Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາຫານທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູ ພະຍາດໄວຣັດຕັບອັກເສບ

ອາຫານທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູ ພະຍາດໄວຣັດຕັບອັກເສບ

Published on

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບ ທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດ ພື້ນຖານສຳຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຊວຂອງຕັບຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ ຖ້າໃຫ້ອາຫານທີ່ພຽງພໍ ແລະເໝາະສົມດັ່ງນີ້: ການໃຫ້ພະລັງງານ ໃນໄລຍະນອນພັກຜ່ອນ ກໍຕ້ອງໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍພຽງພໍ ເຖິງແມ່ນລຸກຈາກຕຽງໄດ້ ແຕ່ບໍ່ໄດ້ອອກແຮງງານປົກກະຕິ ມັກຈະໃຫ້ພະລັງງານ 2,500-3,000 ກິໂລແຄລໍລີ່/ວັນ ໃຫ້ພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານ ເພື່ອຊ່ອມແຊມ ເນື້ອເຍື່ອຊົດເຊີຍກັບການເຜົາຜານ ທີ່ສູງຂຶ້ນໃນໄລຍະເປັນໄຂ້ ບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຟື້ນຕົວ ມີກຳລັງ ແລະສຸຂະພາບດີ

  • ໂປຣຕີນ: ຕ້ອງໄດ້ຮັບພຽງພໍ ເພື່ອໃຫ້ຕັບໄດ້ມີໂອກາດຊ່ອມແຊມ ຟື້ນຟູເຊວທີ່ອັກເສບ, ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຈະມີການສະຫຼາຍຕົວຂອງໂປຣຕີນຫຼາຍ ຄວນໃຫ້ໂປຣຕີນຄຸນນະພາບດີເຊັ່ນ: ນົມ, ໄຂ່, ຄວນໄດ້ຮັບມື້ລະ 1.5-2 ກຣາມ/ນໍ້າໜັກຕົວຈິງ 1 ກິໂລກຣາມ/ວັນ ໃນໂປຣຕີນ ມີສານຈຳເປັນທີ່ປ່ຽນໄຂມັນໃຫ້ເປັນ ໄລໂປໂປຣຕີນ ແລະຖືກພາອອກຈາກຕັບ
  • ຄາໂບໄຮເດດ: ຕ້ອງໄດ້ຮັບພຽງພໍ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍສ້າງ ແລະສະສົມ ໄກຣໂຄເຈນໃນຕັບ ແລະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພະລັງງານທີ່ພຽງພໍ ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖືກເອົາມາສະຫຼາຍຕົວ ເພື່ອເຜົາຜານເປັນພະລັງງານແທນ ຈຶ່່ງຄວນມີຄາໂບໄຮເດດ 50-55% ຂອງພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບ
  • ໄຂມັນ: ໃຫ້ໄດ້ຮັບປານກາງ (ບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານມີລັກສະນະ ລົດຊາດດີ, ຄວນໃຫ້ໄຂມັນ 25-40% ຂອງພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ ຫຼືວັນລະປະມານ 80-100 ກຣາມ
  • ວິຕາມິນ: ເສີມທັງວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນໄຂມັນ ແລະລະລາຍໃນນໍ້າ ຫຼືປະລິມານນໍ້າ ຄວນໃຫ້ວັນລະ 3,000 ຊີຊີ ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ບໍ່ຫິວນໍ້າ ແລະອາດມີຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ

ສຳລັບຂໍ້ຄວນລະວັງ: ພະຍາດນີ້ ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ ພາຊະນະ ແລະອຸປະກອນ ໃນການກິນຂອງຄົນປ່ວຍ ຕ້ອງແຍກຕ່າງຫາກ ເມື່ອປິ່ນປົວດີແລ້ວ ຕ້ອງຂ້າເຊື້ອ ເຄື່ອງໃຊ້ໃນການກິນທັງໝົດ ດ້ວຍການຕົ້ມໃນນໍ້າທີ່ຟົດ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນ-ລາວ ສົ່ງເສີມສາຍພົວພັນມິດຕະພາບ ແລະ ການຮ່ວມມືອັນດີງາມ ກໍຄືການເປັນຄູ່ຮ່ວມຍຸດທະສາດຮອບດ້ານ.

ໃນຕອນບ່າຍຂອງວັນທີ 5 ສິງຫາ 2026 ທີ່ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ມີພິທີລົງນາມເອກະສານແລກປ່ຽນ (ສະບັບປັບປຸງ) ສໍາລັບໂຄງການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າຈາກລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນ ໃນການປັບປຸງສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ ມູນຄ່າລວມທັງໝົດ 3,863,000,000 ເຢນ ຫຼື...

ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາ ຮ່ວມກັບລັດຖະບານອົດສະຕຣາລີ ໄດ້ນຳສະເໜີເຄື່ອງມືປະເມີນຕົນເອງສຳລັບຄູຊັ້ນປະຖົມສຶກສາ ເພື່ອສົ່ງເສີມຄຸນນະພາບການສຶກສາ.

ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາ (ສສກ), ໂດຍໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກ ລັດຖະບານອົດສະຕຣາລີ ຜ່ານແຜນງານບີຄວາ, ໄດ້ນຳສະເໜີເຄື່ອງມືປະເມີນຕົນເອງສຳລັບຄູຢ່າງເປັນທາງການໃນວັນທີ 4 ສິງຫາ 2026. ກອງປະຊຸມແມ່ນພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ ປອ...

ຈັບນັກບິນມາເລເຊຍ ພ້ອມຍຶດເຄື່ອງຂອງກາງ ຢາອີ ຫຼາຍກວ່າ 70,000 ເມັດ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ ນັກບິນມາເລເຊຍ ອາດຖືກໂທດປະຫານຊີວິດ ຫຼັງຖືກຈັບກຸມຢູ່ສະໜາມບິນນານາຊາດ ຊູກາໂນ-ຮັດຕາ ໃນນະຄອນຫຼວງຈາກາຕາ ພ້ອມເຄື່ອງຂອງກາງເປັນຢາອີ ຫຼາຍກວ່າ 70,000 ເມັດ ເຊື່ອງຢູ່ໃນກະເປົາເດີນທາງ ໂດຍຜົນກວດຍັງພົບວ່າ ນັກບິນມີສານເສບຕິດໃນຮ່າງກາຍ ຂະນະປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂັບເຮືອບິນໂດຍສານ...

ຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ! ບໍ່ແຮ່ໃຕ້ດິນ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມໜ້າດິນຮັກສາໜ້າດິນ.

ອີງຕາມ Lane Xang Minerals Limited Companyໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2026 ທີ່ເມືອງວິລະບູລີ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ, ສປປ ລາວ ບໍລິສັດ...