spot_img
Homeນານາສາລະຜັກບົວລະພາ ຊ່ວຍແກ້ບັນຫານອນບໍ່ຫຼັບໄດ້

ຜັກບົວລະພາ ຊ່ວຍແກ້ບັນຫານອນບໍ່ຫຼັບໄດ້

Published on

ຫາກໃຜມັກນອນບໍ່ຫຼັບ  ລອງຫັນມາໃຊ້ວິທີບຳບັດແບບທຳມະຊາດ ກັບສະໝຸນໄພແບບພື້ນບ້ານ ຜັກບົວລະພາ ເບິ່ງ ເພາະຜັກບົວລະພາ ເປັນອີກວິທີໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນອນບໍ່ຫຼັບ ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆຄື ໃຫ້ເອົາໃບບົວລະພາສົດ ຈຳນວນປະມານ 1 ກຳມື ມາລ້າງນໍ້າໃຫ້ສະອາດ ຕົ້ມກັບນໍ້າຈຳນວນເຄິ່ງລິດຈົນຟົດ ຂ້ຽວໃຫ້ເຫຼືອປະມານ 3 ສ່ວນ 4 ຂອງຈອກ ດື່ມຂະນະອຸ່ນໆກ່ອນນອນ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີ ໃຜທີ່ນອນບໍ່ຫຼັບລອງເຮັດເບິ່ງຈະເຫັນຜົນ

ນອກຈາກປະໂຫຍດທີ່ເວົ້າມານັ້ນ ຜັກບົວລະພາຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຄື: 

  • ຕົ້ນ: ຊ່ວຍແກ້ໄອ, ເຈັບຫົວ, ເຈັບກະເພາະ, ແໜ້ນທ້ອງ, ປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ
  • ຮາກ: ນໍາມາຊ່ວຍກຳຈັດແຜ ແລະໜອງຊໍ້າເຮື້ອໄດ້
  • ໃບ: ມີລັກສະນະສີຂຽວເຂັ້ມ ເປັນແຫຼ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງສານເບຕ້າແຄໂຣທີນ ທີ່ຊ່ວຍໃນການຕ້ານອະນູມູນອິດສະລະ ທີ່ເປັນປັດໄຈໃນການເກີດພະຍາດມະເຮັງ, ພະຍາດຫົວໃຈຊາດເລືອດ ແລະນໍ້າຄັ້ນຈາກໃບ ສາມາດດື່ມແກ້ການລະຄາຍເຄືອງໃນລຳຄໍ. ນອກຈາກນີ້ ໃບສົດ ມີສັບພະຄຸນ ແກ້ທ້ອງອືດ, ຂັບລົມໃນລຳໄສ້ ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ
  • ຍອດອ່ອນ: ຕົ້ມກັບນໍ້າດື່ມ ຄືກັບນໍ້າຊາ ຫຼືກິນສົດ ຊ່ວຍແກ້ທ້ອງອືດ ແລະຊ່ວຍຈະເລີນອາຫານ
  • ແກ່ນ: ໃຊ້ເປັນຢາຂັບນໍ້າປັດສະວະ ແລະເປັນຢາລະບາຍອ່ອນໆ ແກ້ອາການທ້ອງຜູກ ເພາະແກ່ນຖ້າຖືກນໍ້າຈະພອງຕົວເປັນເມືອກ ຊ່ວຍໃຫ້ຂັບສະດວກ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນພຶດສະພາ 2025

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນພຶດສະພາ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ. ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນພຶດສະພາ 2025 ໄຂຂຶ້ນໃນວັນທີ29 ພຶດສະພາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ...

ຈັດພິທີເປີດສະໜາມກິລາບານເຕະຂະໜາດນ້ອຍພາຍໃຕ້ໂຄງການ FIFA Arena ແຫ່ງທຳອິດຂອງ ສປປ ລາວ

ພິທີເປີດສະໜາມກິລາບານເຕະຂະໜາດນ້ອຍພາຍໃຕ້ໂຄງການ FIFA Arena ແຫ່ງທຳອິດຂອງ ສປປ ລາວ. ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວຮ່ວມກັບສະຫະພັນບານເຕະນານາຊາດ(FIFA), ອຳນາດການປົກຄອງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ,ເມືອງໄຊເສດຖາ ແລະ ບ້ານນາຄວາຍໃຕ້ ຈັດພິທີເປີດສະໜາມກິລາບານເຕະຂະໜາດນ້ອຍພາຍໃຕ້ໂຄງການ FIFA(FIFA Arena Project) ແຫ່ງທຳອິດຂອງ...

ລາວ ແລະ ມາເລເຊຍ ໄດ້ເປີດຕົວເສັ້ນທາງ ການຄ້າທາງລົດໄຟ-ທະເລ ແຫ່ງໃໝ່

ລາວ ແລະ ມາເລເຊຍ ໄດ້ເປີດຕົວເສັ້ນທາງ ການຄ້າທາງລົດໄຟ-ທະເລ ແຫ່ງໃໝ່ ເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບການຂົນສົ່ງໃນພາກພື້ນ, ສົ່ງເສີມການຮ່ວມມືທາງເສດຖະກິດ, ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ ເຂົ້າກັບເສັ້ນທາງການຄ້າໂລກ. ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເວັບໄຊຕ໌ຂ່າວການຂົນສົ່ງທາງລົດໄຟ Railway Supply. ໃນວັນທີ 25 ພຶດສະພາ, ບໍລິສັດ Penang Port Sdn Bhd ແລະ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ພ້ອມດ້ວຍພັນລະຍາ ແລະ ຄະນະ ໄດ້ເດີນທາງຢ້ຽມຢາມ ມາເລເຊຍ ຢ່າງເປັນທາງການ

ລາວ-ມາເລເຊຍ ຮັດແໜ້ນສາຍພົວພັນ ແລະ ການຮ່ວມມືສອງຝ່າຍ ໂດຍຕອບສະໜອງຕາມການເຊື້ອເຊີນຂອງ ພະນະທ່ານ ອັນວາ ອິບຣາຮິມ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ມາເລເຊຍ, ພະນະທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ...