spot_img
Homeນານາສາລະຢາກມີສຸຂະພາບດີ ຕ້ອງໝັ່ນກິນຜັກ ແລະໝາກໄມ້ 10 ຊະນິດນີ້

ຢາກມີສຸຂະພາບດີ ຕ້ອງໝັ່ນກິນຜັກ ແລະໝາກໄມ້ 10 ຊະນິດນີ້

Published on

ຢາກມີສຸຂະພາບດີ ບໍ່ມີພະຍາດໂລຄາ ຕ້ອງໝັ່ນກິນຜັກ ແລະໝາກໄມ້ ທັງ 10 ຊະນິດນີ້ ເພາະຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດຕ່າງໆໄດ້ດີ ແລະຄວນຊອກຫາມາປູກໄວ້ໃນເຮືອນ ເພື່ອເວລາເຮົາຢາກກິນຈະສະດວກງ່າຍຍິ່ງຂຶ້ນ

  1. ຜັກກາດຂາວ: ຊ່ວຍລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຂັບນໍ້າປັດສະວະ, ແກ້ໄອ, ມີໂຟເລັກສູງ, ຊ່ວຍບຳລຸງແມ່ຍິງຖືພາ
  2. ຜັກຫອມບົ່ວ: ມີນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍ ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເປັນຫວັັດ ແລະມີສານຟລາໂລນອຍ ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ
  3. ຫົວຫອມບົ່ວໃຫຍ່: ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈ​, ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ
  4. ຜັກກາດນາ: ມີແຄວຊຽມ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ປ້ອງກັນພະຍາດກະດູກຜ່ອຍ ແລະມະເຮັງ
  5. ຜັກຕຳນິນ: ມີວິຕາມິນເອສູງ ດີຕໍ່ຕາ, ພ້ອມມີເສັ້ນໃຍ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເກີດພະຍາດມະເຮັງໃນກະເພາະ
  6. ໝາກຮະ: ມີແຄວຊຽມ, ຟອສຟໍຣັດ ເປັນຢາລະບາຍອ່ອນໆ, ຖ້າເອົາມາຄັ້ນເອົານໍ້າ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ
  7. ຜັກໜອກ: ມີວິຕາມິນບີສູງ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍ ບຳລຸງປະສາດ ແລະສະໝອງ, ບຳລຸງຜິວ, ຫຼຸດອາການອັກເສບ
  8. ຜັກຄະ: ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ, ຂັບລົມໃນລຳໄສ້ ມີເສັ້ນໃຍສູງ
  9. ໝາກຖົ່ວພູ:​ມີໂປຣຕີນ ແລະແຄວຊຽມ ຟອສຟໍຣັດ ແລະສານຊ່ວຍຍ່ອຍກົດໄຂມັນອິ່ມຕົວ
  10. ຜັກຫອມປ້ອມ: ຊ່ວຍຂັບລົມບຳລຸງທາດ, ຍ່ອຍອາຫານ, ມີນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍ ແກ້ເປັນຫວັດ, ມີວິຕາມິນເອ ແລະຊີສູງ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພໍ່ເດັກອາຍຸ 14 ທີ່ກໍ່ເຫດກາດຍິງໃນໂຮງຮຽນ ທີ່ລັດຈໍເຈຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບເນື່ອງຈາກຊື້ປືນໃຫ້ລູກ

ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວ TNN ລາຍງານໃນວັນທີ 6 ກັນຍາ 2024, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດຈັບພໍ່ຂອງເດັກຊາຍອາຍຸ 14 ປີ ທີ່ກໍ່ເຫດການຍິງໃນໂຮງຮຽນທີ່ລັດຈໍເຈຍ ຫຼັງພົບວ່າປືນທີ່ໃຊ້ກໍ່ເຫດເປັນຂອງຂວັນວັນຄິດສະມາສທີ່ພໍ່ຊື້ໃຫ້ເມື່ອປີທີ່ແລ້ວ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດອາດເປັນເພາະບັນຫາຄອບຄົບທີ່ເປັນຕົ້ນຕໍໃນການກໍ່ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄັ້ງນີ້ິ. ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດທ້ອງຖິ່ນໄດ້ຖະແຫຼງວ່າ: ໄດ້ຈັບຕົວ...

ປະທານປະເທດ ແລະ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບວ່າທີ່ ປະທານາທິບໍດີ ສ ອິນໂດເນເຊຍ ຄົນໃໝ່

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 6 ກັນຍາ 2024, ທີ່ສະພາແຫ່ງຊາດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ...

ແຕ່ງຕັ້ງປະທານ ຮອງປະທານ ແລະ ກຳມະການ ຄະນະກຳມະການ ປກຊ-ປກສ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ

ວັນທີ 5 ກັນຍາ 2024 ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດແຕ່ງຕັ້ງປະທານ ຮອງປະທານ ແລະ ກຳມະການ ຄະນະກຳມະການ ປ້ອງກັນຊາດ-ປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມເປັນປະທານຂອງ ພົນເອກ...

ສະຫຼົດ! ເດັກຊາຍຊາວຈໍເຈຍກາດຍິງໃນໂຮງຮຽນ ເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ແລະ ບາດເຈັບ 9 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 5 ກັນຍາ 2024 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດການສະຫຼົດຂຶ້ນເມື່ອເດັກຊາຍອາຍຸ 14 ປີກາດຍິງທີ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມປາຍ ອາປາລາຊີ ໃນເມືອງວິນເດີ ລັດຈໍເຈຍ ໃນວັນພຸດ ທີ 4...