spot_img
Homeຄວາມງາມເພື່ອ​ຜິວ​ຂາວ... ຢ່າງເປັນ​ທຳມະ​ຊາດ

ເພື່ອ​ຜິວ​ຂາວ… ຢ່າງເປັນ​ທຳມະ​ຊາດ

Published on

27_20150311153248.

       ຜູ້​ຍິງ​ເກືອບ​ຈະ​ທຸກ​ຄົນຄົງ​ຢາກມີ​ຜິວ​ຂາວ​ໃສຍິ່ງ​ໃນ​ປະຈຸບັນ​ມີ​ຜະລິດຕະພັນ​ເພື່ອ​ຜິວ​ຂາວ​ອອກ​ມາ​ກັນ​ຫລາຍແຕ່​ຖ້າ​ຢາກ​ໄດ້​ແບບ​ທຳມະຊາດ​ໆມາ​ເບິ່ງ​ວິທີກັນ
– ຂັດ​ຜິວ​ດ້ວຍ​ໝາກ​ຂາມ​ປຽກ
– ທາຄີມ​ກັນ​ແດດກ່ອນ​ອອກ​ແດດ​ທຸກ​ເທື່ອຖ້າ​ອອກ​ແດດ​ແຮງ​ໆໃຫ້ໃຊ້ SPF50 ເຖິງ​ຈະ​ຢູ່ໃນ​ເຮືອນ,ໃນ​ຫ້ອງການ​ກໍ​ຄວນ​ທາ​ຄີມ​ກັນ​ແດດ​ຢ່າງ​ນ້ອຍ SPF15
– ກິນ​ໝາກກ້ຽງແລະໝາກສີດາ​ເພີ່ມ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ຮັບ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ
– ຫລີກ​ລ້ຽງ​ການ​ອອກ​ແດດ​ຈັດ
– ກິນ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ຄອນ​ລາ​ເຈນ..
– ດື່ມ​ນ້ຳ​ສະ​ອາດ
– ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ,ຂັບ​ເຫື່ອ,ຂັບ​ສານ​ພິດ,ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ສຸກຂະພາບ​ຜິວ​ດີເບິ່ງ​ເປັ່ງ​ປັ່ງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...