spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມກິນໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ອາທິດລະໜ່ວຍ ຈະເຮັດໃຫ້ມົດລູກແຂງແຮງ ແລະປະຈຳເດືອນມາປົກກະຕິ

ກິນໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ອາທິດລະໜ່ວຍ ຈະເຮັດໃຫ້ມົດລູກແຂງແຮງ ແລະປະຈຳເດືອນມາປົກກະຕິ

Published on

ຊ່ວງເວລາທີ່ໃກ້ຈະເປັນປະຈຳເດືອນ ເປັນຊ່ວງທີ່ສາວໆ ຕ້ອງລະວັງເລື່ອງອາຫານເປັນພິເສດ ເພື່ອໃຫ້ມົດລູກມີສຸຂະພາບທີ່ດີ ໂດຍແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ຊ່ວຍຂັບສານພິດ ແລະເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນມາເປັນປົກກະຕິ ເຊິ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ເຊິ່ງ ອະໂວກາໂດຊ່ວຍທ່ານໄດ້

ໝາກອະໂວກາໂດ ມີຂະໜາດຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່ ມີເນື້ອເປັນສີເຫຼືອງຂຽວ ລັກສະນະເປັນຄີມ ອຸດົມດ້ວຍສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງ ມີທັງວິຕາມິນ ຊີ, ອີ, ດີ ແລະກົດໄຂມັນ ໂອເມກ້າ 3 ທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຜິວ, ບຳລຸງເລັບ ແລະແຂ້ວ ລວມທັງບຳລຸງເສັ້ນຜົມທີ່ແຫ້ງ ແຕກປາຍ ໃຫ້ກັບມາມີສຸຂະພາບດີອີກຄັ້ງ

ມີການວິໄຈພົບວ່າ ຜູ້ຍິງທີ່ກິນອະໂວກາໂດ 1 ໜ່ວຍໃນທຸກອາທິດ ຈະມີປະລິມານໂຮໂມນທີ່ສົມດູນກວ່າຜູ້ຍິງທີ່ບໍ່ກິນ ເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນມາປົກກະຕິ ແລະມົດລູກແຂງແຮງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ແຈ້ງເຕືອນ ສະພາບອາກາດຫນາວເຢັນ ແລະ ລົມພັດແຮງ ວັນທີ 27 ຫາ 31 ມັງກອນ 2025

ເນື່ອງຈາກວ່າ ມວນອາກາດຫນາວເຢັນທີ່ປະເທດຈີນໄດ້ເພີ່ມກໍາລັງແຮງ ຈະແຜ່ລົງມາປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກ ຂອງປະເທດລາວ ອີກເທື່ອໃຫມ່, ພ້ອມດຽວກັນລົມມໍລະສຸມຕາເວັນອອກສ່ຽງເຫນືອທີ່ມີກໍາລັງແຮງພັດປົກຄຸມເປັນ ສ່ວນໃຫຍ່, ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມອາກາດຈະເຢັນລົງ 2 ຫາ 4 ອົງສາ ຢູ່ໃນແຕ່ລະພາກ ແລະ...

ສານສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສາທາລະນະລັດ ປະຊາທິປະໄຕ ປະຊາຊົນລາວ ໄດ້ສົ່ງສານສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍເຖິງ ທ່ານ ໂດນັນ ທຣໍາ ໃນໂອກາດທີ່ໄດ້ຮັບໄຊຊະນະການເລືອກຕັ້ງ...

ລາຍງານເພີ່ມເຕີມ ອຸບັດຕິເຫດລົດເມ ວຽງຈັນ-ປາກເຊ ເສຍຫຼັກຕຳຕົ້ນໄມ້ໃຫຍ່

ອຸບັດເຫດລົດເມໂດຍສານ ວຽງຈັນ​–ປາກເຊ ເສຍຫຼັກລົງຂ້າງທາງແລ້ວຕໍາຕົ້ນໄມ້ໃຫຍ່ ຢູ່ບ້ານພູດາວແຈ້ງໃຫຍ່ ເມືອງລະຄອນເພັງ ແຂວງສາລະວັນ ໃນເວລາປະມານ 5 ໂມງເຊົ້າຂອງ ວັນທີ 26 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ,...

ອັນຕະລາຍກວ່າທີ່ຄິດ! ຜົນກະທົບຂອງການໃຊ້ໜ້າຈໍມື້ລະ 90 ນາທີ ຕໍ່ພັດທະນາການຂອງເດັກນ້ອຍ

ງານວິໄຈຈາກຕ່າງປະເທດເປີດເຜີຍວ່າ ເດັກນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາຢູ່ໜ້າຈໍຫຼາຍກວ່າ 90 ນາທີຕໍ່ມື້ ມີພັດທະນາການດ້ານພາສາ, ການສື່ສານ, ການຂຽນ ແລະການຄິດຄຳນວນ ຕໍ່າກວ່າຄ່າສະເລ່ຍ ລວມເຖິງມີທ່າອ່ຽງເກີດພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເໝາສົມຫຼາຍຂຶ້ນ ເມື່ອອາຍຸ 4 ຫາ 8...