spot_img
Homeຄວາມງາມ5 ພຶດຕິກຳທໍາຮ້າຍຜົມ

5 ພຶດຕິກຳທໍາຮ້າຍຜົມ

Published on

253-hair-loss

  1. ເຊົາ​ເຂົ້າ​ນອນ​ຕອນ​ທີ່​ຜົມ​ຍັງ​ປຽກ

    ບໍ່​ສົງ​ໄສ​ເລີຍ​ທີ່​ຫລາຍ​ຄົນ​ເຕືອນ​ວ່າ ​ຢ່າ​ສະ​ຜົມ ​ຫລື ​ບຳ​ລຸງ​ຜົມ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ ເພາະ​ໂດຍ​ປົກກະຕິ​ໜັງ​ຫົວ​ຈະ​ແຫ້ງ​ຊ້າ​ກວ່າ​ເສັ້ນ​ຜົມ​ຈຶ່ງ​ອາດ​ເກີດ​ຄວາມ​ອັບຊຸ່ມ​ ແລະ ​ເປັນ​ບໍ່ເກີດ​ຂອງ​ເຊື້ອ​ລາ ເຊິ່ງ​ເປັນ​ທີ່​ມາ​ຂອງ​ບັນຫາ​ຜົມ​ຫລົ່ນ ​ແລະ ​ການ​ຫລຸດ​ລອກ​ຂອງ​ໜັງ​ຫົວ​ໄດ້
  2. ເຊົາ​ສະ​ຜົມ​ທຸກ​ມື້

ການ​ຮັກສາຄວາມ​ສະ​ອາດ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ດີ ແຕ່​ອາດ​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ໃຫ້​ໜັງ​ຫົວ​ແຫ້ງ ເສັ້ນ​ຜົມ​ຫຍາບ ແຕກປາຍ ​ແລະ ​ແຕກ​ປາຍ​ງ່າຍ​ເພາະ​ສູນ​ເສຍ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ ສະ​ຜົມ​ພຽງແຕ່ 2 – 3 ມື້​ຕໍ່​ໜຶ່ງ​ເທື່ອ​ກໍ​ພໍ

        3. ເຊົາ​ໃຫ້​ຜົມ​ຖືກກັບ​ຄວາມ​ຮ້ອນ

ຖ້າ​ຈະ​ອອກ​ແດດ​ເມື່ອໃດ​ຢ່າ​ລືມ​ກາງ​ຄັນຮົ່ມ ຫລື ​ໃສ່​ໝວກ​ເພື່ອ​ປົກ​ປ້ອງ​ເສັ້ນ​ຜົມ​ຈາກ​ລັງສີ​ຢູວີ ແຕ່​ບໍ່ແມ່ນ​ພຽງແຕ່​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຈາກ​ແສງ​ແດດ​ເທົ່າ​ນັ້ນ ເພາະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຈາກ​ອຸປະກອນ​ເຮັດ​ຜົມ​​ອັນ​ໜີບ​ຜົມ ຫລື ​ແກນ​ມ້ວນ​ຜົມ​ໄຟ​ຟ້າ ກໍ​ອັນຕະລາຍ​ບໍ່​ແພ້​ກັນ​ເພາະ​ເຮັດໃຫ້​ເສັ້ນ​ຜົມ​ແຫ້ງ​ກອບ ບາງ​ລົງ ແລະ ​ສີ​ຜົມ​ກໍ​ຈີດຈາງ​ລົງ​

         4. ເຊົາວຸ້ນວາຍກັບ​ຜົມ​ເກີນ​ໄປ

ຍິ່ງ​ໃຊ້​ນິ້ວ​ມື​ວຸ້ນວາຍ​ກັບ​ເສັ້ນ​ຜົມ​ຫລາຍ​ເທົ່າໃດ ນ້ຳ​ມັນ​ຈາກ​ໜັງ​ຫົວ​ກໍ​ຈະ​ຍິ່ງ​ອອກ​ມາ​ຫລາຍ ເຮັດໃຫ້​ເສັ້ນ​ຜົມ​ລີບ​ແປ ແນະ​ນຳ​ວ່າ ກ່ອນ​ອອກຈາກ​ເຮືອນ​ໃຫ້​ສີ​ດ​ສະເປ​ຈັດ​ແຕ່ງ​ຊົງ ໃຊ້​ນິ້ວ​ແປງບໍລິເວນ​ກົກ​ຜົມ​ໃຫ້​ຍົກ​ຂຶ້ນ​ໜ້ອຍໜຶ່ງກໍ​ພອ

  1. ເຊົາ​ມັດ​ຜົມ​ຕະຫລອດເວລາ

    ການ​ມັດ​ຜົມ​ເຄັ່ງ​ເປັນ​ການ​ດຶງ​​ຮາກ​ຜົມ​ໂດຍ​ກົງ ຍິ່ງ​ມັດ​ໄວ້​ແບບ​ນີ້​ດົນ​ໆ ແລະ ​ເລື້ອຍ​ໆ ຮາກ​ຜົມ​ກໍ​ຈະ​ເລີ່ມ​ອ່ອນແອ ຜົມ​​ບາງ ແລະ ​ຫລົ່ນ​ໄດ້ ທີ່​ສຳຄັນ ຄວນ​ຫລີກລ້ຽງ​ການ​ມັດຜົມ​ ຫລື ​ໃຊ້​ຢາງ​ມັດ​ຜົມ​ຂະນະ​ຜົມ​ປຽກ​ເພາະ​ເປັນ​ເວລາ​ທີ່​ເສັ້ນ​ຜົມ​ອ່ອນແອ​ທີ່​ສຸດ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນຊ່ວງຕອນເຊົ້າຂອງວັນອາທິດ 12 ຕຸລາ 2025 ເກີດເຫດເຫດການກວດຍິງ ພາຍໃນ ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ເຊິ່ງເປັນບາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢູ່ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຊິ່ງເຫດການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ...

ເລີ່ມ! ວັນທີ 1 ພະຈິກ 2025 ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານນາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ຈະຮຽກເກັບພາສີນຳເຂົ້າສິນຄ້າຈາກຈີນ ເພີ່ມອີກ 100%

ລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານນາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ໄດ້ອອກຄໍາສັ່ງ ຈະຮຽກເກັບພາສີນຳເຂົ້າສິນຄ້າຈາກຈີນ ເພີ່ມອີກ 100% ຈາກທີ່ປັດຈຸບັນສະຫະລັດເກັບພາສີສິນຄ້າຈີນຢູ່ທີ່...

ອຸທາຫອນ! ແມ່ຕູ້ຊາວຈີນມີຄວາມເຊື່ອແປກ ຕັດສິນໃຈກິນກົບສົດໆລົງທ້ອງ ຫວັງໃຫ້ເຊົາເຈັບຫຼັງ ແຕ່ສຸດທ້າຍອາການໜັກ

ເມື່ອປວດຫຼັງຫຼາຍຄົນອາດຈະເລືອກກິນຢາ ຫຼື ໄປຫາແພດ ແມ່ນບໍ່, ແຕ່ມີລາຍງານຂ່າວຈາກເມືອງຫາງໂຈ ປະເທດຈີນ, ເມືອບໍ່ດົນມານີ້ ວ່າ ມີແມ່ຕູ້ຄົນໜຶ່ງ ມີອາການເຈັບຫຼັງ ແລະເລືອກວິທີຮັກສາຕາມຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນ ໂດຍການກືນກິນກົບສົດລົງທ້ອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ເຊິ່ງກ່ອນເກີດເຫດແມ່ຕູ້ໄດ້ຂໍໃຫ້ພີ່ນ້ອງໄປຈັບກົບຂະໜາດນ້ອຍມາໃຫ້ ໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກວ່າຈະເອົາໄປເຮັດຫຍັງ,...

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ ປັດຈຸບັນ ລາວມີສາຍພົວພັນການທູດກັບ 151 ປະເທດ ມີສໍານັກງານຕາງໜ້າການທູດ ຢູ່ຕ່າງປະເທດ 41 ແຫ່ງ

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ (12/10/1945-12/10/2025) ແມ່ນວັນສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດຂອງຊາດ ທີ່ມີຄວາມໝາຍຄວາມສຳຄັນ ເພາະສະແດງອອກພູມປັນຍາຄວາມສະຫລາດສ່ອງໃສຂອງບັນພະບູລຸດ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງພາລະກິດຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ອາດີດຮອດປັດຈຸບັນ ແລະ ແນໃສ່ສືບຕໍ່ສ້າງເປັນບົດຮຽນ ເປັນມູນມັງມໍລະດົກຕົກທອດໃຫ້ແກ່ຄົນຮຸ່ນ ໃໝ່ຕໍ່ໆໄປໃນອະນາຄົດ. ເຊິ່ງກົມການເມືອງສູນກາງພັກໄດ້ອອກແຈ້ງການສະບັບເລກທີ...