spot_img
Homeຄວາມງາມຜິວ​ໜັງ​ອັກ​ເສບຮັບ​ມື​ງ່າຍໆ

ຜິວ​ໜັງ​ອັກ​ເສບຮັບ​ມື​ງ່າຍໆ

Published on

1

1.ບຳ​ລຸງ​ດ້ວຍ​ມອຍສ໌​ເຈີ​ໄລ​ເຊີ ແບກ​ທີ​ເລຍ​ຈາກ​ສິວ​ກໍ​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ຜິວ​ໜັງ​ອັກ​ເສບ​ໄດ້​ຄືກັນ ຊຶ່ງ​ແບກ​ທີ​ເລຍ​ທີ່​ວ່າ​ນີ້​ຢູ່ໃນ​ຕ່ອມ​ໄຂ​ມັນແລະ​ສາມາດ​ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ​ໄດ້​ເມື່ອ​ຜິວ​ແຫ້ງສະ​ນັ້ນ​ຄວນ​ຈະ​ຫາ​ມອຍສ໌​ເຈີ​ໄລ​ເຊີ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​ຕໍ່​ຜິວ​ໜ້າ​ມາ​ບຳ​ລຸງ​ໃຫ້​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ຢູ່​ສະເໝີຈະ​ຊ່ວຍ​ໄດ້​ຫລາຍເລີຍ

2

2.ໃສ່​ໃຈ​ເລືອ​ກສະກິນແຄຮູ້​ຫລື​ບໍ່​ວ່າ​ການ​ຂັດ​ຜິວ​ຫລື​ການ​ສະຄັບ​ຜິວຫນ້າ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜິວ​ໜ້າ​ກະ​ຈ່າງ​ໃສ​ໄດ້ກໍ​ເປັນ​ອີກ​ໜຶ່ງ​ສາ​ເຫດ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ໜັງ​ອັກ​ເສບ​ແສບ​ແດງ​ໄດ້​ຄືກັນຍິ່ງ​ຫາກ​ໃຊ້​ກົດ​ຫມາກໄມ້​ຫລື​ຂັດ​ດ້ວຍ​ຜະລິດຕະພັນ​ທີ່​ມີ​ສານ​ເຄ​ມີ​ຮຸນແຮງ​​ກໍຍິ່ງ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ອັກ​ເສບ​ ສະ​ນັ້ນ​ຫາກ​ຕ້ອງ​ການສະຄັບ​​ຜິວໜ້າ​ກໍ​ລອງ​ຫັນ​ມາ​ເລືອກ​ຜະລິດຕະພັນ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນຫລື​ຈະ DIY ດ້ວຍ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຈາກ​ທຳມະຊາດ​ໃຊ້​ເອງ​ກໍ​ໄດ້

3

3.ເລືອກ​ກິນ​ອາ​ຫາອາຫານ​ກໍ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ຜິວ​ໜັງ​ອັກ​ເສບ​ໄດ້​ເຊັ່ນ​ກັນຊຶ່ງ​ອາຫານ​ເຫລົ່າ​ນັ້ນ​ກໍ​ອາດຈະ​ເປັນ​ພວກ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ກູ​ເຕນ​ແລະ​ຄາໂບ​ໄຮ​ເດ​ດ​ບາງ​ຊະນິດສະ​ນັ້ນ​ຄວນ​ຫລີກ​ລ້ຽງ​ອາຫານ​ພວກ​ນີ້ແລະ​ຫັນ​ມາ​ເລືອກ​ກິນ​ອາຫານ​ທີ່​ອຸດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ໂອ​ເມ​ກ້າ3,ຜັກ​ໃບ​ຂຽວແລະ​ຫມາກໄມ້​ບາງ​ຊະນິດເຊັ່ນ ມະ​ມ່ວງ​ສຸກກໍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ລຸດ​ອາການ​ອັກ​ເສບ​ຂອງ​ຜິວ​ໄດ້

4

4.ກຳຈັດ​ຄວາມ​ຄຽນອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ຄຽດ​ຈະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ເສຍ​ຕໍ່​ສຸກຂະພາບ​ແລ້ວກໍ​ຍັງ​ສົ່ງ​ຜົນ​ຕໍ່​ຜິວ​ພັນ​ຂອງ​​ສາວໆນຳເພາະ​ເມື່ອໃດ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ຄຽດເມື່ອ​ນັ້ນ​ຜິວ​ໜັງ​ກໍ​ຈະ​ເລີ່ມ​ບໍ່ດີຍິ່ງ​ຄຽດ​ກໍ​ຍິ່ງ​ຈະ​ອັກ​ເສບ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ ທາງ​ທີ່​ດີ​ລອງ​ຫັນ​ມາ​ຜ່ອນຄາຍ​ດ້ວຍ​ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ເບົາໆຢ່າງໂຍ​ຄະຫລື​ຫາ​ຫຍັງ​ເຮັດ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ລືມ​ເລື່ອງ​ຄຽດ​ກໍ​ໄດ້

5

5.ດື່ມ​ນ້ຳ​ສະ​ອາດ​ໃຫ້​ພຽງ​ພຫາກ​ສາວໆຄົນ​ໃດ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ໜ້ອຍກໍ​ອາດຈະ​ຕ້ອງ​ເຈີ​ກັບ​ບັນຫາ​ສຸກຂະພາບ​ຕາມ​ມາ​ຫລວງຫລາຍແຖມ​ຍັງ​ຕ້ອງ​ເຈີ​ກັບ​ບັນຫາ​ຜິວ​ທີ່​ອັກ​ເສບ​ແສບ​ແດງ​ອີກ​ດ້ວຍເພາະ​ຖ້າ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍກໍ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເຊວ​ຜິວ​ໜັງ​ຊັ້ນ​ນອກ​ເຈີ​ກັບ​ພາ​ວະ​ຂາດ​ນ້ຳເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ໜັງ​ແຫ້ງ​ລອກ​ເປັນ​ຂຸຍມີ​ອາການ​ຄັນ ແລະ​ຜິວ​ຈະ​ອັກເສບ​ໃນ​ທີ່ສຸດຖ້າ​ຢ່າງ​ນັ້ນ​ກໍ​ຫັນ​ມາ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ສະ​ອາດ​ຫລາຍໆມື້​ລະ6-8ຂອກກັນ​ດີ​ກວ່າ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອຸທາຫອນ! ແມ່ຕູ້ຊາວຈີນມີຄວາມເຊື່ອແປກ ຕັດສິນໃຈກິນກົບສົດໆລົງທ້ອງ ຫວັງໃຫ້ເຊົາເຈັບຫຼັງ ແຕ່ສຸດທ້າຍອາການໜັກ

ເມື່ອປວດຫຼັງຫຼາຍຄົນອາດຈະເລືອກກິນຢາ ຫຼື ໄປຫາແພດ ແມ່ນບໍ່, ແຕ່ມີລາຍງານຂ່າວຈາກເມືອງຫາງໂຈ ປະເທດຈີນ, ເມືອບໍ່ດົນມານີ້ ວ່າ ມີແມ່ຕູ້ຄົນໜຶ່ງ ມີອາການເຈັບຫຼັງ ແລະເລືອກວິທີຮັກສາຕາມຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນ ໂດຍການກືນກິນກົບສົດລົງທ້ອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ເຊິ່ງກ່ອນເກີດເຫດແມ່ຕູ້ໄດ້ຂໍໃຫ້ພີ່ນ້ອງໄປຈັບກົບຂະໜາດນ້ອຍມາໃຫ້ ໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກວ່າຈະເອົາໄປເຮັດຫຍັງ,...

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ ປັດຈຸບັນ ລາວມີສາຍພົວພັນການທູດກັບ 151 ປະເທດ ມີສໍານັກງານຕາງໜ້າການທູດ ຢູ່ຕ່າງປະເທດ 41 ແຫ່ງ

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ (12/10/1945-12/10/2025) ແມ່ນວັນສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດຂອງຊາດ ທີ່ມີຄວາມໝາຍຄວາມສຳຄັນ ເພາະສະແດງອອກພູມປັນຍາຄວາມສະຫລາດສ່ອງໃສຂອງບັນພະບູລຸດ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງພາລະກິດຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ອາດີດຮອດປັດຈຸບັນ ແລະ ແນໃສ່ສືບຕໍ່ສ້າງເປັນບົດຮຽນ ເປັນມູນມັງມໍລະດົກຕົກທອດໃຫ້ແກ່ຄົນຮຸ່ນ ໃໝ່ຕໍ່ໆໄປໃນອະນາຄົດ. ເຊິ່ງກົມການເມືອງສູນກາງພັກໄດ້ອອກແຈ້ງການສະບັບເລກທີ...

ພິທີປະກາດຊື່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນມິດຕະພາບລາວ – ສປປ ເກົາຫຼີ ແລະ ປາຖະກະຖາວັນສ້າງຕັ້ງພັກແຮງງານເກົາຫຼີ ຄົບຮອບ 80 ປີ

ສະມາຄົມມິດຕະພາບລາວ - ສປປ ເກົາຫຼີ, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນມິດຕະພາບລາວ - ສປປ ເກົາຫຼີ ຮ່ວມກັບສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດແຫ່ງ ສປປ ເກົາຫຼີ ປະຈຳ ສປປ ລາວ...

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025. ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ວັນທີ 9 ຕຸລາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສອນໄຊ...