ບໍ່ແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ ທີ່ມີລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ ຄົນທຳມະດາ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ກິນອາຫານຕາມໃຈປາກ ແລະບໍ່ເຄີຍກວດສຸຂະພາບ ກໍມີໂອກາດສ່ຽງທີ່ຈະມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ຈົນເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ ແລະຮ່າງກາຍຈະສົ່ງສັນຍານດັ່ງນີ້
- ເມື່ອຍງ່າຍ ຜິດປົກກະຕິ
- ຫິວ ຢາກກິນອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ
- ຢາກກິນນໍ້າຕະຫຼອດ
- ຖ່າຍເບົາຕະຫຼອດ
- ສາຍຕາມົວ ແລະລາຍຕາ
- ເຈັບທ້ອງຢ່າງບໍ່ມີເຫດຜົນ
- ຜິວແຫ້ງ ແລະມີອາການຄັນ
- ເຈັບຫົວ, ປວດເມື່ອຍຕາມຕົນຕົວ ຄືກັບຄົນເປັນຫວັດ
- ເປັນບາດແຜ ແລ້ວດີຊ້າ ຕິດເຊື້ອອັກເສບໄດ້ງ່າຍ
- ເຊິ່ງສາເຫດຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງນັ້ນ ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນ:
- ກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ
- ກິນຢາບັນເທົາເບົາຫວານຊະນິດເມັດໜ້ອຍເກີນໄປ ຫຼືບໍ່ໄດ້ກິນ
- ຢູ່ໃນພາວະອາການປ່ວຍ
- ບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ ຢ່າງທີ່ເຮັດເປັນປະຈຳ
- ຢູ່ໃນສະພາວະເຄັ່ງຄຽດ
- ກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປ
- ພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍ
ເລື່ອງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ ເປັນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນມີຄວາມກັງວົນ ເພາະຄົນທີ່ເປັນເບົາຫວານ ກໍບໍ່ມີຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕຸ້ຍ ທຸກຢ່າງເກີດຈາກພຶດຕິກຳ, ການໃຊ້ຊີວິດ ແລະກຳມະພັນ, ດັ່ງນັ້ນໃຜທີ່ຮູ້ຕົວວ່າ ອາດຢູ່ໃນພາວະສ່ຽງ ຄວນຮີບກວດສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ເພື່ອລະວັງຕົວເອງໄວ້ກ່ອນ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນຫຍັງຮ້າຍແຮງ
ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!
ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ