spot_img
Homeນານາສາລະເຫດຜົນທີ່ຄວນດື່ມນໍ້າໝາກເລັ່ນທຸກວັນ

ເຫດຜົນທີ່ຄວນດື່ມນໍ້າໝາກເລັ່ນທຸກວັນ

Published on

ຄົນສ່ວນຫຼາຍ ມັກເອົາໝາກເລັ່ນປະກອບອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຮູ້ບໍວ່າ ນໍ້າໝາກເລັ່ນ ມີຄຸນຄ່າທາງໂຄສະນາການທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາ, ຫາກເຮົາດື່ມນໍ້າໝາກເລັ່ນທຸກວັນ ຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງເຮົາສົດຊື່ນ, ຜິວງາມຂຶ້ນອີກຄັ້ງ

  1. ແຫຼ່ງວິຕາມິນ: ນໍ້າໝາກເລັ່ນສົດ ເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນຈາກທຳມະຊາດ ທີ່ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນເອ ແລະວິຕາມິນຊີ ທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຮົາໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບກະດູກ ແລະແຂ້ວຂອງເຮົາໄດ້ດີ
  2. ປ້ອງກັນມະເຮັງ: ຢູ່ໃນໝາກເລັ່ນອຸດົມດ້ວຍໄລໂຄປີນ ທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດມະເຮັງໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ ທັງມະເຮັງປອດ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ ແລະມະເຮັງຕັບອ່ອນ
  3. ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ: ນໍ້າໝາກເລັ່ນ ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນບີ 6 ທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດຫົວໃຈ ເພາະມີໂຮຊີສເຕອີນ ເຊິ່ງເປັນກົດອະມິໂນ ທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດໄດ້ເປັນຢ່າງດີ
  4. ຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣໍ: ນໍ້າໝາກເລັ່ນອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ ແລະໄນອາຊິນ ທີ່ສາມາດຫຼຸດລະດັບຄໍເລດເຕີຣໍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໄດ້ດີ
  5. ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ນໍ້າໝາກເລັ່ນ ມີໃຍອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກອິ່ມໄດ້ໃນເວລາທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປ ພ້ອມກັບສານອາຫານທີ່ດີອີກຫຼາຍຢ່າງ
  6. ກຳຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ: ນໍ້້າໝາກເລັ່ນມີຄໍຣີນ ແລະກຳມະຖັນ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍລ້າງສານພິດໃນຕັບ ແລະໝາກໄຂ່ຫຼັງອອກມາໄດ້ເປັນຢ່າງດີ
  7. ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: ນໍ້າໝາກເລັ່ນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ທີ່ເຂົ້າໄປທຳລາຍສານອະນຸມນອິດສະລະທີ່ເປັນສານໃນການເກີດພະຍາດມະເຮັງຕ່າງໆ
  8. ບຳລຸງຜິວ: ເຮົາສາມາດເອົານໍ້າໝາກເລັ່ນ ໄປທາຜິວຂອງເຮົາໄດ້ໂດຍກົງ ເພື່ອກຳຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ ແລະຍັງຊ່ວຍປິດຮູຂຸມຂົນໄດ້ດີ
  9. ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລຳໄສ້: ຫຼາຍໆຄົນມັກມີບັນຫາກ່ຽວກັບລຳໄສ້ຂອງເຮົາ ແຕ່ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຈະໝົດໄປພຽງເຮົາດື່ມນໍ້າໝາກເລັ່ນ ມັນຈະຊ່ວຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງເຮົາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນຊ່ວງຕອນເຊົ້າຂອງວັນອາທິດ 12 ຕຸລາ 2025 ເກີດເຫດເຫດການກວດຍິງ ພາຍໃນ ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ເຊິ່ງເປັນບາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢູ່ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຊິ່ງເຫດການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ...

ເລີ່ມ! ວັນທີ 1 ພະຈິກ 2025 ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານນາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ຈະຮຽກເກັບພາສີນຳເຂົ້າສິນຄ້າຈາກຈີນ ເພີ່ມອີກ 100%

ລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານນາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ໄດ້ອອກຄໍາສັ່ງ ຈະຮຽກເກັບພາສີນຳເຂົ້າສິນຄ້າຈາກຈີນ ເພີ່ມອີກ 100% ຈາກທີ່ປັດຈຸບັນສະຫະລັດເກັບພາສີສິນຄ້າຈີນຢູ່ທີ່...

ອຸທາຫອນ! ແມ່ຕູ້ຊາວຈີນມີຄວາມເຊື່ອແປກ ຕັດສິນໃຈກິນກົບສົດໆລົງທ້ອງ ຫວັງໃຫ້ເຊົາເຈັບຫຼັງ ແຕ່ສຸດທ້າຍອາການໜັກ

ເມື່ອປວດຫຼັງຫຼາຍຄົນອາດຈະເລືອກກິນຢາ ຫຼື ໄປຫາແພດ ແມ່ນບໍ່, ແຕ່ມີລາຍງານຂ່າວຈາກເມືອງຫາງໂຈ ປະເທດຈີນ, ເມືອບໍ່ດົນມານີ້ ວ່າ ມີແມ່ຕູ້ຄົນໜຶ່ງ ມີອາການເຈັບຫຼັງ ແລະເລືອກວິທີຮັກສາຕາມຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນ ໂດຍການກືນກິນກົບສົດລົງທ້ອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ເຊິ່ງກ່ອນເກີດເຫດແມ່ຕູ້ໄດ້ຂໍໃຫ້ພີ່ນ້ອງໄປຈັບກົບຂະໜາດນ້ອຍມາໃຫ້ ໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກວ່າຈະເອົາໄປເຮັດຫຍັງ,...

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ ປັດຈຸບັນ ລາວມີສາຍພົວພັນການທູດກັບ 151 ປະເທດ ມີສໍານັກງານຕາງໜ້າການທູດ ຢູ່ຕ່າງປະເທດ 41 ແຫ່ງ

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ (12/10/1945-12/10/2025) ແມ່ນວັນສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດຂອງຊາດ ທີ່ມີຄວາມໝາຍຄວາມສຳຄັນ ເພາະສະແດງອອກພູມປັນຍາຄວາມສະຫລາດສ່ອງໃສຂອງບັນພະບູລຸດ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງພາລະກິດຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ອາດີດຮອດປັດຈຸບັນ ແລະ ແນໃສ່ສືບຕໍ່ສ້າງເປັນບົດຮຽນ ເປັນມູນມັງມໍລະດົກຕົກທອດໃຫ້ແກ່ຄົນຮຸ່ນ ໃໝ່ຕໍ່ໆໄປໃນອະນາຄົດ. ເຊິ່ງກົມການເມືອງສູນກາງພັກໄດ້ອອກແຈ້ງການສະບັບເລກທີ...