spot_img
Homeຄວາມງາມ4 ທ່າບໍລິຫານກົ້ນ ແລະ ຂາ ໃຫ້ແໜ້ນເຕັ່ງຕຶງໄດ້ດັ່ງໃຈສັ່ງ

4 ທ່າບໍລິຫານກົ້ນ ແລະ ຂາ ໃຫ້ແໜ້ນເຕັ່ງຕຶງໄດ້ດັ່ງໃຈສັ່ງ

Published on

ສາວໆບາງຄົນຫຸ່ນດີແລ້ວ ແຕ່ກົ້ນບໍ່ເດັ້ງ ຂາບໍ່ກະຊັບ ນຸ່ງໂສ້ງໃສ່ແລ້ວເບິ່ງບໍ່ງາມຂາດຄວາມໝັ້ນໃຈ ໃນຄໍລຳຄວາມງາມມື້ນີ້ແອັດເລີຍຈະມາແນະນຳ 4 ທ່າບໍລິຫານກ້າມກົ້ນ ແລະ ຂາ ໃຫ້ແໜ້ນເຕັ່ງຕຶງໄດ້ດັ່ງໃຈສັ່ງມາຝາກ ແຕ່ຕ້ອງບອກກ່ອນວ່າ ມື້ໜຶ່ງທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການບໍລິຫານ ປະມານ  30-40 ນາທີ  ແຕ່ລະທ່າຈະເຮັດຢູ່ທ່າລະ 12-15 ຄັ້ງ ຫາກສາວໆຄົນໃດຕ້ອງການໃຫ້ກົ້ນເດັ້ງ ຂາລຽວງາມກໍ່ລອງເຮັດເບິ່ງເດີ້

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ – ເມືອງພົ້ນທຸກ

ຊົມເຊີຍ 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈຳປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ - ເມືອງພົ້ນທຸກ. 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກ ຄື: ນະຄອນປາກເຊ,...

ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ

ບໍລິສັດໄຟຟ້າລາວເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ. ໃນວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຢູ່ ສໍານັກງານໃຫຍ່...

ຕິດຕາມ, ກວດກາການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ

ຄວາມຄືບໜ້າການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ ວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຜ່ານມາ, ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ...

ວັນທີ 1 ເດືອນພຶດສະພາ ຂອງທຸກໆປີ ເປັນວັນບຸນໃຫຍ່ຂອງຊົນຊັ້ນກຳມະກອນໃນທົ່ວໂລກ

ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງວັນກຳມະກອນສາກົນ 1 ພຶດສະພາ 1886 ມູນເຊື້ອ, ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງວັນກໍາມະກອນສາກົນ ຂອງຊົນຊັ້ນກຳມະກອນສາກົນ ແມ່ນໄດ້ກໍາເນີດເກີດຂຶ້ນໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ XVIII ຫາຕົ້ນສະຕະວັດທີ XIX ຫຼາຍປະເທດໃນທະວີບເອີຣົບ ແລະ ອາເມລິກາ ໄດ້ສຳເລັດການໂຄ່ນລົ້ມລະບອບສັກດີນາ...