spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສັບພະຄຸນທາງຢາ ຂອງຫົວຫອມບົ່ວໃຫຍ່

ສັບພະຄຸນທາງຢາ ຂອງຫົວຫອມບົ່ວໃຫຍ່

Published on

ຫົວຫອມບົ່ວໃຫຍ່ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ ແລະມີສັບພະຄຸນໃນການຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດ ທັງຊ່ວຍປົກປ້ອງ ແລະປິ່ນປົວພະຍາດຮ້າຍແຮງຕ່າງໆໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ ເຊິ່ງພົບໄດ້ວ່າຫົວຫອມບົ່ວໃຫຍ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ ແຮ່ທາດ ແລະສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ

  1. ຊ່ວຍຫຼຸດການອຸດຕັນໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ
  2. ຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣໍໃນເສັ້ນເລືອດ
  3. ຊ່ວຍເພີ່ມຄໍເລດເຕີຣໍຊະນິດທີ່ດີມີປະໂຫຍດກັບຮ່າງກາຍ
  4. ຊ່ວຍເຮັດໜ້າທີ່ປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈອຸດຕັນ
  5. ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການກໍ່ຕົວຂອງເຊວມະເຮັງ
  6. ເອົາຫົວຫອມບົ່ວປະສົມກັບເຫຼົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລ້ວຕຳພອກຫຼຸດການອັກເສບອາການບວມໄດ້
  7. ຫຼຸດການທ້ອງອືດ, ຊ່ວຍຂັບແມ່ທ້ອງ
  8. ຊ່ວຍຂັບຂີ້ກະເທິ ແລະຫຼຸດອາການເຈັບປວດການອັກເສບ
  9. ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ຢາກນອນ
  10. ມີລິດຂ້າເຊື້ອພະຍາດ ແລະເຮັດໃຫ້ໄຂ້ຫວັດດີໄວຂຶ້ນ
  11. ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ

ເມື່ອເຮົາຮູ້ສັບພະຄຸນແບບນີ້ແລ້ວ ເວລາເຮັດອາຫານກໍຢ່າລືມໃສ່ຫົວຫອມບົ່ວໃຫຍ່ປະກອບນຳ ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານແຊບ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອຸທາຫອນ! ແມ່ຕູ້ຊາວຈີນມີຄວາມເຊື່ອແປກ ຕັດສິນໃຈກິນກົບສົດໆລົງທ້ອງ ຫວັງໃຫ້ເຊົາເຈັບຫຼັງ ແຕ່ສຸດທ້າຍອາການໜັກ

ເມື່ອປວດຫຼັງຫຼາຍຄົນອາດຈະເລືອກກິນຢາ ຫຼື ໄປຫາແພດ ແມ່ນບໍ່, ແຕ່ມີລາຍງານຂ່າວຈາກເມືອງຫາງໂຈ ປະເທດຈີນ, ເມືອບໍ່ດົນມານີ້ ວ່າ ມີແມ່ຕູ້ຄົນໜຶ່ງ ມີອາການເຈັບຫຼັງ ແລະເລືອກວິທີຮັກສາຕາມຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນ ໂດຍການກືນກິນກົບສົດລົງທ້ອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ເຊິ່ງກ່ອນເກີດເຫດແມ່ຕູ້ໄດ້ຂໍໃຫ້ພີ່ນ້ອງໄປຈັບກົບຂະໜາດນ້ອຍມາໃຫ້ ໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກວ່າຈະເອົາໄປເຮັດຫຍັງ,...

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ ປັດຈຸບັນ ລາວມີສາຍພົວພັນການທູດກັບ 151 ປະເທດ ມີສໍານັກງານຕາງໜ້າການທູດ ຢູ່ຕ່າງປະເທດ 41 ແຫ່ງ

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ (12/10/1945-12/10/2025) ແມ່ນວັນສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດຂອງຊາດ ທີ່ມີຄວາມໝາຍຄວາມສຳຄັນ ເພາະສະແດງອອກພູມປັນຍາຄວາມສະຫລາດສ່ອງໃສຂອງບັນພະບູລຸດ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງພາລະກິດຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ອາດີດຮອດປັດຈຸບັນ ແລະ ແນໃສ່ສືບຕໍ່ສ້າງເປັນບົດຮຽນ ເປັນມູນມັງມໍລະດົກຕົກທອດໃຫ້ແກ່ຄົນຮຸ່ນ ໃໝ່ຕໍ່ໆໄປໃນອະນາຄົດ. ເຊິ່ງກົມການເມືອງສູນກາງພັກໄດ້ອອກແຈ້ງການສະບັບເລກທີ...

ພິທີປະກາດຊື່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນມິດຕະພາບລາວ – ສປປ ເກົາຫຼີ ແລະ ປາຖະກະຖາວັນສ້າງຕັ້ງພັກແຮງງານເກົາຫຼີ ຄົບຮອບ 80 ປີ

ສະມາຄົມມິດຕະພາບລາວ - ສປປ ເກົາຫຼີ, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນມິດຕະພາບລາວ - ສປປ ເກົາຫຼີ ຮ່ວມກັບສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດແຫ່ງ ສປປ ເກົາຫຼີ ປະຈຳ ສປປ ລາວ...

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025. ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ວັນທີ 9 ຕຸລາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສອນໄຊ...