ອາໂວກາໂດ ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດ ແລະຍັງດີຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ຖືພາ ເໝາະສຳລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງລູກນ້ອຍໃນທ້ອງອີກດ້ວຍ
- ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວຕ່າງໆ ບໍ່ໃຫ້ຖືກທຳລາຍ
- ຊ່ວຍຫຼຸດການແກ່ກ່ອນໄດ້ດີກວ່າໝາກໄມ້ອື່ນໆ
- ຊ່ວຍບຳລຸງ ແລະຮັກສາສາຍຕາ
- ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໄດ້
- ເປັນແຫຼ່ງຂອງກົດໄຂມັນຊະນິດດີ ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ
- ຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເກີດພະຍາດມະເຮັງ
- ມີວິຕາມິນຊີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫວັດໄດ້ດີ
- ມີໂປຣຕີນຫຼາຍກວ່າໝາກໄມ້ຊະນິດອື່ນໆ ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ ມີການໃຍອາຫານສູ
- ເໝາະສຳລັບການໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນເປັນອາຫານເສີມ
- ມີໂຟເລດສູງ ເຊິ່ງເປັນແຮ່ທາດທີ່ມີຄວາມສຳຄັນສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ ເໝາະສຳລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເດັກໃນທ້ອງ