spot_img
Homeນານາສາລະ"ຕັບ" ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

“ຕັບ” ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

Published on

ຕັບ ເປັນອາຫານທີ່ຊອກກິນໄດ້ງ່າຍ ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍອີກຫຼາກຫຼາຍ ເຊິ່ງເຮົາບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ ແລະຍັງມີຫຼາຍຄົນທີ່ບໍ່ມັກກິນ ເຊິ່ງຄວນກັບມາກິນດ່ວນ

  • ມີວິຕາມິນເອ: ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຜິວ, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອໃນຕາແຂງແຮງ ສາມາດເບິ່ງເຫັນໃນບ່ອນທີ່ມີແສງສະຫວ່າງໜ້ອຍ
  • ມີວິຕາມິນບີ 2: ຊ່ວຍສ້າງພະລັງພາຍໃນເຊວ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຂງແຮງ, ບາດແຜດີໄວ ແລະຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາເຮັດໃຫ້ເບິ່ງເຫັນໄດ້ແຈ້ງ
  • ວິຕາມິນບີ 3: ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອມີພະລັງ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງ ປະສາດ ແລະລຳໄສ້ມີສຸຂະພາບດີ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິ ແລະຍັງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເອນໄຊ ໃນການສັງເຄາະໄຂມັນ
  • ມີວິຕາມິນບີ5: ຄວບຄຸມການໃຊ້ຄາໂບໄຮເດດ, ໄຂມັນ ແລະໂປຣຕີນໃນການຜະລິດພະລັງງານ
  • ມີວິຕາມິນບີ 6: ຊ່ວຍຄວບຄຸມການໃຊ້ໂປຣຕິນ, ໄຂມັນ ແລະຄາໂບໄຮເດດໃຫ້ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະເປັນວິຕາມິນສຳຄັນໃນສ້າງເມັດເລືອດແດງ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຕ້ອນຮັບຢ່າງອົບອຸ່ນ! ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ

ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ ໃນວັນທີ 16 ຕຸລາ 2025 ນີ້, ທີ່ທໍານຽບປະທານປະເທດ, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ...

ຍທຂ ຈະສຸມໃສ່ວຽກງານເຄຫາ-ຜັງເມືອງ ນໍ້າປະປາຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ

ວຽກງານເຄຫາ ແລະ ຜັງເມືອງ, ວຽກງານນໍ້າປະປາ ກໍເປັນວຽກງານສໍາຄັນທີ່ພັກ-ລັດ ກໍຄືກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ (ຍທຂ) ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນ ແລະ ຈະສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ແກ້ໄຂ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານດັ່ງກ່າວບັນລຸຄາດໝາຍຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ. ສະຫາຍ ເຫຼັກໄຫຼ...

ຮຽນວາງຢາພິດໂດຍຖາມ ChatGPT ສາວອາເມລິກາໃຊ້ເວລາສຶກສາກວ່າ 3 ເດືອນ ເພື່ອວາງຢາຜົວ ສຸດທ້າຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕ

ມີລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາທີ່ລັດໂຄໂລໄລນາ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕຍິງ ອາຍຸ 43 ປີ ໃນຂໍ້ຫາພະຍາຍາມຈົບຊີວິດຜົວຂອງຕົນເອງ ໂດຍການໃຊ້ສານປົນເປື້ອນໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ. ຈາກການສືບສວນຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ຮູ້ວ່າ ໃນລະຫວ່າງ...

ໄລຍະ 3 ເດືອນ ຄະນະກຳມະການສົ່ງເສີມ ແລະ ຄຸ້ມຄອງການລົງທຶນ ສາມາດດຶງດູດການລົງທຶນໄດ້ 1 ຕື້ກວ່າໂດລາ

ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ປະທານຄະນະກຳມະການສົ່ງເສີມ ແລະ ຄຸ້ມຄອງການລົງທຶນ ໄດ້ລົງຊີ້ນຳວຽກງານ ຫ້ອງການ ຄະນະກຳມະການສົ່ງເສີມ ແລະ ຄຸ້ມຄອງການລົງທຶນ. ໃນຕອນເຊົ້າຂອງ ວັນທີ 13...