ອາການເມົາຄ້າງ ເປັນເລື່ອງຂອງສາກົນໂລກ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກເພດທຸກໄວທີ່ກິນແອວກໍຮໍຫລາຍ
ອາການເມົາຄ້າງເກີດຈາກພາວະຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າ ສະນັ້ນແລ້ວເມື່ອເກີດອາການເມົາຄ້າງຕອນເຊົ້າໆ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກໍ່ຄື ກິນນໍ້າຫລາຍໆ ພຽງແຕ່ນໍ້າສະອາດກໍ່ພໍ ຫລືຈະເປັນນໍ້າທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມໆ ເພາະວິຕາມິນຊີ ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຫລຸດອາການເຈັບຫົວ ແລະ ຍັງຊ່ວຍຊົດເຊີຍອາການຂາດນໍ້າ
ອາຫານເຊົ້າເປັນສິ່ງສໍາຄັນ ບໍ່ວ່າຈະເມົາຄ້າງ ຫລື ບໍ່ເມົາຄ້າງ ຫລັງຈາກຮັບເສິກໜັກໃນຕອນຄໍ່າ ຄວນກິນອາຫານປະເພດໂປຕີນຍ່ອຍງ່າຍ ຕົວຢ່າງ ເມນູໄຂ່ ຈະເປັນໄຂ່ຕົ້ມ ໄຂ່ຕຸ໋ນ ກິນໄດ້ໝົດ ຫລືຈະໃຫ້ດີ ກິນໄຂ່ຕົ້ມ 2 ໜ່ວຍ ເປັນການກຽມຮ່າງກາຍກ່ອນໄປງານລ້ຽງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເມົາຊ້າລົງ