spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຄົນທີ່ເປັນໂຣກພູມແພ້ລອງໃຊ້ວິທີນີ້ເບິ່ງ ຮັບຮອງດີຂຶ້ນ

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກພູມແພ້ລອງໃຊ້ວິທີນີ້ເບິ່ງ ຮັບຮອງດີຂຶ້ນ

Published on

ໃນຄໍລຳສຸຂະພາບມື້ນີ້ ແອັດມີປະສົບການທ່ານໜຶ່ງທີ່ເມື່ອກ່ອນລາວເປັນຄົນທີ່ມັກມີອາການແພ້ແຮງ, ແພ້ລົມ, ແພ້ອາກາດ, ແພ້ຝຸ່ນ ແພ້ແບບວ່າຕື່ນເຊົ້າມາລ້າງໜ້ານີ້ບໍ່ໄດ້ເລີຍ ພໍແຕ່ລ້າງຫນ້າກໍ່ຈະຈາມຈົນດັງແດງ ນ້ຳຕາໄຫລປານນັ້ນພຸ້ນລະ ກິນຢາໃສ່ກໍ່ພໍບັນເທົາເທົ່ານັ້ນ ດັ່ງນັ້ນລາວຈິ່ງຄິດປ່ຽນພຶດຕິກຳການດຳລົງຊີວິດແບບໃໝ່ ເລີ່ມຕົ້ນການການກິນ, ທີ່ຢູ່ອາໃສ… ເຊິ່ງຈະເຮັດແບບໃດນັ້ນເຮົາມາຮູ້ຈັກນຳກັນເລີຍ

  1. ດື່ມນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນ: ຈາກເມື່ອກ່ອນເປັນຄົນບໍ່ມັກດື່ມນ້ຳ ແລະ ກໍ່ປ່ຽນມາດື່ມທຸກໆ 10 ນາທີ ດື່ມເທື່ອລະໜ້ອຍ ພໍດົນໆໄປອາການຈາມກໍ່ຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນ
  2. ເຮັດຄວາມສະອາດຮູດັງອາທິດລະ 2-3 ເທື່ອ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອແບັດທີເຣຍ
  3. ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນຊານບ່ອນກິນ, ບ່ອນນອນໃຫ້ສະອາດຢູ່ສະເໝີ ເຮັດອາທິດລະ 3 ເທື່ອ
  4. ໝັ່ນລ້າງໝັ່ນເຊັດແອ ຫຼື ພັດລົມເປັນປະຈຳ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍ
  5. ກິນຜັກຫຼາຍກວ່າກິນຊີ້ນ ຄື ອາຫານຕ້ອງມີຜັກໃຫ້ກິນທຸກຄາບ ແລະ ຕອນອາຫານຄ່ຳກໍ່ງົດກິນຊີ້ນ

ພຽງໃຊ້ເວລາເຮັດແບບນີ້ທຸກໆມື້ ຜ່ານໄປ 3 ເດືອນອາການແພ້ກໍ່ດີຂຶ້ນກວ່າເມື່ອກ່ອນທີ່ເຄີຍຮັກສາອາການແບບນີ້ມາຫຼາຍປີ ຫາກໃຜມີອາການພູມແພ່ແບບນີ້ກໍ່ສາມາດນຳວິທີດັ່ງກ່າວນີ້ໄປໃຊ້ໄດ້.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...