spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາຫານທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູ ພະຍາດໄວຣັດຕັບອັກເສບ

ອາຫານທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູ ພະຍາດໄວຣັດຕັບອັກເສບ

Published on

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບ ທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດ ພື້ນຖານສຳຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຊວຂອງຕັບຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ ຖ້າໃຫ້ອາຫານທີ່ພຽງພໍ ແລະເໝາະສົມດັ່ງນີ້: ການໃຫ້ພະລັງງານ ໃນໄລຍະນອນພັກຜ່ອນ ກໍຕ້ອງໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍພຽງພໍ ເຖິງແມ່ນລຸກຈາກຕຽງໄດ້ ແຕ່ບໍ່ໄດ້ອອກແຮງງານປົກກະຕິ ມັກຈະໃຫ້ພະລັງງານ 2,500-3,000 ກິໂລແຄລໍລີ່/ວັນ ໃຫ້ພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານ ເພື່ອຊ່ອມແຊມ ເນື້ອເຍື່ອຊົດເຊີຍກັບການເຜົາຜານ ທີ່ສູງຂຶ້ນໃນໄລຍະເປັນໄຂ້ ບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຟື້ນຕົວ ມີກຳລັງ ແລະສຸຂະພາບດີ

  • ໂປຣຕີນ: ຕ້ອງໄດ້ຮັບພຽງພໍ ເພື່ອໃຫ້ຕັບໄດ້ມີໂອກາດຊ່ອມແຊມ ຟື້ນຟູເຊວທີ່ອັກເສບ, ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຈະມີການສະຫຼາຍຕົວຂອງໂປຣຕີນຫຼາຍ ຄວນໃຫ້ໂປຣຕີນຄຸນນະພາບດີເຊັ່ນ: ນົມ, ໄຂ່, ຄວນໄດ້ຮັບມື້ລະ 1.5-2 ກຣາມ/ນໍ້າໜັກຕົວຈິງ 1 ກິໂລກຣາມ/ວັນ ໃນໂປຣຕີນ ມີສານຈຳເປັນທີ່ປ່ຽນໄຂມັນໃຫ້ເປັນ ໄລໂປໂປຣຕີນ ແລະຖືກພາອອກຈາກຕັບ
  • ຄາໂບໄຮເດດ: ຕ້ອງໄດ້ຮັບພຽງພໍ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍສ້າງ ແລະສະສົມ ໄກຣໂຄເຈນໃນຕັບ ແລະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພະລັງງານທີ່ພຽງພໍ ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖືກເອົາມາສະຫຼາຍຕົວ ເພື່ອເຜົາຜານເປັນພະລັງງານແທນ ຈຶ່່ງຄວນມີຄາໂບໄຮເດດ 50-55% ຂອງພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບ
  • ໄຂມັນ: ໃຫ້ໄດ້ຮັບປານກາງ (ບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານມີລັກສະນະ ລົດຊາດດີ, ຄວນໃຫ້ໄຂມັນ 25-40% ຂອງພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ ຫຼືວັນລະປະມານ 80-100 ກຣາມ
  • ວິຕາມິນ: ເສີມທັງວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນໄຂມັນ ແລະລະລາຍໃນນໍ້າ ຫຼືປະລິມານນໍ້າ ຄວນໃຫ້ວັນລະ 3,000 ຊີຊີ ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ບໍ່ຫິວນໍ້າ ແລະອາດມີຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ

ສຳລັບຂໍ້ຄວນລະວັງ: ພະຍາດນີ້ ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ ພາຊະນະ ແລະອຸປະກອນ ໃນການກິນຂອງຄົນປ່ວຍ ຕ້ອງແຍກຕ່າງຫາກ ເມື່ອປິ່ນປົວດີແລ້ວ ຕ້ອງຂ້າເຊື້ອ ເຄື່ອງໃຊ້ໃນການກິນທັງໝົດ ດ້ວຍການຕົ້ມໃນນໍ້າທີ່ຟົດ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີ ຄົນທີ 14 ສ.ເກົາຫຼີ

ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າໄຊຊະນະການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດີ ສ.ເກົາຫຼີ ພາຍຫຼັງ ຍຸນຊ໋ອກຍອນ ຖືກຖອດອກກຈາກຕໍາແໜ່ງ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 3 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມານີ້ວ່າ: ເກົາຫຼີໃຕ້ຈັດການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດິຄັ້ງພິເສດ ເພື່ອຫາຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ແທນ ທ່ານ...

ຈີນປະກາດ ເປີດບໍລິການວີຊາພິເສດ “ASEAN visa”

ຈີນປະກາດເປີດຕົວ ວີຊ່າອາຊຽນ ໄຟຂຽວນັກທຸລະກິດ 10 ບັນປະເທດອາຊຽນລວມເຖິງ ຕີມໍແລັດສະແຕ ເດີນທາງເຂົ້າອອກສະດວກ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025, ຈີນປະກາດເປີດຕົວ  "ASEAN Visa" ຫຼື...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະຫວ່າງເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່

ແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ທ່ານ ສະເຫວີຍ ສີລາວັນ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນ ຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່ ໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ຫ້ອງວ່າການນະຄອນຫຼວງພະບາງ ບ້ານຄອຍ ໄດ້ຈັດພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະ...

ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່ ຢ່າງເປັນທາງການ ວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ຢູ່ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດການ ຈັດຕັ້ງຕຳແໜ່ງບໍລິຫານຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຫົວໜ້າກົມ ແລະ...