spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ7 ເມນູ ບັນເທົາອາການ​ໄຂ້​ຫວັດ​

7 ເມນູ ບັນເທົາອາການ​ໄຂ້​ຫວັດ​

Published on

 

ເມື່ອ​ເລີ່ມ​ເຂົ້າ​ສູ້​ໜ້າ​ຝົນ ສຳລັບ​ຄົນທີ່​ຮ່າງກາຍ​ບໍ່​ຄ່ອຍ​ແຂງ​ແຮງ​ ຫລື ​ພັກ​ຜ່ອນ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ​ກໍ​ຄົງ​ມີ​ອາການ​ເປັນ​ຫວັດ​ກັນ​ເປັນ​ທຳ​ມະດາ ມື້​ນີ້້​ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ຂໍ​ແນະ​ນຳ 7 ເມ​ນູ​ເດັດ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ບັນເທົາອາການ​ໄຂ້​ຫວັດ​ ມາຝາກກັນເລີ່ມຈາກ

177239

 

  1. ນ້ຳ​ຜັກ​ ແລະ ໝາກໄມ້​ສົດ ອຸດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ສານ​ຕໍ່​ຕ້າ​ນອະນຸ​ມູນ​ອິດສະລະ​ທັງ ວິ​ຕາ​ມິນ​ເອ ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີ ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ ແລະ​ ຊ່ວຍ​ກຳຈັດ​ສິ່ງ​ແປກປອມ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງດີ

ซุปไก่ตุ๋นโสมเกาหลี

2. ແກງໄກ່ ເພາະ​ມີ​ສານ ນິວ​ໂຊ​ຟິນ ມີ​ລິດ​ຢັບ​ຢັ້ງ​ການ​ເຄື່ອນ​ທີ່​ຂອງ​ເມັດ​ເລືອດ​ຂາວ ຈຶ່ງ​ຊ່ວຍ​ຢັບ​ຢັ້ງ​ການ​ອັກ​ເສບ​ໃນ​ປອດ ຊ່ວຍ​ລຸດ​ອາການ​ໄອໄດ້

177242

 

 

3.ຊາ​ຮ້ອນ ດ້ວຍ​ສານ​ໂພ​ລິ​ຟີນ​ນໍ ​ທີ່​ພົບ​ໃນ​ຊາ​ຮ້ອນ​ທຸກ​ຈອກ ຊຶ່ງ​ຊ່ວຍ​ລຸດ​ອາການ​ຕິດ​ເຊື້ອ ຫາຍ​ໃຈ​ສະ​ດວກ

177244

 

4.ກະທຽມ  ນຳ​ເອົາກະ​ທຽມ 1ກີບ​ນ້ອຍ​ມາ​ຊອນ​ເປັນ​ຕ່ອນ​ບາງໆ ແລ້ວ​ໃຊ້​ບີ້​ບີ້​ໃຫ້​ແຕກ ຕື່ມ​ນ້ຳ​ຮ້ອນ​ລົງ​ໄປ 1ຈອກ ພ້ອມ​ນ້ຳ​ໝາກ​ນາວ​ອີກ​ໜ້ອຍໜື່ງ ດື່ມ​ມື້​ລະ 2ຈອກ ພຽງ​ເທົ່າ​ນີ້​ອາການ​ຫວັດ​ກໍ​ຈະ​ບັນເທົາລົງ

                                                                               images

5. ໂຍເກິດ ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ລະ​ດັບ​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ເມັດ​ເລືອດ​ຂາວ ແລະ ​ການ​ຮັບປະທານ​ຢ່າງ​ຕໍ່​ເນື່ອງ ຈະ​ຊ່ວຍ​ລຸດ​ອາການ​ຈາກ​ຫວັດ​ ແລະ ​ພູ​ມ​ແພ້​ໄດ້​ອີກ​ດ້ວຍ

177248

6. ນ້ຳ​ຂິງ ມີລິດ​ຊ່ວຍ​ຂັບ​ເຫື່ອ ແກ້​ຫວັດ​ເຢັນ (ຮູ້ສຶກ​ໜາວ, ມີ​ໄຂ້​ຕ່ຳ, ບໍ່​ຄ່ອຍ​ມີ​ເຫື່ອ​ອອກ) ແລະ​ ຍັງ​ຊ່ວຍ​ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ເຈັບ​ທ້ອງ, ​ອືດທ້ອງ

177250

  1. ອາຫານ​ເຜັດຮ້ອນ ອາຫານ ທີ່​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ດັງ​ໂລ່ງ ເຊົາຄັດ​ດັງ ກໍ່ຄື​ອາຫານ​ລົດ​ເຜັດ​ຮ້ອນ​ທີ່​ມີ​ໝາກເຜັດເປັນ​ສ່ວນ​ປະກອບ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ ໝາກເຜັດຂີ້​ໜູ, ໝາກເຜັດ​ຊີ້​ຟ້າ,ໝາກເຜັດ​ແຫ້ງ ລວມ​ໄປ​ເຖິງ​ພິກ​ໄທ ແລະ ​ສະ​ໝຸນ​ໄພ​ລົດ​ເຜັດ​ຮ້ອນ​ອື່ນໆ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສປປ ລາວ ໄດ້ຮັບລາງວັນມາດຕະຖານການທ່ອງທ່ຽວອາຊຽນ 219 ລາງວັນ

ໃນໂອກາດຊີ້ແຈງຕໍ່ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 8 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 26 ພະ ຈິກ 2024 , ທ່ານ ນາງ ສວນສະຫວັນ...

ປະທານສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ລາຍງານພົບຜູ້ພິພາກສາກະທຳທີ່ຜິດຕໍ່ລະບຽບກົດໝາຍ 3 ຄົນ

ໃນໂອກາດຂຶ້ນສະເໜີບົດລາຍງານການເຄື່ອນໄຫວວຽກ ງານປະຈໍາປີ 2024 ແລະ ທິດທາງແຜນການປະຈຳປີ 2025 ຂອງສານປະຊາຊົນ ແລະ ສານທະຫານຕໍ່ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 8 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ຢູ່ຫ້ອງປະຊຸມສະພາແຫ່ງຊາດ,...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ພ້ອມດ້ວຍພັນລະຍາ ຈະຢ້ຽມຢາມຣາຊະອານາຈັກ ກຳປູເຈຍ

ອີງຕາມແຈ້ງການກະຊວງການຕ່າງປະເທດ: ໂດຍຕອບສະໜອງຕາມຄຳເຊື້ອເຊີນຂອງ ສົມເດັດ ມະຫາ ບໍວໍ ທິບໍດີ ຮຸນ ມາແນດ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກ ກໍາປູເຈຍ, ພະນະ ທ່ານ...

ລັດຖະບານ ແລະ ເຈົ້າໜ້າທີ່ທຸກພາກສ່ວນ ເລັ່ງຫາສາເຫດ ຕໍ່ການເສຍຊີວິດຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວ ຢູ່ເມືອງວັງວຽງ

ຕໍ່ກັບເຫດການທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວຕ່າງປະເທດເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຢູ່ເມືອງວັງວຽງ ແຂວງວຽງຈັນ ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ 2024 ທີ່ຜ່ານມາ, ຂ່າວດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ອອກສູ່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ໄດ້ມີຫຼາຍຄົນໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນໄປຕ່າງໆນານາ ວ່າ...