Homeນານາສາລະປະໂຫຍດ 8 ຢ່າງຂອງໝາກນັດ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້

ປະໂຫຍດ 8 ຢ່າງຂອງໝາກນັດ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້

Published on

ໝາກນັດ ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມຫວານ, ມີວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ສຳຄັນກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້ມາກ່ອນ

  1. ໝາກນັດ ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ໂດຍສະເພາະອາຫານຈຳພວກໂປຣຕີນ
  2. ບໍາລຸງຜິວໃຫ້ເປັ່ງປັ່ງສົດໃສ
  3. ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ຕ້ານການເປັນຫວັດ ເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍ
  4. ຫຼຸດອາການທ້ອງຜູກ
  5. ຫຼຸດຂີ້ກະເທິໃນລຳຄໍ ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໄອ
  6. ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບປາກ, ແຂ້ວ ແລະເຫືອກໃຫ້ແຂງແຮງ
  7. ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ
  8. ຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີ

ເຖິງແມ່ນວ່າໝາກນັດຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍແບບນີ້ ແຕ່ຖ້າກິນໝາກນັດຫຼາຍໆ ກໍອາດເຮັດໃຫ້ແສບລີ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຄວນກິນໃຫ້ພໍດີ ຫຼັງກິນອາຫານປະມານ 2-3 ປ່ຽງໃຫຍ່ ຫຼືບໍ່ເກີນ 1 ​ໜ່ວຍຕໍ່ມື້ ເທົ່ານີ້ກໍພຽງພໍແລ້ວ ຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍແລ້ວ
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນ-ລາວ ສົ່ງເສີມສາຍພົວພັນມິດຕະພາບ ແລະ ການຮ່ວມມືອັນດີງາມ ກໍຄືການເປັນຄູ່ຮ່ວມຍຸດທະສາດຮອບດ້ານ.

ໃນຕອນບ່າຍຂອງວັນທີ 5 ສິງຫາ 2026 ທີ່ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ມີພິທີລົງນາມເອກະສານແລກປ່ຽນ (ສະບັບປັບປຸງ) ສໍາລັບໂຄງການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າຈາກລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນ ໃນການປັບປຸງສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ ມູນຄ່າລວມທັງໝົດ 3,863,000,000 ເຢນ ຫຼື...

ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາ ຮ່ວມກັບລັດຖະບານອົດສະຕຣາລີ ໄດ້ນຳສະເໜີເຄື່ອງມືປະເມີນຕົນເອງສຳລັບຄູຊັ້ນປະຖົມສຶກສາ ເພື່ອສົ່ງເສີມຄຸນນະພາບການສຶກສາ.

ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາ (ສສກ), ໂດຍໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກ ລັດຖະບານອົດສະຕຣາລີ ຜ່ານແຜນງານບີຄວາ, ໄດ້ນຳສະເໜີເຄື່ອງມືປະເມີນຕົນເອງສຳລັບຄູຢ່າງເປັນທາງການໃນວັນທີ 4 ສິງຫາ 2026. ກອງປະຊຸມແມ່ນພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ ປອ...

ຈັບນັກບິນມາເລເຊຍ ພ້ອມຍຶດເຄື່ອງຂອງກາງ ຢາອີ ຫຼາຍກວ່າ 70,000 ເມັດ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ ນັກບິນມາເລເຊຍ ອາດຖືກໂທດປະຫານຊີວິດ ຫຼັງຖືກຈັບກຸມຢູ່ສະໜາມບິນນານາຊາດ ຊູກາໂນ-ຮັດຕາ ໃນນະຄອນຫຼວງຈາກາຕາ ພ້ອມເຄື່ອງຂອງກາງເປັນຢາອີ ຫຼາຍກວ່າ 70,000 ເມັດ ເຊື່ອງຢູ່ໃນກະເປົາເດີນທາງ ໂດຍຜົນກວດຍັງພົບວ່າ ນັກບິນມີສານເສບຕິດໃນຮ່າງກາຍ ຂະນະປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂັບເຮືອບິນໂດຍສານ...

ຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ! ບໍ່ແຮ່ໃຕ້ດິນ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມໜ້າດິນຮັກສາໜ້າດິນ.

ອີງຕາມ Lane Xang Minerals Limited Companyໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2026 ທີ່ເມືອງວິລະບູລີ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ, ສປປ ລາວ ບໍລິສັດ...