Homeນານາສາລະປະໂຫຍດ 8 ຢ່າງຂອງໝາກນັດ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້

ປະໂຫຍດ 8 ຢ່າງຂອງໝາກນັດ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້

Published on

ໝາກນັດ ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມຫວານ, ມີວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ສຳຄັນກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້ມາກ່ອນ

  1. ໝາກນັດ ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ໂດຍສະເພາະອາຫານຈຳພວກໂປຣຕີນ
  2. ບໍາລຸງຜິວໃຫ້ເປັ່ງປັ່ງສົດໃສ
  3. ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ຕ້ານການເປັນຫວັດ ເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍ
  4. ຫຼຸດອາການທ້ອງຜູກ
  5. ຫຼຸດຂີ້ກະເທິໃນລຳຄໍ ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໄອ
  6. ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບປາກ, ແຂ້ວ ແລະເຫືອກໃຫ້ແຂງແຮງ
  7. ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ
  8. ຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີ

ເຖິງແມ່ນວ່າໝາກນັດຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍແບບນີ້ ແຕ່ຖ້າກິນໝາກນັດຫຼາຍໆ ກໍອາດເຮັດໃຫ້ແສບລີ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຄວນກິນໃຫ້ພໍດີ ຫຼັງກິນອາຫານປະມານ 2-3 ປ່ຽງໃຫຍ່ ຫຼືບໍ່ເກີນ 1 ​ໜ່ວຍຕໍ່ມື້ ເທົ່ານີ້ກໍພຽງພໍແລ້ວ ຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍແລ້ວ
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະມາຄົມນັກຂ່າວລາວ ຮ່ວມກອງປະຊຸມສື່ມວນຊົນ ໜຶ່ງແລວໜຶ່ງເສັ້ນທາງ ປະຈຳປີ 2026 ທີ່ ສປ ຈີນ

ໃນວັນທີ 17 ຕຸລາ 2026, ທ່ານ ສະຫວັນຄອນ ຣາຊະມຸນຕີ ປະທານສະມາຄົມນັກຂ່າວ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ພ້ອມດ້ວຍ ທ່ານ ອາດິຕະ...

ເປີດກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026

ກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ຂອງວັນທີ 22 ຕຸລາ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ,...

ເປັນໄປໄດ້ແທ້! 2022 ລາວເລີ່ມສຶກສາສ້າງທາງດ່ວນ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ-ຫົວພັນ ປີ 2026 ສືບຕໍ່ສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ ສໍາຫຼວດ-ອອກແບບ ແລະ ກໍ່ສ້າງທາງ

ລັດຖະບານລາວໄດ້ເຫັນດີໃນດ້ານຫຼັກການໃຫ້ມີການສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການກໍ່ສ້າງເສັ້ນທາງດ່ວນແຕ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນຫາແຂວງຫົວພັນ,ເຊິ່ງພິທີເຊັນບົດບັນທຶກຄວາມເຂົ້າໃຈ (MOU) ໂຄງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຈັດຂຶ້ນ ໃນ 4 ເມສາ 2022, ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ລະຫວ່າງ ລັດຖະບານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ກັບວິສາຫະກິດການລົງທຶນຂອງຕ່າງປະເທດ, ເຊິ່ງການກໍ່ສ້າງໂຄງການແມ່ນຈະໃຊ້ທຶນຮອນຂອງສອງບໍລິສັດເອກະຊົນດັ່ງກ່າວ,...

ສູນທອນພົດປິດກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 2 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ X

 ໃນພິທີປິດກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 2 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ X, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ກ່າວສູນທອນພົດປິດກອງປະຊຸມວ່າ: ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 2 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ...