spot_img
Homeນານາສາລະວິທີກຳຈັດຂີ້ໄຄ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ

ວິທີກຳຈັດຂີ້ໄຄ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ

Published on

ຂີ້ໄຄ ເກີດຈາກຫຼາຍສາເຫດ ທັງຈາກກາຍະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນ, ອຸນຫະພູມ, ສະພາບແວດລ້ອມ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ເຮັດວຽກໃນບ່ອນທີ່ແດດ, ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍໝົດມື້ ຈະເຮັດໃຫ້ມີຂີ້ໄຄຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການຢ່າງແນ່ນອນ ແລະບາງຄັ້ງຍັງສົ່ງຜົນເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນຕົວທີ່ຮຸນແຮງ ດັ່ງນັ້ນການນຳວິທີຂັດຂີ້ໄຄມາໃຊ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ

  1. ໃຊ້ເກືອຂັດຜິວ: ເກືອຂັດຜິວທີ່ປະສົມວິຕາມິນຫຼາຍໆຊະນິດ ຄວນຊື້ມາຂັດຜິວອາທິດລະ 2 ຄັ້ງ ເພື່ອຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງການຂັດເຊວຜິວ ແລະກຳຈັດຄາບເຫື່ອໄຫຼຕ່າງໆ ໃຫ້ຫຼຸດອອກໄປໃຫ້ໝົດ
  2. ອາບດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ: ດ້ວຍການອາບນໍ້າສະບູຕາມປົກກະຕິ ຈາກນັ້ນເຊັດຕົວໃຫ້ພໍໝາດໆ ແລ້ວເອົາຜ້າຈຸບນໍ້າອຸ່ນຜືນນ້ອຍ ຂັດໃຫ້ທົ່ວຜິວ ເຮັດໃຫ້ຂີ້ໄຄຫຼຸດອອກມາຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເມື່ອຂັດທົ່ວແລ້ວ ກໍອາບນໍ້າຊຳລະຮ່າງກາຍອີກຄັ້ງ
  3. ຂັດຜິວດ້ວຍກາກກາເຟ: ດ້ວຍການເອົາກາກກາເຟຈາກຮ້ານກາເຟສົດ ແລ້ວເອົາມາຂັດຜິວຂອງເຮົາໃຫ້ທົ່ວ ຈະຊ່ວຍຂັດຂີ້ໄຄໃຫ້ອອກໄດ້ດີ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວນຸ່ມອີກດ້ວຍ ຫຼືອາດເພີ່ມນົມສົດ ຫຼືປາກຂາມປຽກເພີ່ມກໍໄດ້
  4. ກຳຈັດຂີ້ໄຄດ້ວຍໝາກຂາມປຽກ: ໃຫ້ເອົາໝາກຂາມປຽກຂັດຜິວຈົນທົ່ວ ແລ້ວປະໄວ້ 3-5 ນາທີ ແລ້ວເອົາໃຍບວບມາຂັດຊໍ້າອີກຄັ້ງ ແຕ່ຄວນຂັດຄ່ອຍໆດ້ວຍມື, ຈາກນັ້ນກໍລ້າງອອກ ແລ້ວອາບນໍ້າຟອກສະບູຕາມປົກກະຕິ, ວິທີນີ້ເຮັດອາທິດລະ 2 ເທື່ອ ຈະຊ່ວຍຂັດຂີ້ໄຄໄດ້ດີ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວນຸ້ມອີກດ້ວຍ
  5. ຂັດຂີ້ໄຄດ້ວຍມື: ກ່ອນທີ່ຈະອາບນໍ້າ ໃຫ້ເອົານໍ້າຫົດຕົວໃຫ້ພໍຊຸ່ມ ແລ້ວເອົາມືເຮົາຄ່ອຍໆຖູ ຈະເຮັດໃຫ້ຄາບຂີໄຄຕ່າງໆ ທີ່ມີຢູ່ຫຼຸດອອກມາ ແຕ່ຄວນຄ່ອຍເຮັດ ບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຕົນຕົວແດງໄດ້

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ ງານມະຫະກຳກິລາຊີເກມ ຄັ້ງທີ 33 ທີ່ປະເທດໄທ, ສປປ ລາວ ສົ່ງ 39 ປະເພດກິລາ ຮ່ວມຊີງໄຊ ພ້ອມຕັ້ງເປົ້າ 5 ຫຼຽນຄຳ

ງານມະຫະກຳກິລາຊີເກມ ຄັ້ງທີ 33 ທີ່ປະເທດໄທ ເປັນເຈົ້າພາບ ໄດ້ໄຂຂຶ້ນຕອນຄໍ່າວັນທີ 9 ທັນວາ 2025 ຢູ່ສະໜາມກິລາຣາຊະມັງຄາລາກິລາສະຖານ ນະຄອນຫຼວງບາງກອກ, ໂດຍການໃຫ້ກຽດກ່າວເປີດງານຂອງສົມເດັດພະເຈົ້າຢູ່ຫົວ ມະຫາວະຊິຣາລົງກອນ ພະມະຫາກະສັດ...

ສະມາຄົມນັກຂ່າວແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບຄະນະນັກຂ່າວນັກໜັງສືພິມແຫ່ງປະເທດໄທ

ຕ້ອນຮັບຄະນະຜູ້ແທນນັກຂ່າວນັກໜັງສືພິມແຫ່ງປະເທດໄທ ທີ່ເດີນທາງມາຢ້ຽມຢາມ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວເຮັດວຽກຢູ່ລາວ. ໃນຕອນເຊົ້າຂອງວັນທີ 4 ທັນວາ 2025, ສຳນັກຂ່າວອອນລາຍລາວໂພສກໍຄືໃນນາມສະມາຄົມນັກຂ່າວແຫ່ງ ສປປ ລາວ ໄດ້ຕ້ອນຮັບຄະນະຜູ້ແທນຈາກ ສະມາຄົມນັກຂ່າວນັກໜັງສືພິມແຫ່ງປະເທດໄທ ທີ່ເດີນທາງມາຢ້ຽມຢາມ ແລະ...

ບໍ່ສະໜັບສະໜູນ ການນນຳເຂົ້າສິລະປິນຕ່າງປະເທດ ເພື່ອມາຈັດຄອນເສີດ ໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເພື່ອຮັກສາ ແລະ ສົ່ງເສີມສິລະປະວັດທະນະທໍາຂອງຊາດ

ອີງຕາມ ແຈ້ງການແນະນໍາ ຂອງພະແນກ ວັດທະນະທໍາ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນສະບັບເລກທີ 1613/ວທ.ນວ ລົງວັນທີ 21 ພະຈິກ ປີ 2025 ມີດັ່ງນີ້

ປັບໄໝ 3,000,000 ກີບ/ຄັ້ງ ຖ້າບຸກຄົນໃດໂພສຂາຍສິນຄ້າອອນລາຍ ໂດຍບໍ່ແຈ້ງລົງທະບຽນທາງການຄ້າ ແມ່ນຈະຖືກປັບໄໝ ພ້ອມການກ່າວເຕືອນ, ສຶກສາອົບຮົມ ແລະ ເຮັດບົດບັນທຶກ

ຂໍ້ຕົກລົງ ວ່າດ້ວຍການປັບໃໝ ແລະ ການນໍາໃຊ້ມາດຕະການອື່ນ ຕໍ່ຜູ້ລະເມີດ ດຳລັດ ແລະ ລະບຽບການ ກ່ຽວກັບການຄ້າທາງເອເລັກໂຕຣນິກ ເລກທີ 2828/ອຄ ວັນທີ 11 ພະຈິກ...