spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ5 ສັນຍານອັນຕະລາຍ ໄຂມັນອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ

5 ສັນຍານອັນຕະລາຍ ໄຂມັນອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ

Published on

ພະຍາດນີ້ມີອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຮົາ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄົນທີ່ຕຸ້ຍ ຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າຄົນທີ່ຈ່ອຍ, ມື້ນີ້ ລາວໂພສຕ໌ມີວິທີສັງເກດຕົວເອງງ່າຍໆ ມາຝາກທຸກຄົນ

  1. ເມື່ອຍງ່າຍກວ່າປົກກະຕິ ບໍ່ວ່າຈະຍ່າງຂຶ້ນຂັ້ນໄດ, ຍ່າງອອກກຳລັງກາຍເລັກໜ້ອຍກໍເມື່ອຍ
  2. ເຈັບຫົວ, ໜ້າມືດ ຄືກັບຈະເປັນລົມ
  3. ເຈັບຫົວຫຼາຍ ເມື່ອລຸກຂຶ້ນຈາກບ່ອນນອນ
  4. ໃຈສັ່ນ, ໃຈເຕັ້ນໄວ ປາຍນິ້ວມື ປາຍນິ້ວຕີນເຢັນ
  5. ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ເຈັບເອິກ ຄືກັບມີຫຍັງມາເຕັງຢູ່

ລັກສະນະອາການທົ່ວໄປຄ້າຍກັບໂລກຫົວໃຈ ທີ່ເກີດຈາກກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຕີບ ເພາະມີເລືອດໄຫຼວຽນໃນຫົວໃຈ່ພຽງພໍ ເລືອດຈຶ່ງບໍ່ສາມາດໄປຫຼໍ່ລ້ຽງຮ່າງກາຍໄດ້ ແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາມີອາການອ່ອນເພຍ ເມື່ອຍງ່າຍ ແລະປັດໄຈສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດໄຂມັນອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດນີ້ມີຄື:

  1. ນໍ້າໜັກຫຼາຍເກີນໄປ ເປັນຄົນຕຸ້ຍ
  2. ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍເປັນຈຳນວນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະບໍ່ມັກກິນຜັກ
  3. ຂາດການອອກກຳລັງກາຍສະໝໍ່າສະເໝີ
  4. ອາຍຸຫຼາຍ ແລະເພດຊາຍມີໂອກາດສ່ຽງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຍິງ
  5. ມີຄົນໃນຄອບຄົວເຄີຍເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແຕກ ຫຼືເບົາຫວານ
  6. ມັກສູບຢາ ແລະດື່ມແອວກໍຮໍ
  7. ມີພາວະຕຶງຄຽດຈາກການເຮັດວຽກ ແລະເລື່ອງອື່ນໆ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອຸທາຫອນ! ແມ່ຕູ້ຊາວຈີນມີຄວາມເຊື່ອແປກ ຕັດສິນໃຈກິນກົບສົດໆລົງທ້ອງ ຫວັງໃຫ້ເຊົາເຈັບຫຼັງ ແຕ່ສຸດທ້າຍອາການໜັກ

ເມື່ອປວດຫຼັງຫຼາຍຄົນອາດຈະເລືອກກິນຢາ ຫຼື ໄປຫາແພດ ແມ່ນບໍ່, ແຕ່ມີລາຍງານຂ່າວຈາກເມືອງຫາງໂຈ ປະເທດຈີນ, ເມືອບໍ່ດົນມານີ້ ວ່າ ມີແມ່ຕູ້ຄົນໜຶ່ງ ມີອາການເຈັບຫຼັງ ແລະເລືອກວິທີຮັກສາຕາມຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນ ໂດຍການກືນກິນກົບສົດລົງທ້ອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ເຊິ່ງກ່ອນເກີດເຫດແມ່ຕູ້ໄດ້ຂໍໃຫ້ພີ່ນ້ອງໄປຈັບກົບຂະໜາດນ້ອຍມາໃຫ້ ໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກວ່າຈະເອົາໄປເຮັດຫຍັງ,...

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ ປັດຈຸບັນ ລາວມີສາຍພົວພັນການທູດກັບ 151 ປະເທດ ມີສໍານັກງານຕາງໜ້າການທູດ ຢູ່ຕ່າງປະເທດ 41 ແຫ່ງ

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ (12/10/1945-12/10/2025) ແມ່ນວັນສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດຂອງຊາດ ທີ່ມີຄວາມໝາຍຄວາມສຳຄັນ ເພາະສະແດງອອກພູມປັນຍາຄວາມສະຫລາດສ່ອງໃສຂອງບັນພະບູລຸດ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງພາລະກິດຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ອາດີດຮອດປັດຈຸບັນ ແລະ ແນໃສ່ສືບຕໍ່ສ້າງເປັນບົດຮຽນ ເປັນມູນມັງມໍລະດົກຕົກທອດໃຫ້ແກ່ຄົນຮຸ່ນ ໃໝ່ຕໍ່ໆໄປໃນອະນາຄົດ. ເຊິ່ງກົມການເມືອງສູນກາງພັກໄດ້ອອກແຈ້ງການສະບັບເລກທີ...

ພິທີປະກາດຊື່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນມິດຕະພາບລາວ – ສປປ ເກົາຫຼີ ແລະ ປາຖະກະຖາວັນສ້າງຕັ້ງພັກແຮງງານເກົາຫຼີ ຄົບຮອບ 80 ປີ

ສະມາຄົມມິດຕະພາບລາວ - ສປປ ເກົາຫຼີ, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນມິດຕະພາບລາວ - ສປປ ເກົາຫຼີ ຮ່ວມກັບສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດແຫ່ງ ສປປ ເກົາຫຼີ ປະຈຳ ສປປ ລາວ...

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025. ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ວັນທີ 9 ຕຸລາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສອນໄຊ...