spot_img
Homeນານາສາລະ7 ນິໄສບໍ່ດີ ທີ່ຄວນແກ້ໄຂດ່ວນ ແລ້ວຊີວິດຈະດີຂຶ້ນ

7 ນິໄສບໍ່ດີ ທີ່ຄວນແກ້ໄຂດ່ວນ ແລ້ວຊີວິດຈະດີຂຶ້ນ

Published on

ນິໄສຂອງຄົນເຮົາ ມີທັງດີ ແລະບໍ່ດີ ແຕ່ຖ້າມີສິ່ງທີ່ດີກໍຄວນເກັບນິໄສນັ້ນໄວ້ຕໍ່ໄປ ແຕ່ຖ້າຫາກມີນິໄສບໍ່ດີ ກໍຄວນແກ້ໄຂ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຕົນເອງດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ

  1. ຄຽດແລ້ວກິນ: ຄວາມຊິນເຄີຍ ເຮັດໃຫ້ຕິດເປັນນິໄສ ຈົນເຮັດໃຫ້ຄວາມຄຽດຄັ້ງຕໍ່ໆໄປ ຈະກິນຕະຫຼອດ ຈົນຕຸ້ຍ ແລະພູມຄຸ້ມກັນຕໍ່າ
  2. ບໍ່ອອກກຳລັງກາຍ: ເວລາທຸກຄົນມີເທົ່າກັນ ເຖິງວ່າເຮັດວຽກຫຼາຍໄດ້ເງິນຫຼາຍ ແຕ່ບາງຄັ້ງວຽກຫຼາຍເຮັດໃຫ້ປ່ວຍ ຍາມບໍ່ສະບາຍກໍຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເງິນເກັບມາຮັກສາ ດັ່ງນັ້ນຄວນເຮັດວຽກໃຫ້ພໍດີ ແລະຫາເວລາອອກກຳລັງກາຍ
  3. ຢູ່ໜ້າຈໍຄອມ ຫຼືໂທລະສັບດົນເກີນໄປ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ການປັບຕົວປະຕິສຳພັນກັບຄົິວນອ້ອມຂ້າໜ້ອຍລົງ, ການເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍລົງ ແລະເຊື່ອມຊຶມກັບຄອມພິວເຕີຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ດີກັບສຸຂະພາບໄດ້
  4. ດື່ມສຸລາ ແລະສູບຢາ: ຢາສູບບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະສຸລາຫຼາຍເກີນໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍໄດ້
  5. ກິນຊີ້ນແດງຫຼາຍເກີນໄປ: ການກິນຊີ້ນແດງປະລິມານ 300 ກຣາມ ຕໍ່ອາທິດ ຖືວ່າຫຼາຍເກີນໄປເພາະສ່ຽງຕໍ່ມະເຮັງຕ່າງໆໄດ້
  6. ກິນອາຫານປະເພດແປ້ງ ແລະນໍ້າອັດລົມ: ການກິນອາຫານປະເພດທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງແປ້ງຫຼາຍເກີນໄປ ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ເພາະກິນຫຼາຍກໍຈະສະສົມໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ ແລະນໍ້າອັດລົມກໍບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍເກີນໄປ ແຕ່ຄວນກິນນໍ້າໝາກໄມ້ຈະດີກວ່າ
  7. ເວົ້າຂໍໂທດບໍ່ເປັນ: ເວລາເຮັດຫຍັງຜິດພາດ ກໍຄວນຂໍໂທດຄົນອື່ນ ຫຼືພະຍາຍາມເວົ້າວ່າ ເຂົ້າຂ້າງຕົນເອງ ເຊິ່ງບໍ່ຄວນເຮັດແບບນັ້ນເລີຍ ຄວນເວົ້າຂໍໂທດ ແລ້ວກໍເວົ້າເຖິງການແກ້ໄຂ ແລະປ້ອງກັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປດີກວ່າ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...