Homeນານາສາລະ7 ເທັກນິກ ການເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າສາທາລະນະໃຫ້ປອດໄພ

7 ເທັກນິກ ການເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າສາທາລະນະໃຫ້ປອດໄພ

Published on

ຫ້ອງນໍ້າ ເປັນສະຖານທີ່ ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ ແລະຄວາມປຽກຊື້ນ ເຊິ່ງເໝາະກັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອພະຍາດຈຳນວນຫຼາຍ ເຊິ່ງອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງນໍ້າຫ້ອງການ ແລະຕຶກຕ່າງໆປະມານ 28-30 ອົງສາ ແລະຄວາມປຽກຊື້ນ ປະມານ 65-75% ເຊິ່ງເໝາະກັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆໄດ້ດີ ເພື່ອປ້ອງກັນຈາກເຊື້ອພະຍາດດັ່ງກ່າວ ເຮົາຄວນເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າລະມັດລະວັງດັ່ງນີ້

  1. ເລືອກຫ້ອງນໍ້າທີ່ມີຄົນເຂົ້າໜ້ອຍທີ່ສຸດເຊັ່ນ: ຫ້ອງນໍ້າໃນຫ້ອງການເປັນຕົ້ນ
  2. ເລືອກຫ້ອງນໍ້າທີ່ໂຖຊັກໂຄກ ສະອາດທີ່ສຸດ ຫຼີກລຽງຝາຮອງນັ່ງທີ່ປຽກ ແລະຫ້ອງທີ່ເຫັນວ່າເປື້ອນ
  3. ໃຊ້ກະດາດທິດຊູ່ຈັບລູກບິດ ຫຼືກອນປະຕູກ່ອນເປີດລູກບິດ ຫຼືກອນດ້ານນອກຫ້ອງນໍ້າ ມັກຈະເປື້ອນກັບມືເຮົາໄດ້
  4. ເມື່ອເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າຮຽບຮ້ອຍ ຄວນປິດຝາກ່ອນກົດຊັກໂຄກ ເພື່ອຫຼຸດການກະຈາກເຊື້ອພະຍາດໃນອາກາດ ທີ່ອາດເຂົ້າສູ່ລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້ ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຝາປີດຄວນຫັນໜ້າໄປທາງອື່ນ ແລະຮີບອອກຈາກຫ້ອງນໍ້າ ແລະທີ່ສຳຄັນຄວນ ເອົາກະດາດທິດຊູ່ ມາຮອງປຸ່ມກົດຊັກໂຄກກ່ອນກົດ ແລ້ວຖິ້ມລົງຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ
  5. ຄວນໃຊ້ກະດາດທິດຊູ່ ຮອງກ່ອນທີ່ຈະນັ່ງຊັກໂຄກ ແຕ່ຖ້າຫາກຍັງກັງວົນໃຈ ບໍ່ຢາກໃຫ້ສຳຜັດກັບກົ້ນ ກໍຄວນໃຊ້ວິທີຍໍ່ຂາຄືກັບຈະນັ່ງກໍໄດ້ ຍົກກົ້ນໃຫ້ຢູ່ເທິງຊັກໂຄກປະມານ 6 ນິ້ວ
  6. ຫຼັງຈາກເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າແລ້ວ ຄວນລ້າງມືທຸກຄັ້ງ ແລ້ວເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍກະດາດທິດຊູ່ທີ່ກຽມໄວ້, ຖ້າຫາກມີຜ້າເຊັດມືໃນຫ້ອງນໍ້າ ກໍຄວນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະອາດກ່ອນເຊັດ
  7. ກ່ອນອອກຈາກຫ້ອງນໍ້າ ຄວນໃຊ້ກະດາດທິດຊູ່ໝູນລູກບິດ ຫຼືລູກກອນ ເພາະຄົນທີ່ໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າກ່ອນເຈົ້າເຂົາອາດບໍ່ໄດ້ລ້າງມືການໃຊ້ກະດາດທິດຊູ່ຈັບລູກບິດ, ລູກກອນປະຕູ ອາດເຫັນວ່າຍາກ ແລະບໍ່ສະດວກ ອາດໃຊ້ວິທີລ້າງມືໃຫ້ສະອາດທຸກຄັ້ງ ຫຼັງຈາກເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ ເພາະການຂັດ ແລະລ້າງມືດ້ວຍສະບູ ດ້ວຍວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເລຍຫຼຸດລົງ ແລະຫຼຸດການຕິດເຊື້ອໄດ້

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະມາຄົມນັກຂ່າວລາວ ຮ່ວມກອງປະຊຸມສື່ມວນຊົນ ໜຶ່ງແລວໜຶ່ງເສັ້ນທາງ ປະຈຳປີ 2026 ທີ່ ສປ ຈີນ

ໃນວັນທີ 17 ຕຸລາ 2026, ທ່ານ ສະຫວັນຄອນ ຣາຊະມຸນຕີ ປະທານສະມາຄົມນັກຂ່າວ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ພ້ອມດ້ວຍ ທ່ານ ອາດິຕະ...

ເປີດກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026

ກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ຂອງວັນທີ 22 ຕຸລາ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ,...

ເປັນໄປໄດ້ແທ້! 2022 ລາວເລີ່ມສຶກສາສ້າງທາງດ່ວນ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ-ຫົວພັນ ປີ 2026 ສືບຕໍ່ສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ ສໍາຫຼວດ-ອອກແບບ ແລະ ກໍ່ສ້າງທາງ

ລັດຖະບານລາວໄດ້ເຫັນດີໃນດ້ານຫຼັກການໃຫ້ມີການສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການກໍ່ສ້າງເສັ້ນທາງດ່ວນແຕ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນຫາແຂວງຫົວພັນ,ເຊິ່ງພິທີເຊັນບົດບັນທຶກຄວາມເຂົ້າໃຈ (MOU) ໂຄງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຈັດຂຶ້ນ ໃນ 4 ເມສາ 2022, ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ລະຫວ່າງ ລັດຖະບານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ກັບວິສາຫະກິດການລົງທຶນຂອງຕ່າງປະເທດ, ເຊິ່ງການກໍ່ສ້າງໂຄງການແມ່ນຈະໃຊ້ທຶນຮອນຂອງສອງບໍລິສັດເອກະຊົນດັ່ງກ່າວ,...

ສູນທອນພົດປິດກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 2 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ X

 ໃນພິທີປິດກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 2 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ X, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ກ່າວສູນທອນພົດປິດກອງປະຊຸມວ່າ: ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 2 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ...