spot_img
Homeນານາສາລະເຄັບລັບປ້ອງກັນນ້ອງສາວມີກິ່ນ ໃຫ້ສາວໆກັບມາໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ

ເຄັບລັບປ້ອງກັນນ້ອງສາວມີກິ່ນ ໃຫ້ສາວໆກັບມາໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ

Published on

ການດູແລຊ່ອງຄອດຂອງສາວໆ ເປັນເລື່ອງສຳຄັນທີ່ຄວນໃສ່ໃຈເປັນພິເສດ ເພາະຖ້າຢາກໃຫ້ນ້ອງສາວເຮົາຍັງງາມ ແລະບໍ່ມີກິ່ນທີ່ບໍ່ປະສົງຕ່າງໆ ມື້ນີ້ເຮົາມີວິທີມາແນະນຳສາວໆ

  1. ຢ່າທຳຄວາມສະອາດນ້ອງສາວດ້ວຍການສີດນໍ້າ: ການສີດນໍ້າໃສ່ອາດເປັນການທຳລາຍ ຄວາມສົມດູນແບັກທີເລຍທີ່ດີ ທີ່ຢູ່ໃນນ້ອງສາວໄດ້ ເຮັດໃຫ້ແບັກທີເລຍຊະນິດອື່ນເຕີບໂຕ ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດກິ່ນ
  2. ກິນໂຢເກິດ: ຢູ່ໃນໂຢເກິດມີ ເຊື້ອຈຸລິນຊີ ມີຊີວິດທີ່ຊ່ວຍສ້າງໂພຣໄບໂອຕິກ ໃນຮ່າງກາຍ ຊ່ວຍປ້ອງກັນກິ່ນຂອງນ້ອງສາວ ໃນລະດັບທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ ຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ຫາກໍ່ຕິດເຊື້ອລາ, ນອກຈາກນີຍັງໃຊ້ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນກິ່ນນ້ອງສາວທີ່ດີ ຖ້າເລີ່ມປິ່ນປົວແຕ່ທຳອິດ
  3. ຢ່າໃຊ້ຜ້າອະນາໄມ ຫຼືແຜ່ນອະນາໄມໃນຊ່ວງບໍ່ມີປະຈຳເດືອນ: ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຫ້ຂອງແຫຼວອອກຈາກນ້ອງສາວອອກໄປຮ່າງກາຍ ກໍຢ່່າເອົາແຜ່ນອະນາໄມໄປໃຊ້ເວລາບໍ່ເປັນປະຈຳເດືອນ, ແຕ່ຄວນໃຊ້ເວລາຈຳເປັນ ຫຼືເປັນປະຈຳເດືອນເທົ່ານັ້ນ ແລະຫ້າມໃຊ້ຊະນິດທີ່ປະສົມນໍ້າຫອມເດັດຂາດ ເພາະມັນຈະທຳລາຍຄວາມສົມດູນທຳມະຊາດໃນຮ່າງກາຍ

4.​ ເຊົາໃຊ້ສະບູ ຫຼືຄີມອາບນໍ້າທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າຫອມ: ປ່ຽນມາໃຊ້ສະບູທີ່ອ່ອນໆ ກັບນໍ້າອຸ່ນ ເພາະສະບູທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ຫຼືມີສານເຄມີ ແລະນໍ້າຫອມຫຼາຍເກີນໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ອງສາວຫຼັ່ງຂອງແຫຼວກິ່ນບໍ່ດີອອກມາຫຼາຍຂຶ້ນ

ນອກຈາກທີ່ກ່າວມານັ້ນແລ້ວ ສາວໆ ຄວນກິນຜັກ, ໝາກໄມ້ສົດ, ຖົ່ວ ແລະນໍ້າສະອາດຫຼາຍໆ ແລະຖ້າເປັນຄົນມັກກິນໂຢເກິດ ກໍຄວນກິນຕໍ່ໄປເລີຍ ເພາະໄພຣໂບໂອທິດໃນໂຢເກິດ ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງຊ່ອງຄອດໃຫ້ດີຢູ່ສະເຫມີ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປຶກສາຫາລື 5 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 27 ກຸມພາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ,...

ເຮືອບິນກອງທັບຊູດານ ເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃສ່ເຂດຊຸມຊົນ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 46 ຄົນ

ເສຍຊີວິດເພີ່ມ 46 ຄົນ ຈາກເຫດເຮືອບິນກອງທັບຊູດານຕົກໃນເຂດຊຸມຊົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ເກີດເຫດເຮືອບິນຂອງກອງທັບຊູດານເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃນ ເມືອງອອມດູມານ ພາກກາງຂອງປະເທດ ໃນວັນອັງຄານຜ່ານມາ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 46 ຄົນ...

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ ໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ນີ້, ທ່ານ ອາລຸນ ບຸນຍົງ ຮອງຜູ້ວ່າການ ທະນາຄານແຫ່ງ...

ກວດພົບ 2 ສາຍສື່ສານທີ່ບໍ່ມີເຈົ້າຂອງທີ່ ຂົວມິດຕະພາບ ລາວ-ໄທ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ ກສທຊ ປະເທດໄທ ກວດພົບ 2 ສາຍສື່ສານບໍ່ມີເຈົ້າຂອງ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ລາຍງານໃນວັນທີ 25 ກຸມພາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ ສຳນັກງານຄະນະກຳມະການ ກິດຈະການກະຈາຍສຽງ,...