spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດດີໆຂອງຢານາງ ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້

ປະໂຫຍດດີໆຂອງຢານາງ ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້

Published on

ຢານາງ ເປັນພືດທີ່ເຮົານຳສ່ວນປະສົມໄປປະກອບອາຫານ ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍເປັນອາຫານພື້ນບ້ານ ມັກເອົາມາຕົ້ມກັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຂົມ ເພື່ອຫຼຸດລົດຊາດຂົມ, ນອກຈາກຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຂົມແລ້ວ ຍັງມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ

  • ມີວິຕາມິນເອ ແລະຊີສູງ ຈຶ່ງຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ ແລະບຳລຸງແຂ້ວ ປ້ອງກັນການເປັນຫວັດໄດ້ເປັນຢ່າງດີ
  • ມີລິດເຢັນ ຊ່ວຍດັບອາການເປັນພິດ ແລະເປັນໄຂ້
  • ນໍ້າຕົ້ມໃບຢານາງ ປະສົມໃບເຕີຍ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນເບົາຫວານ
  • ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້
  • ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຫອບຫືດ ຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດພູມແພ້ ຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍໃຈສະດວກຂຶ້ນ

ເຖິງແມ່ນວ່າ ຢານາງຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ທີ່ເຮັດໃຫ້ໃຜຫຼາຍໆຄົນຢາກກິນ ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີທາດເຢັນ ຫຼືຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ເລືອດຈາງ ແລະອ່ອນເພຍງ່າຍ ບໍ່ຄວນກິນຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາດົນ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດຈາງແຮງກວ່າເກົ່າ ແລະອ່ອນເພຍງ່າຍຫຼາຍກວ່າເດີມ
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງ (ຍທຂ) ຊີ້ແຈງສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນ

ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນທີ່ຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດ 16 ໜ້າວຽກ ໃນວາລະການດຳເນີນກອງປະຊຸມໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ...

ແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ພອນວິໄລ ແກ້ວບຸນສານ ເປັນຮັກສາການຫົວໜ້າຄະນະຄຸ້ມຄອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ.

ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ວັນທີ 10 ມີຖຸປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນນາ 2025 ຜ່ານມາ, ດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ,...

ຖວທ ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ

ຖວທ ສະຫຼຸບການປະຕິບັດວຽກງານ ແລະ ເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ - ບຸກຄະລາກອນ ກະຊວງຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ (ຖວທ) ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ພ້ອມທັງເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ ແລະ ບຸກຄະລາກອນ...

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ ທ່ານ ສົມມາດ ພົນເສນາ ຮອງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຜົນການພິຈາລະນາບົດລາຍງານຂອງລັດຖະບານ ໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດບັນດານະໂຍບາຍ, ນິຕິກຳ, ກົນໄກ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ...