັງ ບັນດາທ່ານເຈົ້າເມືອງ, ການຈັດຕັ້ງທຸກພາກສ່ວນ ແລະ ປະຊາຊົນຊາວແຂວງຄໍາມ່ວນ ໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນດາເມືອງ ແລະ...