spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມດື່ມນ້ຳນ້ອຍ ຜົນຮ້າຍທີ່ທ່ານຄາດບໍ່ເຖິງ

ດື່ມນ້ຳນ້ອຍ ຜົນຮ້າຍທີ່ທ່ານຄາດບໍ່ເຖິງ

Published on

 26_20130919165351.

 ດື່ມນ້ຳນ້ອຍ ຜົນຮ້າຍທີ່ທ່ານຄາດບໍ່ເຖິງ

     ດື່ມນ້ຳນ້ອຍແລະບໍ່ມັກດື່ມນ້ຳ ນອກຈາກຈະບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລ້ວ ການດື່ມນ້ຳນ້ອຍ ຍັງສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ລະບົບຮ່າງ ກາຍຂອງເຮົາ.

        ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາປະກອບດ້ວຍ 70 ກວ່າເປີເຊັນ ເລືອດເຮົາປະກອບດ້ວຍນ້ຳ 90 ກວ່າເປີເຊັນ ກະດູກຂອງເຮົາ ປະກອບດ້ວຍນ້ຳ 22 ເປີເຊັນ ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເສຍນ້ຳວັນລະ 2 ລິດ .

ຖ້າເຮົາກິນນ້ຳເຂົ້າໄປບໍ່ພຽງພໍກໍ່ຖືວ່າຂາດນ້ຳ ອະໄວຍະວະພາຍໃນຈະຜິດປົກກະຕິ ເລືອດຈະຂົ້ນ ຍາກທີ່ຫົວໃຈຈະສູບ ເລືອດໄປຫຼໍ່ລ້ຽງຮ່າງກາຍຫຼືສ່ວນຕ່າງໆ ຫົວໃຈຈະຕີບຕັນ ຄວາມຈຳຈະເສື່ອມຫຼືເປັນ Alzheimer ເພາະເລືອດລ້ຽງສະ ໝອງບໍ່ພໍ ເສັ້ນເລືອດກໍ່ຈະຕີບ ລຳໄສ້ແຫ້ງ ເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ .

ເພາະພາວະສັງຄົມໃໝ່ ຄົນນັ່ງເຮັດງານຢູ່ກັບຄອມພິວເຕີ ບໍ່ຢາກເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳ ບໍ່ມັກກິນນ້ຳເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ປັດ ສະວະບ່ອຍ ແຕ່ຖ້າບອກວ່າ ຄົນເປັນໂລກຄວາມຈຳເສື່ອມເປັນເຖິງຂັ້ນຜູ້ບໍລິຫານໃຫຍ່ໆ ດື່ມນ້ຳວັນລະ 2-3 ຈອກ ບໍ່ເກິນ 500 ຊີຊີ ເຮັດໃຫ້ເລືອດເຂັ້ມໄຂມັນສູງ .

ວິທີ່ການຂັບຂອງເສຍອອກຈະມີຢູ່ 5 ວິທີຄື :

1. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ  ຂັບອອກມາທາງປັດສະວະ

2. ລຳໄສ້ໃຫຍ່  ຂັບອອກມາທາງອາຈົມ

3. ປອດ  ຂັບອອກມາທາງລົມຫາຍໃຈ

4. ຜິວໜັງ   ຂັບອອກທາງເຫື່ອ

5. (ສຳລັບແມ່ຍິ່ງ ) ຮອບດືອນ ຂັບອອກມາທາງປະຈຳເດືອນ

ເມື່ອວິທີຂັບຂອງເສຍບໍ່ສົມບູນ ຮ່າງກາຍກໍ່ຈະຕ້ອງພະຍາຍາມຫາທາງອອກໃຫ້ໃດ້ ເຊັ່ນ: ເປັນສິວ ຝ້າກະ ຝີ  hemorrhoids ຖ້າເຮົາມີອາການດັ່ງກ່າວ ອາດຈະສະແດງວ່າຮ່າງກາຍເຮົາມີຂອງເນົ່າເສຍຢູ່ພານໃນ ເປັນສັນຍານ ເຕືອນໄພທີ່ບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ ການກິນຫຼືສີດຢາ ບໍ່ແມ່ນວິທີເດີຍວໃນການຮັກສາ ຫຼືບຳບັດໃຫ້ຫາຍໄປ ປ້ອງກັນໄວ້ດີກວ່າແກ້ທີ່ຫຼັງ .

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພິທີປະກາດຮັບຮອງ ນະຄອນຫຼວງພະບາງ ແຂວງຫຼວງພະບາງ ເປັນນະຄອນພົ້ນທຸກ

ນະຄອນຫຼວງພະບາງ ປະກາດເປັນນະຄອນ ພົ້ນທຸກ ແລະ ນະຄອນເຂັ້ມແຂງ ຮອບດ້ານ ພິທີປະກາດຮັບຮອງ ນະຄອນຫຼວງພະບາງ ແຂວງຫຼວງພະບາງ ເປັນນະຄອນພົ້ນທຸກ ຕາມດຳລັດ 348/ລບ ວ່າດ້ວຍມາດຕະຖານພົ້ນທຸກ ແລະ ມາດຕະຖານພັດທະນາ...

ພິທີ ມອບ-ຮັບ ອາຄານຮຽນ ໂຮງຮຽນສາທິດຂອງວິທະຍາໄລຄູ 8 ແຫ່ງ ພາຍໃຕ້ໂຄງການປັບປຸງວິທະຍາໄລຄູໃນລາວ

ມອບ-ຮັບ ໂຮງຮຽນສາທິດຂອງວິທະຍາໄລຄູ 8 ແຫ່ງ ພາຍໃຕ້ ໂຄງການປັບປຸງວິທະຍາໄລຄູໃນລາວ. ວັນທີ 3 ມີນາ 2025, ທີ່ ວິທະຍາໄລຄູບ້ານເກິນ ເມືອງທຸລະ ຄົມ, ແຂວງວຽງຈັນ...

ເພື່ອຄວາມໂປ່ງໃສ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ ພະແນກ ອຄ ແຂວງສະຫວັນລົງກວດທຽບຫົວຈ່າຍນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟ ແລະ ວາງແຜນຈະກວດກາທັງໝົດ 217 ປ້ຳທົ່ວແຂວງ

ພະແນກ ອຄ ແຂວງສະຫວັນລົງກວດທຽບຫົວຈ່າຍນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟ ຂະແໜງຊັບສິນທາງປັນຍາ, ມາດຕະຖານ ແລະ ວັດແທກພະແນກອຸດສາຫະກຳ ແລະ ການຄ້າແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ພ້ອມດ້ວຍຫ້ອງການ ອຸດສາຫະກຳ ແລະ ການຄ້າ 14 ເມືອງ...

ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ ຈະຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ປັບໄໝ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈະປັບໄໝ ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ. ພທ ຄຳພູ ສົມແພງພັນ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກຕຳຫຼວດຈາລະຈອນ ຫ້ອງຕຳຫຼວດ ປກສ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໄດ້ໃຫ້ສຳພາດວ່າ: ອີງຕາມປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສັງຄົມ...