spot_img
Homeນານາສາລະດື່ມນໍ້າໝາກນາວກ່ອນນອນ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ

ດື່ມນໍ້າໝາກນາວກ່ອນນອນ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ

Published on

ບາງຄົນດື່ມນໍ້າໝາກນາວໃນຕອນເຊົ້າຕະຫຼອດ ແຕ່ມື້ນີ້ລອງມາປ່ຽນເວລາດື່ມນໍ້າໝາກນາວກ່ອນນອນລອງເບິ່ງ ເຊິ່ງຈະໄດ້ຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການດື່ມນໍ້າໝາກນາວກ່ອນນອນ ຈະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະຍັງມີສັບພະຄຸນຫຼາຍໆຢ່າງ ຈົນເຮັດໃຫ້ເປັນກະແສດື່ມນໍ້າໝາກນາວກ່ອນນອນ ເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກ

1. ຊ່ວຍຂັບຖ່າຍສະດວກ: ດື່ມນໍ້າໝາກນາວປະສົມກັບນໍ້າອຸ່ນຈອກໃຫຍ່ທຸກຄືນ, ປະລິມານນໍ້າອຸ່ນທີ່ດື່ມ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຄ່ອງຕົວໃຫ້່ລຳໄສ້, ສ່ວນກົດ ແລະໄຟເບີໃນນໍ້າໝາກນາວ ຈະລ້າງສິ່ງຕົກຄ້າງໃນລຳໄສ້ ໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຊົ້າມາຖ່າຍສະດວກ

2. ແກ້ອາການເຈັບຄໍ: ວິຕາມິນຊີ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນນໍ້າໝາກນາວ ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບໃນລຳຄໍໄດ້ ແລະສຳລັບຄົນທີ່ຮູ້ສຶກເຈັບຄໍ ຄືກັບຈະເປັນຫວັດ ໃຫ້ດື່ມນໍ້າໝາກນາວ ປະສົມນໍ້າອຸ່ນ ແລະນໍ້າເຜິ້ງກ່ອນນອນ ຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍລະຫວ່າງທີ່ເຮົານອນຫຼັບ

3. ກະຕຸ້ນພູມຄຸ້ມກັນ: ການດື່ມນໍ້າໝາກນາວທີ່ມີວິຕາມິນຊີສູງ ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໄດ້ດີ, ວິຕາມິນຊີ ໃນຮູບລະລາຍໃນນໍ້າໝາກນາວ ຈະຈັບກັບເຊື້ອພະຍາດໃນກະແສເລືອດ ແລະຈະອອກມາພ້ອມກັບນໍ້າປັດສະວะ

4. ເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສ: ວິຕາມິນຊີ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຕ່າງໆ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດສິວ, ຜິວມັນ ເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສ ແລະຊ່ວຍຂ້າແບັກທີເລຍຫຼາຍຊະນິດທີ່ເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວດີຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງ (ຍທຂ) ຊີ້ແຈງສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນ

ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນທີ່ຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດ 16 ໜ້າວຽກ ໃນວາລະການດຳເນີນກອງປະຊຸມໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ...

ແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ພອນວິໄລ ແກ້ວບຸນສານ ເປັນຮັກສາການຫົວໜ້າຄະນະຄຸ້ມຄອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ.

ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ວັນທີ 10 ມີຖຸປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນນາ 2025 ຜ່ານມາ, ດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ,...

ຖວທ ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ

ຖວທ ສະຫຼຸບການປະຕິບັດວຽກງານ ແລະ ເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ - ບຸກຄະລາກອນ ກະຊວງຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ (ຖວທ) ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ພ້ອມທັງເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ ແລະ ບຸກຄະລາກອນ...

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ ທ່ານ ສົມມາດ ພົນເສນາ ຮອງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຜົນການພິຈາລະນາບົດລາຍງານຂອງລັດຖະບານ ໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດບັນດານະໂຍບາຍ, ນິຕິກຳ, ກົນໄກ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ...