spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມພຽງແຕ່ເອົາສິ່ງນີ້ໃສ່ໃນນໍ້າ ຈະຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ

ພຽງແຕ່ເອົາສິ່ງນີ້ໃສ່ໃນນໍ້າ ຈະຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ

Published on

ຫາກເຈົ້າຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດສູດງ່າຍໆນີ້ ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນນີ້ໄດ້ເອງ ເຊິ່ງສູດນີ້ ເປັນທີ່່ຮູ້ຈັກກັນດີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້

# ສ່ວນປະກອບ:

  • ໝາກແຕງກວາສົດ ບໍ່ຕ້ອງປອກເປືອກ 1 ໜ່ວຍ
  • ນໍ້າສະອາດ 2 ລິດ

# ຂັ້ນຕອນການເຮັດ:

  • ລ້າງໝາກແຕງກວາໃຫ້ສະອາດ ແລະປາດເປັນປ່ຽງ
  • ເອົາໝາກແຕງທີ່ເຮົາປາດເປັນປ່ຽງນັ້ນ ລົງໃສ່ພາຊະນະທີ່ເຮົາບັນຈຸນໍ້າ 2 ລິດນັ້ນ
  • ຈາກນັ້ນເອົາໄປແຊ່ເຢັນ, ເມື່ອແຊ່ເຢັນໃຫ້ເຢັນແລ້ວ ກໍສາມາດເອົາອອກມາກິນໄດ້

# ປະໂຫຍດຂອງນໍ້າແຕງກວາ:

  • ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ
  • ບຳລຸງກ້າມເນື້ອໃຫ້ມີສານອາຫານທີ່ສຳຄັນ
  • ຈັດການກັບພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວກັບດວງຕາ
  • ເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ
  • ຫຼຸດການຕຶງຄຽດ ແລະປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ ແລະຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
  • ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານ
  • ປິ່ນປົວໂຣກພະຍາດກະດູກຜ່ອຍ ເນື່ອງຈາກວ່ານໍ້າແຕງກວາມີປະລິມານວິຕາມິນ k
  • ຊ່ວຍບຳລຸງກະດູກ ແລະແຂ້ວໃຫ້ແຂງແຮງ
  • ປິ່ນປົວພະຍາດອັນໄຊເມີ
  • ລ້າງພິດໃນຮ່າງກາຍ ຈາກສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ທີ່ເປັນຜົນມາຈາກປະລິມານໃຍອາຫານສູງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ 30 ທ່ານ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນ

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 17-25 ຕຸລາ 2025...

ກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ໃນວັນທີ 26 ຕຸລາ 2025 ທີ່ກົວລາລໍາເປີ ປະເທດ ມາເລເຊຍ, ທ່ານ ສອນໄຊ...

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...