spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດ 8 ຢ່າງຂອງໝາກນັດ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້

ປະໂຫຍດ 8 ຢ່າງຂອງໝາກນັດ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້

Published on

ໝາກນັດ ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມຫວານ, ມີວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ສຳຄັນກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້ມາກ່ອນ

  1. ໝາກນັດ ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ໂດຍສະເພາະອາຫານຈຳພວກໂປຣຕີນ
  2. ບໍາລຸງຜິວໃຫ້ເປັ່ງປັ່ງສົດໃສ
  3. ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ຕ້ານການເປັນຫວັດ ເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍ
  4. ຫຼຸດອາການທ້ອງຜູກ
  5. ຫຼຸດຂີ້ກະເທິໃນລຳຄໍ ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໄອ
  6. ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບປາກ, ແຂ້ວ ແລະເຫືອກໃຫ້ແຂງແຮງ
  7. ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ
  8. ຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີ

ເຖິງແມ່ນວ່າໝາກນັດຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍແບບນີ້ ແຕ່ຖ້າກິນໝາກນັດຫຼາຍໆ ກໍອາດເຮັດໃຫ້ແສບລີ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຄວນກິນໃຫ້ພໍດີ ຫຼັງກິນອາຫານປະມານ 2-3 ປ່ຽງໃຫຍ່ ຫຼືບໍ່ເກີນ 1 ​ໜ່ວຍຕໍ່ມື້ ເທົ່ານີ້ກໍພຽງພໍແລ້ວ ຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍແລ້ວ
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລາວ-ສ.ເກົາຫຼີ ລົງນາມຮ່ວມມື ເພື່ອດໍາເນີນໂຄງການສ້າງສູນພັດທະນາບຸກຄະລາກອນທາງດ້ານດິຈິຕອນ ມູນຄ່າ 9.9 ລ້ານໂດລາ

ລາວ-ສ.ເກົາຫຼີ ລົງນາມບົດບັນທຶກການຮ່ວມມື (Record of Discussion-ROD) ເພື່ອດໍາເນີນໂຄງການສ້າງສູນພັດທະນາບຸກຄະລາກອນທາງດ້ານດິຈິຕອນ ກະຊວງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານ (ກຕສ) ຮ່ວມກັບ ອົງການຮ່ວມມືສາກົນ ສ.ເກົາຫຼີ (KOICA) ໄດ້ຈັດພິທີລົງນາມບົດບັນທຶກການຮ່ວມມື...

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...