spot_img
Homeນານາສາລະສູດມະຫັດສະຈັນ ຊ່ວຍຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມ ແລະເພີ່ມຄວາມດຳຕາມທຳມະຊາດ

ສູດມະຫັດສະຈັນ ຊ່ວຍຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມ ແລະເພີ່ມຄວາມດຳຕາມທຳມະຊາດ

Published on

ບັນຫາຜົມຫຼົ່ນ ເປັນບັນຫາໜຶ່ງທີ່ຫຼາຍໆຄົນພົບ ເຊິ່ງບາງຄົນຜົມຫຼົ່ນຈົນຜົມບາງ ຫຼືເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຫົວລ້ານເລີຍກໍມີ ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມທີ່ຈະຊອກຫາທາງແກ້ໄຂໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ປັດໄຈບາງຢ່າງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວລ້ານ ຫຼືຜົມບາງ ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສົມດູນຂອງໂຮໂມນ, ຄວາມຕຶງຄຽດທາງຮ່າງກາຍ ຫຼືຈິດໃຈຫຼາຍເກີນໄປ, ການຂາດສານອາຫານ, ພະຍາດພູມແພ້ ມົນລະພິດ, ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານພິດສະສົມຢູ່, ການຖ່າຍທອດທາງກຳມະພັນ ແລະການເບິ່ງແຍງເສັ້ນຜົມທີ່ບໍ່ໄດ້ດີເທົ່າທີ່ຄວນ, ມື້ນີ້ ລາວໂພສຕ໌ ມີບົດຄວາມດີໆ ທີ່ຈະມານຳສະເໜີ ສູດທີ່ຊ່ວຍຜົມປົ່ງຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະຍາວໄວ ໂດຍການໃຊ້ນໍ້າຫົວຫອມບົ່ວ

ສ່ວນປະສົມ:

  • ຫົວຫອມບົ່ວຂະໜາດກາງ 4 ຫົວ
  • ນໍ້າ 1 ລິດ

ວິທີເຮັດ: ເລີ່ມຈາກຊອຍຫົວຫອມບົ່ວເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ແລະຖອກນໍ້າ 1 ລິດລົງໃນໝໍ້, ຈາກນັ້ນໃຫ້ໃສ່ຫົວຫອມບົ່ວລົງໃນນໍ້າ ແລະຕົ້ມໃຫ້ຟົດປະມານ 10 ນາທີ ແລ້ວປົງປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ ແລ້ວກໍຕອງເອົານໍ້າອອກຈາກຫົວຫອມບົ່ວນັ້ນ

ວິທີໃຊ້: ທຳອິດກໍສະຜົມດ້ວຍຢາສະຜົມຕາມປົກກະຕິ, ຈາກນັ້ນຈຶ່ງຄ່ອຍສະຜົມອີກຄັ້ງໜຶ່ງດ້ວຍນໍ້າຫົວຜັກບົ່ວ ເຊິ່ງເຮັດແບບນີ້ອາທິດລະ 2 ຄັ້ງ, ທ່ານເຮັດໃນເວລາບໍ່ດົນ ຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ດີຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ຜົມດຳ ແລະຍາວໄວ ພ້ອມມີຜົມທີ່ໜາຂຶ້ນອີກດ້ວຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...