Homeນານາສາລະ6 ວິທີ ຈັດການບັນຫາຮູຂຸມຂົນກວ້າງ ດ້ວຍວິທີທໍາມະຊາດ

6 ວິທີ ຈັດການບັນຫາຮູຂຸມຂົນກວ້າງ ດ້ວຍວິທີທໍາມະຊາດ

Published on

ຮູຂຸມຂົນເທິງໃບໜ້າ ໂດຍສະເພາະຮູຂຸມຂົນກວ້າງ ເຊິ່ງເປັນບັນຫາຜິວ ທີ່ເຮັດໃຫ້ສາວໆຫຼາຍໆຄົນມີຄວາມຕຶງຄຽດກັບມັນ, ມື້ນີ້ລາວໂພສຕ໌ ຈະມາແນະນຳ ວິທີແກ້ຮູຂຸມຂົນເທິງໃບໜ້າແບບງ່າຍໆ ທີ່ໄດ້ຜົນ ແລະປອດໄພ, ສຳລັບວິທີກະຊັບຮູຂຸມຂົນກວ້າງ ເທິງໃບໜ້າສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍໆ ສາວໆສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຮູຂຸມຂົນກວ້າງດ້ວຍສູດກະຊັບຮູຂຸມຂົນ ຈາກວິທີທຳມະຊາດດັ່ງນີ້:

  1. ໝາກເລັ່ນ: ພອກໜ້າດ້ວຍໝາກເລັ່ນວັນລະ 15 ນາທີ ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າເຢັນ ຈະຊ່ວຍບຳລຸງຜິວໃຫ້ສົດຊື່ນ, ບໍ່ແຫ້ງ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດ ແລະຢັບຢັ້ງການແກ່ກ່ອນໄວ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າເຕັ່ງຕຶງ, ປົວສິວ ແລະຊ່ວຍກະຊັບຮູຂຸມຂົນ
  2. ນວດໜ້າດ້ວຍນໍ້າກ້ອນ: ພຽງແຕ່ເອົານໍ້າກ້ອນສະອາດມານວດ ຫຼືປະຄົບເທິງໃບໜ້າ ຫຼືຖ້າເຢັນຫຼາຍກໍໃຊ້ຜ້າບາງໆ ຫໍ່ນໍ້າກ້ອນກ່ອນທີ່ເອົາມານວດ, ຈາກນັ້ນເອົາມານວດຖູໜ້າຄ່ອຍໆ ແລະເນັ້ນບໍລິເວນທີ່ມີຮູຂຸມຂົນກວ້າງ ເຮັດຕະຫຼອດທຸກເຊົ້າ ແລະກ່ອນນອນປະມານ 15-30 ວິນາທີ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກະຊັບ ແລະນ້ອຍລົງໄດ້
  3. ໝາກນາວ: ພຽງແຕ່ເອົານໍ້າໝາກນາວປະມານ 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ ຈາກນັ້ນເອົາໄປພອກໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດບັນຫາຮູຂຸມຂົນໄດ້
  4. ນໍ້າເຜິ້ງ: ດ້ວຍການເອົານໍ້າເຜິິ້ງໄປປະສົມກັບໂຢເກິດ ແລ້ວເອົາມາພອກນ້າ 15 ນາທີ ຫຼືເອົາມານວດໜ້າ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດບັນຫາຮູຂຸມຂົນໄດ້
  5. ນໍ້າຕານຊາຍ: ດ້ວຍການເອົານໍ້າຕານຊາຍ ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ ແລະນໍ້າມັນໝາກກອກ ແລ້ວເອົາໄປທາ ບໍລິເວນໃບໜ້າແລ້ວຂັດຄ່ອຍໆ ເນັ້ນບ່ອນທີ່ຮູຂຸມຂົນກວ້າງ ແລະຜິວມັນ ຈາກນັ້ນປະໄວ້ 3-4 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າເຢັນ
  6. ໝາກແຕງກວາ: ພຽງແຕ່ເອົາໝາກແຕງກວາ 1 ໜ່ວຍ ມາປາດເປັນປ່ຽງ ແລ້ວບົດລະອຽດ ຈາກນັ້ນເອົາໄປປະສົມກັບນໍ້າໝາກນາວ 2-3 ຢອດ ແລ້ວເອົາມາພອກໜ້າ ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ ຈຶ່ງລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າສະອາດ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດບັນຫາຮູຂຸມຂົນກວ້າງໃຫ້ກະຊັບ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປະກາດສ້າງຕັ້ງ ສະມາຄົມສົ່ງເສີມຄຸນຄ່າວັດທະນະທຳລາວ ເພື່ອອະນຸລັກມໍລະດົກຊາດ ແລະ ພັດທະນາສູ່ Soft Power.

ກອງປະຊຸມປະກາດສ້າງຕັ້ງ "ສະມາຄົມສົ່ງເສີມຄຸນຄ່າວັດທະນະທຳລາວ" (ສຄວລ) ຫຼື Lao Cultural Values Promotion Association (LCVPA) ໄດ້ຈັດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2026...

ເມືອງຫາດຊາຍຟອງ ປະກາດສ້າງຕັ້ງ “ຕາແສງຊາຍຟອງ” ເປັນຕາແສງທຳອິດຂອງເມືອງ!

ເມືອງຫາດຊາຍຟອງ ໄດ້ປະກາດສ້າງຕັ້ງ "ຕາແສງຊາຍຟອງ" ເປັນຕາແສງທຳອິດຢ່າງເປັນທາງການ ໃນວັນພະຫັດ ທີ 16 ກໍລະກົດ 2026 ນີ້ ຖືເປັນນິມິດໝາຍອັນດີ ແລະ ເປັນບາດກ້າວຄັ້ງສຳຄັນ. ຕາແສງຊາຍຟອງ ເປັນເຂດທົ່ງພຽງທີ່ມີເນື້ອທີ່ກວ້າງຂວາງເລາະລຽບຕາມແຄມນໍ້າຂອງ,...

ສປປ ລາວ ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດ ອົງການສະຫະປະຊາຊາດ (ສປຊ).

ກອງປະຊຸມສຸດຍອດ ອົງການສະຫະປະຊາຊາດ (ສປຊ) ວ່າດ້ວຍການທົບທວນກາງສະໄໝ ຂອງວາລະການພັດທະນາຕົວເມືອງໃໝ່ (New Urban Agenda Mid-term Review) ໄດ້ຈັດຂຶ້ນ ວັນທີ 16-17 ກໍລະກົດ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທກັກຕົວ ຄົນລາວ 2 ຄົນ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄະດີສາວແອລັກລອບເຮໂຣອີນເຂົ້າອົດສະຕາລີ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດໄດ້ລາຍງານວ່າ ຈາກກໍລະນີຄະດີສາວແອ ຖືກຈັບກຸມໃນຂໍ້ຫາລັກລອບຂົນເຮໂຣອີນເຂົ້າປະເທດອົດສະຕາລີ ເມື່ອວັນທີ 25​ ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ຜ່ານມາ. ໃນວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2026, ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດກັກຕົວກຸ່ມບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສຳຄັນໃນຄະດີໄດ້ ແລະ ຍັງສືບຕໍ່ປະສານການຂະຫຍາຍຜົນການສືບສວນກັບທາງການປະເທດອົດສະຕາລີ...