spot_img
Homeນານາສາລະວິທີກຳຈັດຂີ້ໄຄ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ

ວິທີກຳຈັດຂີ້ໄຄ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ

Published on

ຂີ້ໄຄ ເກີດຈາກຫຼາຍສາເຫດ ທັງຈາກກາຍະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນ, ອຸນຫະພູມ, ສະພາບແວດລ້ອມ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ເຮັດວຽກໃນບ່ອນທີ່ແດດ, ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍໝົດມື້ ຈະເຮັດໃຫ້ມີຂີ້ໄຄຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການຢ່າງແນ່ນອນ ແລະບາງຄັ້ງຍັງສົ່ງຜົນເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນຕົວທີ່ຮຸນແຮງ ດັ່ງນັ້ນການນຳວິທີຂັດຂີ້ໄຄມາໃຊ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ

  1. ໃຊ້ເກືອຂັດຜິວ: ເກືອຂັດຜິວທີ່ປະສົມວິຕາມິນຫຼາຍໆຊະນິດ ຄວນຊື້ມາຂັດຜິວອາທິດລະ 2 ຄັ້ງ ເພື່ອຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງການຂັດເຊວຜິວ ແລະກຳຈັດຄາບເຫື່ອໄຫຼຕ່າງໆ ໃຫ້ຫຼຸດອອກໄປໃຫ້ໝົດ
  2. ອາບດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ: ດ້ວຍການອາບນໍ້າສະບູຕາມປົກກະຕິ ຈາກນັ້ນເຊັດຕົວໃຫ້ພໍໝາດໆ ແລ້ວເອົາຜ້າຈຸບນໍ້າອຸ່ນຜືນນ້ອຍ ຂັດໃຫ້ທົ່ວຜິວ ເຮັດໃຫ້ຂີ້ໄຄຫຼຸດອອກມາຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເມື່ອຂັດທົ່ວແລ້ວ ກໍອາບນໍ້າຊຳລະຮ່າງກາຍອີກຄັ້ງ
  3. ຂັດຜິວດ້ວຍກາກກາເຟ: ດ້ວຍການເອົາກາກກາເຟຈາກຮ້ານກາເຟສົດ ແລ້ວເອົາມາຂັດຜິວຂອງເຮົາໃຫ້ທົ່ວ ຈະຊ່ວຍຂັດຂີ້ໄຄໃຫ້ອອກໄດ້ດີ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວນຸ່ມອີກດ້ວຍ ຫຼືອາດເພີ່ມນົມສົດ ຫຼືປາກຂາມປຽກເພີ່ມກໍໄດ້
  4. ກຳຈັດຂີ້ໄຄດ້ວຍໝາກຂາມປຽກ: ໃຫ້ເອົາໝາກຂາມປຽກຂັດຜິວຈົນທົ່ວ ແລ້ວປະໄວ້ 3-5 ນາທີ ແລ້ວເອົາໃຍບວບມາຂັດຊໍ້າອີກຄັ້ງ ແຕ່ຄວນຂັດຄ່ອຍໆດ້ວຍມື, ຈາກນັ້ນກໍລ້າງອອກ ແລ້ວອາບນໍ້າຟອກສະບູຕາມປົກກະຕິ, ວິທີນີ້ເຮັດອາທິດລະ 2 ເທື່ອ ຈະຊ່ວຍຂັດຂີ້ໄຄໄດ້ດີ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວນຸ້ມອີກດ້ວຍ
  5. ຂັດຂີ້ໄຄດ້ວຍມື: ກ່ອນທີ່ຈະອາບນໍ້າ ໃຫ້ເອົານໍ້າຫົດຕົວໃຫ້ພໍຊຸ່ມ ແລ້ວເອົາມືເຮົາຄ່ອຍໆຖູ ຈະເຮັດໃຫ້ຄາບຂີໄຄຕ່າງໆ ທີ່ມີຢູ່ຫຼຸດອອກມາ ແຕ່ຄວນຄ່ອຍເຮັດ ບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຕົນຕົວແດງໄດ້

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍ້ອນຫຼັບໃນ! ກະບະລີໂວ້ຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ

ກະບະລີໂວ້ຫຼັບໃນຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ ຢູ່ບ້ານດ້ານຊ້າງ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:...

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ໃນ 2 ປີທີ່ (2024-2025) Felix ໄດ້ບໍລິຈາກໃຫ້ປະເທດລາວ ລວມມູນຄ່າທັງໝົດປະມານ 3 ຕື້ກີບ

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ຂອບໃຈທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນມາຕະຫຼອດ 2 ປີ (2024-2025) ທີ່ໄດ້ເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນປະເທດລາວໃຫ້ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ສະພາບເວດລ້ອມທີ່ດີຂຶ້ນ, ໃນ 2...

ຕ້ອງກະກຽມຂໍ້ມູນຫຍັງແນ່ ເພື່ອຂຽນປະກອບເອກະສານເຮັດບັດປະຈໍາຕົວດິຈິຕອນ ກຽມພ້ອມໄວ້ ເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະ ວ່ອງໄວ

ໃນປັດຈຸບັນໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນສາມາດເຮັດບັດປະຈໍາຕົວໄດ້ແລ້ວ ຢູ່ທີ່ກົມຄຸ້ມຄອງສຳມະໂນຄົວ ແລະ ກໍ່ສ້າງຮາກຖານ ບ້ານແສງສະຫວ່າງ ເມືອງໄຊເສດຖາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດບັດປະຈຳຕົວດິຈິຕອນແມ່ນ ຕ້ອງໄດ້ຊື້ແບບຟອມປະກອບຂໍ້ມູນ ລາຄາ 30,000 ກີບ ແລະ ຈະເປີດບໍລິການເຮັດບັດປະຈຳຕົວໃນທົ່ວປະເທດໃນຕົ້ນເດືອນຕຸລາ...

ອົບພະຍົບຫຼາຍກວ່າ 1,000 ຄົນ ເຫດໄຟໄໝ້ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນນະຄອນຫຼວງມະນິລາ ປະເທດຟິລິປິນ

ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງຢູ່ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນເມືອງຫຼວງຂອງຟິລິບປິນ ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າ 500 ຄອບຄົວບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ: ໃນວັນທີ 15 ກັນຍາ 2025 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງໃນຊ່ວງກາງຄືນໃນດເຂດຊຸມຊົນ ແຮບປີ້ແລນ ເຮັດໃຫ້ອາຄານບ້ານເຮຶືອນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຮ້ອຍຫຼັງ ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນກວ່າ...