Homeນານາສາລະປະໂຫຍດ 7 ຂໍ້ຂອງຫົວຫອມບົ່ວ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດບໍ່ຮູ້

ປະໂຫຍດ 7 ຂໍ້ຂອງຫົວຫອມບົ່ວ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດບໍ່ຮູ້

Published on

ສະໝຸນໄພໃນຄົວເຮືອນທີ່ໃກ້ຕົວເຮົາທີ່ເຮົາເຫັນມາຕັ້ງແຕ່ນ້ອຍ ແລະມັກເບິ່ງຂ້າມມັນ, ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າ ຫົວຫອມບົ່ວ ເປັນຢາສະໝຸນໄພທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຄວນກິນໃຫ້ຫຼາຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ

  1.  ການຫົວກິນຫອມແດງ ແບບສົດໆດ້ວຍການກິນ 1 ຫົວທຸກວັນ ຈະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອຈຸລິນຊີໃນຊ່ອງປາກໝົດໄປ
  2.  ຫົວຫອມບົ່ວຈະຊ່ວຍ ເລັ່ງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ ແລະຕັບອ່ອນ, ຍັງເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການຫຼັ່ງສານເຄມີໃນຮ່າງກາຍ ທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ
  3.  ຫົວຫອມບົ່ວ ຊ່ວຍຫຼຸດອາການໄອ ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຂີ້ກະເທິ ແລະຍັງຊ່ວຍຮັກສາອາການສຽງແຫບ, ໄຂ້ຫວັດເຈັບຄໍ, ປອດບວມ, ຫຼອດລົມອັກເສບ ແລະພະຍາດຫອບຫືດ
  4.  ຫົວຫອມບົ່ວ ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອຈຸລິນຊີ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລຳໄສ້, ປ້ອງກັນ ແລະບັນເທົາອາການອັກເສບຂອງລຳໄສ້
  5. ຫົວຫອມບົ່ວ ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ ແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມຂະບວນການເຮັດວຽກຂອງການຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ດີຂຶ້ນ ຊ່ວຍຫຼຸດບັນຫາທ້ອງຜູກ ແລະທ້ອງອືດໄດ້
  6. ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂັບສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະຫອມບົ່ວແດງຍັງຊ່ວຍຮັກສາໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະຫຼຸດບັນຫາຂອງພະຍາດພົກນໍ້າປັດສະວະ ແລະຕ່ອມລູກໝາກ
  7.  ຫົວຫອມບົ່ວ ຊ່ວຍເລັ່ງໃນການຂັບສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະຍັງຊ່ວຍໃນການຮັກສາພະຍາດຂໍ້ອັກເສບໄດ້

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຫາລືຄວາມເປັນໄປໄດ້ ລາວ-ໄທ ໄດ້ປຶກສາຫາລືເພື່ອສຶກສາສຳຫຼວດຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການກໍ່ສ້າງ “ຂົວມິດຕະພາບ ລາວ-ໄທ” ບໍລິເວນຈຸດຜ່ານແດນສາກົນບ້ານວັງ ເມືອງໝື່ນ ແຂວງວຽງຈັນ

ໃນວັນທີ 17 ກັນຍາ 2026 ທີ່ອຳເພີຊຽງຄານ ຈັງຫວັດເລີຍ ຣາຊະອານາຈັກໄທ, ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການຮ່ວມມືຮັກສາຄວາມສະຫງົບຮຽບຮ້ອຍຕາມຊາຍແດນ ລາວ-ໄທ, ແຂວງວຽງຈັນ-ຈັງຫວັດເລີຍ ຄັ້ງທີ 21 ໂດຍຝ່າຍລາວ ນຳໂດຍ...

ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດ ໜຶ່ງແລວ ໜຶ່ງເສັ້ນທາງ ຮົງກົງ ຄັ້ງທີ 11 (11th Belt and Road Summit, Hong Kong) ທີ່ ເຂດປົກຄອງພິເສດຮົງກົງ, ສປ ຈີນ

ໃນຕອນເຊົ້າຂອງວັນທີ 09 ກັນຍາ 2026 ທີ່ ເຂດປົກຄອງພິເສດຮົງກົງ, ສປ ຈີນ, ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ຜູ້ປະຈຳການ ແຫ່ງ...

ສປປ ລາວ ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂລະເບີດບໍ່ທັນແຕກທີ່ຕົກຄ້າງ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ປະສົບເຄາະຮ້າຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ພາຍຫຼັງສົງຄາມໄດ້ສິ້ນສຸດລົງມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ, ບັນຫາລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ທີ່ຕົກຄ້າງ ຢູ່ ສປປ ລາວ ຍັງເປັນໜຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນ ແລະ ການພັດທະນາຂອງ ສປປ ລາວ. ນັບແຕ່ປີ...

ລາວຕັ້ງເປົ້າໃຫຍ່! ກຽມປັ້ນນິຄົມອຸດສາຫະກຳແຫ່ງໃໝ່ ຄາດວ່າຈະມີນັກທຸລະກິດເຂົ້າມາລົງທຶນຫຼາຍກວ່າ 90 ບໍລິສັດ, ສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໄດ້ປະມານ 10,000 ຄົນ

ສປປ ລາວ ກຽມສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການສ້າງຕັ້ງນິຄົມອຸດສາຫະກຳແຫ່ງໃໝ່ ເພື່ອດຶງດູດເມັດເງິນລົງທຶນຈາກຕ່າງປະເທດ ໂຄງການດັ່ງກ່າວຊື່ວ່າ “ນິຄົມອຸດສາຫະກຳ ວຽງຈັນ-ລີ່ຕູ້ (Vientiane-Lidu Industrial Park) ຕັ້ງຢູ່ ເມືອງປາກງື່ມ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ກວມເອົາເນື້ອທີ່ປະມານ...