spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ7 ເມນູ ບັນເທົາອາການ​ໄຂ້​ຫວັດ​

7 ເມນູ ບັນເທົາອາການ​ໄຂ້​ຫວັດ​

Published on

 

ເມື່ອ​ເລີ່ມ​ເຂົ້າ​ສູ້​ໜ້າ​ຝົນ ສຳລັບ​ຄົນທີ່​ຮ່າງກາຍ​ບໍ່​ຄ່ອຍ​ແຂງ​ແຮງ​ ຫລື ​ພັກ​ຜ່ອນ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ​ກໍ​ຄົງ​ມີ​ອາການ​ເປັນ​ຫວັດ​ກັນ​ເປັນ​ທຳ​ມະດາ ມື້​ນີ້້​ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ຂໍ​ແນະ​ນຳ 7 ເມ​ນູ​ເດັດ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ບັນເທົາອາການ​ໄຂ້​ຫວັດ​ ມາຝາກກັນເລີ່ມຈາກ

177239

 

  1. ນ້ຳ​ຜັກ​ ແລະ ໝາກໄມ້​ສົດ ອຸດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ສານ​ຕໍ່​ຕ້າ​ນອະນຸ​ມູນ​ອິດສະລະ​ທັງ ວິ​ຕາ​ມິນ​ເອ ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີ ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ ແລະ​ ຊ່ວຍ​ກຳຈັດ​ສິ່ງ​ແປກປອມ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງດີ

ซุปไก่ตุ๋นโสมเกาหลี

2. ແກງໄກ່ ເພາະ​ມີ​ສານ ນິວ​ໂຊ​ຟິນ ມີ​ລິດ​ຢັບ​ຢັ້ງ​ການ​ເຄື່ອນ​ທີ່​ຂອງ​ເມັດ​ເລືອດ​ຂາວ ຈຶ່ງ​ຊ່ວຍ​ຢັບ​ຢັ້ງ​ການ​ອັກ​ເສບ​ໃນ​ປອດ ຊ່ວຍ​ລຸດ​ອາການ​ໄອໄດ້

177242

 

 

3.ຊາ​ຮ້ອນ ດ້ວຍ​ສານ​ໂພ​ລິ​ຟີນ​ນໍ ​ທີ່​ພົບ​ໃນ​ຊາ​ຮ້ອນ​ທຸກ​ຈອກ ຊຶ່ງ​ຊ່ວຍ​ລຸດ​ອາການ​ຕິດ​ເຊື້ອ ຫາຍ​ໃຈ​ສະ​ດວກ

177244

 

4.ກະທຽມ  ນຳ​ເອົາກະ​ທຽມ 1ກີບ​ນ້ອຍ​ມາ​ຊອນ​ເປັນ​ຕ່ອນ​ບາງໆ ແລ້ວ​ໃຊ້​ບີ້​ບີ້​ໃຫ້​ແຕກ ຕື່ມ​ນ້ຳ​ຮ້ອນ​ລົງ​ໄປ 1ຈອກ ພ້ອມ​ນ້ຳ​ໝາກ​ນາວ​ອີກ​ໜ້ອຍໜື່ງ ດື່ມ​ມື້​ລະ 2ຈອກ ພຽງ​ເທົ່າ​ນີ້​ອາການ​ຫວັດ​ກໍ​ຈະ​ບັນເທົາລົງ

                                                                               images

5. ໂຍເກິດ ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ລະ​ດັບ​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ເມັດ​ເລືອດ​ຂາວ ແລະ ​ການ​ຮັບປະທານ​ຢ່າງ​ຕໍ່​ເນື່ອງ ຈະ​ຊ່ວຍ​ລຸດ​ອາການ​ຈາກ​ຫວັດ​ ແລະ ​ພູ​ມ​ແພ້​ໄດ້​ອີກ​ດ້ວຍ

177248

6. ນ້ຳ​ຂິງ ມີລິດ​ຊ່ວຍ​ຂັບ​ເຫື່ອ ແກ້​ຫວັດ​ເຢັນ (ຮູ້ສຶກ​ໜາວ, ມີ​ໄຂ້​ຕ່ຳ, ບໍ່​ຄ່ອຍ​ມີ​ເຫື່ອ​ອອກ) ແລະ​ ຍັງ​ຊ່ວຍ​ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ເຈັບ​ທ້ອງ, ​ອືດທ້ອງ

177250

  1. ອາຫານ​ເຜັດຮ້ອນ ອາຫານ ທີ່​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ດັງ​ໂລ່ງ ເຊົາຄັດ​ດັງ ກໍ່ຄື​ອາຫານ​ລົດ​ເຜັດ​ຮ້ອນ​ທີ່​ມີ​ໝາກເຜັດເປັນ​ສ່ວນ​ປະກອບ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ ໝາກເຜັດຂີ້​ໜູ, ໝາກເຜັດ​ຊີ້​ຟ້າ,ໝາກເຜັດ​ແຫ້ງ ລວມ​ໄປ​ເຖິງ​ພິກ​ໄທ ແລະ ​ສະ​ໝຸນ​ໄພ​ລົດ​ເຜັດ​ຮ້ອນ​ອື່ນໆ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຕັ້ງໃຈ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ! ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ

ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດເປັນຈຳນວນຫຼາຍ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 12 ກໍລະກົດ 2025, ໜ່ວຍງານສອບສວນອຸບັດຕິເຫດທາງອາກາດອິນເດຍ (AAIB) ໄດ້ເຜີຍແຜ່ລາຍງານເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮືອບິນສາຍການບິນແອອິນເດຍ (Air India) ຖ້ຽວບິນທີ AI171...

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...