ຫາກເຈົ້າຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດສູດງ່າຍໆນີ້ ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນນີ້ໄດ້ເອງ ເຊິ່ງສູດນີ້ ເປັນທີ່່ຮູ້ຈັກກັນດີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້
# ສ່ວນປະກອບ:
- ໝາກແຕງກວາສົດ ບໍ່ຕ້ອງປອກເປືອກ 1 ໜ່ວຍ
- ນໍ້າສະອາດ 2 ລິດ
# ຂັ້ນຕອນການເຮັດ:
- ລ້າງໝາກແຕງກວາໃຫ້ສະອາດ ແລະປາດເປັນປ່ຽງ
- ເອົາໝາກແຕງທີ່ເຮົາປາດເປັນປ່ຽງນັ້ນ ລົງໃສ່ພາຊະນະທີ່ເຮົາບັນຈຸນໍ້າ 2 ລິດນັ້ນ
- ຈາກນັ້ນເອົາໄປແຊ່ເຢັນ, ເມື່ອແຊ່ເຢັນໃຫ້ເຢັນແລ້ວ ກໍສາມາດເອົາອອກມາກິນໄດ້
# ປະໂຫຍດຂອງນໍ້າແຕງກວາ:
- ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ
- ບຳລຸງກ້າມເນື້ອໃຫ້ມີສານອາຫານທີ່ສຳຄັນ
- ຈັດການກັບພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວກັບດວງຕາ
- ເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ
- ຫຼຸດການຕຶງຄຽດ ແລະປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ ແລະຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
- ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານ
- ປິ່ນປົວໂຣກພະຍາດກະດູກຜ່ອຍ ເນື່ອງຈາກວ່ານໍ້າແຕງກວາມີປະລິມານວິຕາມິນ k
- ຊ່ວຍບຳລຸງກະດູກ ແລະແຂ້ວໃຫ້ແຂງແຮງ
- ປິ່ນປົວພະຍາດອັນໄຊເມີ
- ລ້າງພິດໃນຮ່າງກາຍ ຈາກສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ທີ່ເປັນຜົນມາຈາກປະລິມານໃຍອາຫານສູງ