spot_img
Homeນານາສາລະ7 ນິໄສບໍ່ດີ ທີ່ຄວນແກ້ໄຂດ່ວນ ແລ້ວຊີວິດຈະດີຂຶ້ນ

7 ນິໄສບໍ່ດີ ທີ່ຄວນແກ້ໄຂດ່ວນ ແລ້ວຊີວິດຈະດີຂຶ້ນ

Published on

ນິໄສຂອງຄົນເຮົາ ມີທັງດີ ແລະບໍ່ດີ ແຕ່ຖ້າມີສິ່ງທີ່ດີກໍຄວນເກັບນິໄສນັ້ນໄວ້ຕໍ່ໄປ ແຕ່ຖ້າຫາກມີນິໄສບໍ່ດີ ກໍຄວນແກ້ໄຂ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຕົນເອງດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ

  1. ຄຽດແລ້ວກິນ: ຄວາມຊິນເຄີຍ ເຮັດໃຫ້ຕິດເປັນນິໄສ ຈົນເຮັດໃຫ້ຄວາມຄຽດຄັ້ງຕໍ່ໆໄປ ຈະກິນຕະຫຼອດ ຈົນຕຸ້ຍ ແລະພູມຄຸ້ມກັນຕໍ່າ
  2. ບໍ່ອອກກຳລັງກາຍ: ເວລາທຸກຄົນມີເທົ່າກັນ ເຖິງວ່າເຮັດວຽກຫຼາຍໄດ້ເງິນຫຼາຍ ແຕ່ບາງຄັ້ງວຽກຫຼາຍເຮັດໃຫ້ປ່ວຍ ຍາມບໍ່ສະບາຍກໍຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເງິນເກັບມາຮັກສາ ດັ່ງນັ້ນຄວນເຮັດວຽກໃຫ້ພໍດີ ແລະຫາເວລາອອກກຳລັງກາຍ
  3. ຢູ່ໜ້າຈໍຄອມ ຫຼືໂທລະສັບດົນເກີນໄປ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ການປັບຕົວປະຕິສຳພັນກັບຄົິວນອ້ອມຂ້າໜ້ອຍລົງ, ການເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍລົງ ແລະເຊື່ອມຊຶມກັບຄອມພິວເຕີຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ດີກັບສຸຂະພາບໄດ້
  4. ດື່ມສຸລາ ແລະສູບຢາ: ຢາສູບບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະສຸລາຫຼາຍເກີນໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍໄດ້
  5. ກິນຊີ້ນແດງຫຼາຍເກີນໄປ: ການກິນຊີ້ນແດງປະລິມານ 300 ກຣາມ ຕໍ່ອາທິດ ຖືວ່າຫຼາຍເກີນໄປເພາະສ່ຽງຕໍ່ມະເຮັງຕ່າງໆໄດ້
  6. ກິນອາຫານປະເພດແປ້ງ ແລະນໍ້າອັດລົມ: ການກິນອາຫານປະເພດທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງແປ້ງຫຼາຍເກີນໄປ ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ເພາະກິນຫຼາຍກໍຈະສະສົມໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ ແລະນໍ້າອັດລົມກໍບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍເກີນໄປ ແຕ່ຄວນກິນນໍ້າໝາກໄມ້ຈະດີກວ່າ
  7. ເວົ້າຂໍໂທດບໍ່ເປັນ: ເວລາເຮັດຫຍັງຜິດພາດ ກໍຄວນຂໍໂທດຄົນອື່ນ ຫຼືພະຍາຍາມເວົ້າວ່າ ເຂົ້າຂ້າງຕົນເອງ ເຊິ່ງບໍ່ຄວນເຮັດແບບນັ້ນເລີຍ ຄວນເວົ້າຂໍໂທດ ແລ້ວກໍເວົ້າເຖິງການແກ້ໄຂ ແລະປ້ອງກັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປດີກວ່າ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ທຶນຊ່ວຍເຫຼືອ 88,546 ໂດລາ ໃນໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນ ບ້ານຫາດສະ ເມືອງປາກທາ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ເພື່ອຍົກລະດັບສະພາບແວດລ້ອມການສຶກສາຮ່ຳຮຽນ

ໃນວັນທີ 15 ຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນໄດ້ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມູນຄ່າປະມານ 88,546 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນ ໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນບ້ານຫາດສະ ເຊິ່ງແມ່ນໂຄງການທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ກອບຮ່ວມມືທີ່ມີຊື່ວ່າ ໂຄງການເສີມສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງມະນຸດຂັ້ນຮາກຖານ (GGP). ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນການສະໜັບສະໜູນທຶນຮອນເພື່ອກໍ່ສ້າງອາຄານຮຽນໃໝ່, ຫ້ອງນໍ້າ...

ຕ້ອນຮັບຢ່າງອົບອຸ່ນ! ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ

ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ ໃນວັນທີ 16 ຕຸລາ 2025 ນີ້, ທີ່ທໍານຽບປະທານປະເທດ, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ...

ຍທຂ ຈະສຸມໃສ່ວຽກງານເຄຫາ-ຜັງເມືອງ ນໍ້າປະປາຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ

ວຽກງານເຄຫາ ແລະ ຜັງເມືອງ, ວຽກງານນໍ້າປະປາ ກໍເປັນວຽກງານສໍາຄັນທີ່ພັກ-ລັດ ກໍຄືກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ (ຍທຂ) ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນ ແລະ ຈະສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ແກ້ໄຂ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານດັ່ງກ່າວບັນລຸຄາດໝາຍຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ. ສະຫາຍ ເຫຼັກໄຫຼ...

ຮຽນວາງຢາພິດໂດຍຖາມ ChatGPT ສາວອາເມລິກາໃຊ້ເວລາສຶກສາກວ່າ 3 ເດືອນ ເພື່ອວາງຢາຜົວ ສຸດທ້າຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕ

ມີລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາທີ່ລັດໂຄໂລໄລນາ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕຍິງ ອາຍຸ 43 ປີ ໃນຂໍ້ຫາພະຍາຍາມຈົບຊີວິດຜົວຂອງຕົນເອງ ໂດຍການໃຊ້ສານປົນເປື້ອນໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ. ຈາກການສືບສວນຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ຮູ້ວ່າ ໃນລະຫວ່າງ...