spot_img
Homeນານາສາລະສັບພະຄຸນ 12 ຂໍ້ຂອງຜັກອີເລີດ

ສັບພະຄຸນ 12 ຂໍ້ຂອງຜັກອີເລີດ

Published on

ຜັກອີເລີດ ຫາກຮັບປະທານໃນປະລິມານຫຼາຍ ຫຼືຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາດົນ ແຄວຊຽມທີ່ມີຢູ່ໃນໃບຜັກອີ່ເລີດ ຈະປ່ຽນເປັນແຄວຊຽມອອກຊາເລດ ເຊິ່ງສານຊະນິດນີ້ ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສານອອກຊາເລດຈາງລົງ ແລະຖືກຂັບອອກມາທາງນໍ້າປັດສະວະ ຫຼືເລືອກກິນອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນສູງ ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກໜິ້ວ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດ ຄວນຮັບປະທານຜັກອີເລີດໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ

  1. ໃບຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຕ່າງໆໄດ້
  2. ໃບມີລົດຊາດເຜັດຮ້ອນ ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານຫຼາຍຍິ່ງຂຶ້ນ
  3. ຊ່ວຍບຳລຸງ ແລະຮັກສາສາຍຕາ ຊ່ວຍໃນການເບິ່ງເຫັນ ຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງເຫັນໃນຕອນກາງຄືນໄດ້ດີ
  4. ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊວມະເຮັງ
  5. ຊ່ວຍປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ ດ້ວຍການໃຊ້ໃບຜັກນາງເລີດ 7 ຕົ້ນ ເອົາມາລ້າງສະອາດ ເອົາໃສ່ໝໍ້ ແລ້ວໃສ່ນໍ້າໃຫ້ຖ້ວມ ແລ້ວຕົ້ມໃຫ້ຟົດ ແລ້ວປົງພໍອຸ່ນແລ້ວເອົານໍ້າຕົ້ມມາດື່ມເປັນຊາ
  6. ຊ່ວຍບຳລຸງກະດູກ ແລະແຂ້ວ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດກະດູກຜ່ອຍ
  7. ຊ່ວຍໃນການຂັບຂີ້ກະເທິບໍລິເວນລຳຄໍ
  8. ຊ່່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍສະດວກ ເພາະມີເສັ້ນໃຍປະລິມານຫຼາຍ
  9. ຊ່ວຍແກ້ອາການທ້ອງບິດ ດ້ວຍການໃຊ້ຮາກປະມານ 1 ກຳມື ເອົາມາຕົ້ມກັບນໍ້າ 2 ຖ້ວຍແກ້ວ ແລ້ວຕົ້ມຄ້ຽວຈົນເຫຼືອ 1 ຖ້ວຍແກ້ວ ແລ້ວເອົາມາດື່ມ ຄັ້ງລະ 1 ສ່ວນ 4 ຖ້ວຍແກ້ວ
  10. ຊ່ວຍແກ້ອາການທ້ອງອືດ, ແໜ້ນທ້ອງ ດ້ວຍການໃຊ້ຮາກ 1 ກຳມື ເອົາມາຕົ້ມກັບນໍ້າ 2 ຖ້ວຍແກ້ວ ມາຕົ້ມຄ້ຽວຈົນເຫຼືອ 1 ຖ້ວຍແກ້ວ ແລ້ວດື່ມຄັ້ງລະ 1 ສ່ວນ 4 ຖ້ວຍແກ້ວ
  11. ຊ່ວຍຂັບລົມໃນລຳໄສ້ ດ້ວຍການໃຊ້ຮາກ 1 ​ກຳມື ເອົາມາຕົ້ມກັບນໍ້າ 2 ຖ້ວຍແກ້ວ ຕົ້ມຈົນໃຫ້ເຫຼືອ 3 ໃນ 4 ຖ້ວຍແກ້ວ ແລ້ວດື່ມຄັ້ງລະ 1 ສ່ວນ 4 ຖ້ວຍແກ້ວ
  12. ຮາກຂອງໃບອີເລີດ ເປັນສ່ວນໜຶ່ງໃນການປະສົມຂອງສະໝຸນໄພ ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງທາດ, ບຳລຸງເລືອດ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ບໍລິສັດຈີນອອກກົດລະບຽບຫ້າມພະນັກງານເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳກາຍ 2 ນາທີ ຫາກຝ່າຝືນຈະຖືກຕັດເງິນເດືອນ

ບໍລິສັດຈີນອອກກົດລະບຽບຫ້າມພະນັກງານເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳກາຍ 2 ນາທີ ສຳນັກຂ່າວ Business Standard ລາຍງານໃນວັນທີ 25 ກຸມພາ 2025 ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດຮືຮາ ເມື່ອບໍລິສັດແຫ່ງໜຶ່ງໃນປະເທດຈີນ ອອກກົດລະບຽບ ໃຫ້ພະນັກງານສາມາດເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳໄດ້ພຽງຄັ້ງລະ 2...

ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຄົບຮອບ 30 ປີ ແຫ່ງ ການສ້າງຕັ້ງ ບໍລິສັດ ເຄພີ ຈໍາກັດ

ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຄົບຮອບ 30 ປີ ແຫ່ງ ການສ້າງຕັ້ງ ບໍລິສັດ ເຄພີ ຈໍາກັດ ໃນວັນທີ 21 ກຸມພາ 2025 ທີ່ຜ່ານມານີ້, ບໍລິສັດ...

ແພດໄທເປີດເຜີຍ 3 ນັກຮຽນມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ກ່ອນພົບວ່າປອດຖືກທຳລາຍເກືອບໝົດ ຍ້ອນສູບຢາສູບໄຟຟ້າ ແລະ ດື່ມນ້ຳກະທ້ອມ

ແພດໄທເປີດເຜີຍ 3 ນັກຮຽນມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ກ່ອນພົບວ່າປອດຖືກທຳລາຍເກືອບໝົດ ຍ້ອນສູບຢາສູບໄຟຟ້າ ແລະ ດື່ມນ້ຳກະທ້ອມມາເປັນເວລາ 2 ປີ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານວ່າ: ເມື່ອວັນທີ 20 ກຸມພາ 2025 ມີການລາຍງານຈາກໜ່ວຍກູ້ໄພຕຳບົນດອນບົນ...

ລາວ-ໄທ ຮ່ວມກັນເປັນສັກຂີພະຍານໃນການລົງນາມ ແລະ ແລກປ່ຽນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ 4 ສະບັບ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ລາວ-ໄທ ຮ່ວມກັນເປັນສັກຂີພະຍານໃນການລົງນາມ ແລະ ແລກປ່ຽນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ 4 ສະບັບ. ໃນວັນທີ 20 ກຸມພາ ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ສປປ...