ເຈັບຄໍ ທຸກເຊົ້າ ຮູ້ສາເຫດປ້ອງກັນໄດ້

 

1

ສຳລັບ ອາການ​ຂອງ​ຄົົນທີ່ ເຈັບ​ຄໍ ທຸກ​ເຊົ້າ ຍັງ​ຈະ​ມີ​ຂີ້ກະເທີ​ຂົ້ນ​ໜຽວ ​ເຮັດ​ລຳ​ຄານ ​ຄໍ​ເພີ່ມ​ມາ​ນໍາ ແຕ່​ພໍ​ຮອດ​ເຂົ້າ​ຕອນ​ສວຍ ອາການ​ຜິດ​ປົກກະຕິ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ກໍ​ຈະ​ເຊົາເປັນ​​ແບບບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ ແລ້ວ​ວົນ​ວຽນ​ມາ​ແຜງ​ລິດ​ໃໝ່​ໃນ​ຕອນເຊົ້າ​ຫລັງ​ຕື່ນ​ນອນ​ມື້​ຖັດ​ໄປ ໃນ​ກໍລະນີ​ທີ່​ບໍ່​ກ່ຽວກັບ​ ຄໍ​ອັກ​ເສບ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ ຫລື ​ອາມິດານ​ອັກ​ເສບ ສະແດງ​ວ່າ​ມີ​ສາຍ​ເຫດ​ມາ​ຈາກ​ພູ​ມ​ແພ້​ ຫລື​ ແພ້​ອາ​ກາດ ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ໃນ​ໄລຍະ​ກາງ​ຄືນ​ຊຶ່ງ​ອາ​ກາດ​ເຢັນ​ລົງ ເຍື່ອ​​ໂພ້ງ​ດັງ​ຈະ​ໂພງ​ຂຶ້ນ ເພື່ອ​ເພີ່ມ​ພື້ນ​ທີ່​ໃນ​ການ ​ອຸ່ນ​ອາ​ກາດ​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ປອດ​ໃຫ້​ ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ອົບ​ອຸ່ນ​ຊຸ່ມ​ຊື້ນ​ບໍ່ເປັນ​ບັນຫາ​ກັບ​ປອດ

ກົນ​ໄກ ຂອງ​ເຍື່ອ​​ໂພ້ງ​ດັງ​ທີ່​ໂພງ​ຂຶ້ນ​ນັ້ນ ຫາກ​ໂພງ​ຫລາຍ​ໆ ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ຮູດັງ​ຕັນ ຖ້າວ່າ ​ຍິ່ງ​ມີ​ນ້ຳ​ມູກ​ອອກ​ມາ​ປົນ​ນໍາແລ້ວ ຍິ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ຮູດັງ​ຕັນ​ ອີກ​ຢ່າງ​ໜຶ່ງ​ຄື​ເຮັດໃຫ້​ຫາຍ​ໃຈ​ທາງ​ດັງ​ບໍ່​ໄດ້​ ຫລື ​ບໍ່​ສະ​ດວກ ຊຶ່ງ​ຕາມ​ທຳມະຊາດ​ເມື່ອ​ເກີດ​ຄັດ​ດັງ ຮ່າງກາຍ​ຈະ​ຖືກ​ສັ່ງ​ໃຫ້​ອ້າ​ປາກ​ຫາຍ​ໃຈ ເມື່ອ​ອາ​ກາດ​ຜ່ານ​ເຂົ້າ​ອອກ​ທາງ​ຄໍ​ ກໍ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຄໍ​ແຫ້ງ ແລະ ​ຈະ​ຍິ່ງ​ແຫ້ງ​ຫລາຍ​ຫາກ​ຢູ່ໃນ​ສະພາບ​ອາ​ກາດ​ເຢັນ ເຖິງແມ່ນ​ຈະ​ມີ​ເມືອກ​ທີ່​ມື່ນໆ ຄອຍຖ້າ​ເຄືອບ​ເຍື່ອ​​ໃນ​ຊ່ອງ​ຄໍ​ບໍ່​ໃຫ້​ແຫ້ງ ພົບສະພາບ​ເຊັ່ນ​ນີ້​ກໍ​ຕ້ານ​ທານ​ບໍ່​ຢູ່ ແລະ ​ຍັງ​ຈະ​ແປ​ສະພາບ​ເປັນ​ ຂີ້ກະເທີ​ທີ່​ຕິດ​​ໃນ​ຄໍ​ນໍາອີກ

ວິທີ​ແກ້​ບໍ່​ຢາກ ຢ່າງ​ທີ່​ຮູ້​ກັນ​ດີ​ວ່າ ອາການ​ເຊັ່ນ​ນີ້ ​ພໍ​ຕອນ​ສວຍ​ກໍ​ຫາຍ​ໄປ ແຕ່​ລະຫວ່າງ​ທີ່​ຍັງ​ຮູ້ສຶກ ເຈັບ​ຄໍ ຫລັງ​ຈາກ​ຕື່ນ​ນອນ ໃຫ້​​​ດື່ມ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ ນ້ຳ​ອຸນຫະພູມ​ຫ້ອງ ຫລື​ກໍ່​ໄປ​ບ້ວນ​ປາກ​ຖູແຂ້ວ​ຕາມ​ກິດ​ຈະວັດປະຈໍາວັນ ນ້ຳ​ທີ່​ປຽກ​ຄໍ ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຄໍ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ ຂີ້ກະເທີ ​ຈະ​ລະ​ລາຍ​ລົງ​ຄໍ​ໄປ ອາການ ເຈັບ​ຄໍ ກໍ​ບັນເທົາ​ລົງ ແຕ່​ກໍລະນີ​ທີ່ ເຈັບ​ຄໍ ຫລາຍ ໃຫ້​ດື່ມນ້ຳ​ຮ້ອນ ເນື່ອງ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ນ້ອຍ​ໆ ໃນ​ຄໍ​ຂະຫຍາຍ​ໂຕ ແລະ​ ກະຕຸ້ນ​ໃຫ້​ເຍື່ອ​​ຊ່ອງ​ຄໍ​ ປ່ອຍ​ເມືອກ​ອອກ​ມາ​ ລໍລ້ຽງ​ຄໍ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ

ສ່ວນ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້ ເຈັບ​ຄໍ ຕອນ​ເຊົ້າ​ຫລັງ​ຕື່ນ​ນອນ​ມີ​ຫລາຍ​ຢ່າງ​ທີ່​ຄວນ​ປະຕິບັດ ຕົວຢ່າງ ບໍ່​ນອນ​ໃນ​ຫ້ອງ​ນອນ ​ຫລື ​ຢູ່ໃນ​ຫ້ອງ​ທີ່​ອຸນຫະພູມ​ຕ່ຳ​ກວ່າ 25 ອົງ​ສາ​ເຊ   ຢ່າ​ປິ່ນພັດ​ລົມ​ຈີ້​ໃສ່​ໂຕ​ບໍ່​ວ່າ​ສ່ວນ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ ຢ່າ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ຂາດ​ນ້ຳ ໂດຍ​ສັງເກດ​ໄດ້​ຈາກ​ຍ່ຽວ ຖ້າ​ມີ​ສີ​ສະແດງ​ວ່າ ຮ່າງກາຍ​ຂາດ​ນ້ຳ ຈຶ່ງ​ຄວນ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ຢ່າງ​ຕ່ຳ 8ຈອກ​ຕໍ່​ມື້ ໂດຍ​ແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ດື່ມ​ທີ່​ລະ​ໜ້ອຍ​ແບບ​ຄ່ອຍ​ໆກິນ