spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສັບພະຄຸນທາງຢາ ຂອງຫົວຫອມບົ່ວໃຫຍ່

ສັບພະຄຸນທາງຢາ ຂອງຫົວຫອມບົ່ວໃຫຍ່

Published on

ຫົວຫອມບົ່ວໃຫຍ່ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ ແລະມີສັບພະຄຸນໃນການຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດ ທັງຊ່ວຍປົກປ້ອງ ແລະປິ່ນປົວພະຍາດຮ້າຍແຮງຕ່າງໆໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ ເຊິ່ງພົບໄດ້ວ່າຫົວຫອມບົ່ວໃຫຍ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ ແຮ່ທາດ ແລະສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ

  1. ຊ່ວຍຫຼຸດການອຸດຕັນໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ
  2. ຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣໍໃນເສັ້ນເລືອດ
  3. ຊ່ວຍເພີ່ມຄໍເລດເຕີຣໍຊະນິດທີ່ດີມີປະໂຫຍດກັບຮ່າງກາຍ
  4. ຊ່ວຍເຮັດໜ້າທີ່ປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈອຸດຕັນ
  5. ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການກໍ່ຕົວຂອງເຊວມະເຮັງ
  6. ເອົາຫົວຫອມບົ່ວປະສົມກັບເຫຼົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລ້ວຕຳພອກຫຼຸດການອັກເສບອາການບວມໄດ້
  7. ຫຼຸດການທ້ອງອືດ, ຊ່ວຍຂັບແມ່ທ້ອງ
  8. ຊ່ວຍຂັບຂີ້ກະເທິ ແລະຫຼຸດອາການເຈັບປວດການອັກເສບ
  9. ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ຢາກນອນ
  10. ມີລິດຂ້າເຊື້ອພະຍາດ ແລະເຮັດໃຫ້ໄຂ້ຫວັດດີໄວຂຶ້ນ
  11. ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ

ເມື່ອເຮົາຮູ້ສັບພະຄຸນແບບນີ້ແລ້ວ ເວລາເຮັດອາຫານກໍຢ່າລືມໃສ່ຫົວຫອມບົ່ວໃຫຍ່ປະກອບນຳ ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານແຊບ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...