spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ14 ອາຫານ ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ

14 ອາຫານ ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ

Published on

ອາຫານທີ່ເຮົາກິນໃນທຸກວັນໆ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໜ້ອຍແຕກຕ່າງກັນ ເຮົາຈຶ່ງຄວນເລືອກອາຫານໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ເລືອກອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ມີ 15 ອາຫານ ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດໄດ້.

  1. ຫົວຜັກທຽມ
  2. ນໍ້າຊາ
  3. ຊ໊ອກໂກແລັດ
  4. ໝາກຖົ່ວຊະນິດເປືອກແຂງ
  5. ໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ
  6. ໝາກນອດ
  7. ວາຍແດງ ດື່ມມື້ລະ 1-2 ຈອກ
  8. ພິກໄທດໍາ
  9. ຫົວຂ່າ
  10. ໝາກສົ້ມພໍດີ
  11. ຂີງ
  12. ໝາກເຂືອຍາວ
  13. ໝາກອະໂວກາໂດ
  14. ເຫັດເຟືອງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມອບ-ຮັບງົບປະມານ ໃນການສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ 16B ໄລຍະທາງ 8 ກິໂລແມັດ

ກຽມສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ 16B ດ້ວຍງົບປະມານມູນຄ່າ 445.053,17 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນວັນທີ 22 ເມສາ ນີ້ ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມ ພະແນກໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງແຂວງເຊກອງ ໄດ້ມີພິທີມອບ-ຮັບງົບປະມານ ໃນການສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ...

ກອງປະຊຸມສະຫຼຸບວຽກງານຮອບດ້ານ ປະຈຳປີ 2024 ແລະ ທິດທາງແຜນວຽກງານຈຸດສຸມ ປີ 2025.

ຫສນຍ ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບວຽກງານຮອບດ້ານ ປະຈຳປີ 2024 ແລະ ທິດທາງແຜນວຽກງານຈຸດສຸມ ປີ 2025. ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 21 ເມສາ 2025 ທີ່ຫ້ອງວ່າການສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ (ຫສນຍ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການນໍາພາ-ຊີ້ນໍາວຽກງານຮອບດ້ານ...

ແຈ້ງການສະພາບອາກາດປະຈຳວັນທີ 23 ເມສາ 025

ພະຍາກອນອາກາດແຕ່ເວລາ 07 ໂມງ ຂອງວັນທີ 23/04/2025 ຫາ ເວລາ 07 ໂມງ ຂອງວັນທີ 24/04/2025. ຄວາມກົດດັນຕໍ່າຂອງອາກາດຮ້ອນມີກໍາລັງປານກາງ ປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວ, ສົມທົບກັບກະແສລົມ ຕາເວັນຕົກພັດປົກຄຸມເປັນສ່ວນໃຫຍ່,...

ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງ ສົມເດັດພະເທບ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ

ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງ ສົມເດັດ ພະກະນິດຖາທິຣາດເຈົ້າ ກົມສົມເດັດພະເທບພະຣັດຣາດສຸດາ ສະຫຍາມບໍຣົມມະຣາດຊະກຸມາຣີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ. ໃນຕອນບ່າຍຂອງວັນທີ 22 ເມສາ 2025,...