spot_img
Homeນານາສາລະສູດລ້າງໄຂມັນສະສົມໃນລຳໄສ້ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ

ສູດລ້າງໄຂມັນສະສົມໃນລຳໄສ້ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ

Published on

ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍເປັນເລື່ອງສຳຄັນ ຕ້ອງດູແລເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຕົວເອງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບມີຄວາມສົມບູນ, ແຂງແຮງ, ຖ້າມີໄຂມັນໃນລຳໄສ້ຫຼາຍ ຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລຳໄສ້ບໍ່ໄດ້ດີເທົ່າທີ່ຄວນ ແລະກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆໄດ້.

ສ່ວນປະສົມ:

  • ນົມຈືດ ຫຼືນົມໄຂມັນຕໍ່າ 1 ປ໋ອງ ຂະໜາດ 250 ມິນລີລິດ
  • ໂຢເກິດລົດຈືດ ເຄິ່ງຈອກ
  • ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
  • ໝາກນາວ 1 ໜ່ວຍ

ວິທີເຮັດ:

ເອົາສ່ວນປະສົມທັງໝົດປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ ຊີມລົດຊາດໄດ້ຕາມເຮົາມັກ ແລ້ວປະໄວ້ 15-30 ນາທີ ເພື່ອໃຫ້ຈຸລິນຊີເຮັດວຽກແລະຕ້ອງດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ ກ່ອນອາຫານໃຫ້ໝົດ, ຈາກນັ້ນຄວນດື່ມນໍ້າ 1-2 ຈອກນຳຫຼັງຈະເຫັນຜົນດີທີ່ສຸດ

ການດື່ມລ້າງໄຂມັນໃນລຳໄສ້ ກິນມື້ທຳອິດ ຈະເຫັນວ່າອຸດຈະລະຈະເປັນສີດຳ ແລະກະເພາະເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍ, ໄລຍະຕໍ່ມາເມື່ອລຳໄສ້ ແລະກະເພາະອາຫານໃນຮ່າງກາຍປັບຕົວໄດ້ກັບອາຫານທີ່ກິນແລ້ວ ຈະເຂົ້າສູ່ພາວະປົກກະຕິ ແຕ່ຕໍ່ມາຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ ໜ້າທ້ອງກໍຫຼຸດລົງ ເພາະຈຸລິນຊີໃນໂຢເກິດ ເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ບໍ່ເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ໃຫຍ່ ຄວນກິນທຸກເຊົ້າຕິດຕໍ່ກັນທຸກວັນຈະດີທີ່ສຸດ
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...