spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາຫານ 7 ຊະນິດ ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມອາລົມທາງເພດ

ອາຫານ 7 ຊະນິດ ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມອາລົມທາງເພດ

Published on

ອາຫານທີ່ເຮົາກິນທຸກມື້ນີ້ ມີສ່ວນເປັນສິ່ງກຳນົດສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ກິນແນວໃດກໍໄດ້ແບບນັ້ນ ແລະເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າ ອາຫານມີສ່ວນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີອາລົມທາງເພດຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້

  1. ຜັກເຊີນາລີ່: ມີສັບພະຄຸນເພີ່ມອາລົມທາງເພດ ເພາະຜັກມີສານ ແອອນໂດຣສເຕີໂຣນ ເຊິ່ງເປັນໂຮໂມນທີ່ກະຕຸ້ນອາລົມທາງເພດ, ນອກນັ້ນ ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໄດ້
  2. ຫອຍນາງລົມ: ເພາະມີທາດສັງກະສີ ຊ່ວຍເພີ່ມຈຳນວນອະສຸຈິ ແລະໂຮໂມນເທສໂທສເຕີໂຣນ, ນອກນັ້ນ ຍັງມີສານໂດພາມິນ ເຊິ່ງເປັນໂຮໂມນ ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສຸກໃນການມີເຊັກສ໌ ແລະຍັງຊ່ວຍຮັກສາ ແລະປ້ອງກັນກັນການເປັນໝັນຂອງຜູ້ຊາຍ, ປ້ອງກັນພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກ ຫຼືອັກເສບ, ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ປ້ອງກັນການເສື່ອມຂອງເຊວຕ່າງໆ
  3. ໝາກກ້ວຍຫອມ: ປະກອບດ້ວຍເອນໄຊ Bromelain ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມອາລົມທາງເພດ ແລະຍັງມີໂຊດຽມ ແລະວິຕາມິນບີລວມ ທີ່ເພີ່ມພະລັງໃຫ້ຮ່າງກາຍ
  4. ໝາກອາໂວກາໂດ: ມີກົດໂຟລິກໃ ຊ່ວຍບຳລຸງເລືອດ ແລະລະບົບໝູນວຽນຂອງເລືອດ ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ, ມີວິຕາມິນບີ 6 ແລະໂທແທສຊຽມ ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການທາງເພດໃຫ້ທັງຍິງ ແລະຊາຍ
  5. ໄຂ່: ທຸກຊະນິດ ມີວິຕາມິນສູງ ທັງບີ5 ແລະບ6 ທີ່ຊ່ວຍປັບໂຮໂມນ ແລະຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະມີຜົນຕໍ່ການຕ້ອງການທາງເພດ ແລະໄຂ່ຍັງເປັນແຫຼ່ງໂປຕີນທີ່ສົມບູນ ມີປະໂຫຍດໃນການສ້າງເຊວໃນຮ່າງກາຍ
  6. ກະທຽມ: ມີສານອັນລີຊິນ ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ ເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການທາງເພດໄດ້
  7. ຊ໊ອກໂກແລັດ: ມີກົດຫຼາກຫຼາກຊະນິດ ທີ່ໄປກະຕຸ້ນໃຫ້ສະໝອງຫຼັ່ງສານແຫ່ງຄວາມສຸກ “ເຊໂຣໂທນິນ” ອອກມາລະລາຍຄວາມຕຶງຄຽດໃຫ້ຫາຍໄປ ແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມພໍໃຈແກ່ກັນ ແລະກັນ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມອບ-ຮັບງົບປະມານ ໃນການສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ 16B ໄລຍະທາງ 8 ກິໂລແມັດ

ກຽມສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ 16B ດ້ວຍງົບປະມານມູນຄ່າ 445.053,17 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນວັນທີ 22 ເມສາ ນີ້ ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມ ພະແນກໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງແຂວງເຊກອງ ໄດ້ມີພິທີມອບ-ຮັບງົບປະມານ ໃນການສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ...

ກອງປະຊຸມສະຫຼຸບວຽກງານຮອບດ້ານ ປະຈຳປີ 2024 ແລະ ທິດທາງແຜນວຽກງານຈຸດສຸມ ປີ 2025.

ຫສນຍ ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບວຽກງານຮອບດ້ານ ປະຈຳປີ 2024 ແລະ ທິດທາງແຜນວຽກງານຈຸດສຸມ ປີ 2025. ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 21 ເມສາ 2025 ທີ່ຫ້ອງວ່າການສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ (ຫສນຍ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການນໍາພາ-ຊີ້ນໍາວຽກງານຮອບດ້ານ...

ແຈ້ງການສະພາບອາກາດປະຈຳວັນທີ 23 ເມສາ 025

ພະຍາກອນອາກາດແຕ່ເວລາ 07 ໂມງ ຂອງວັນທີ 23/04/2025 ຫາ ເວລາ 07 ໂມງ ຂອງວັນທີ 24/04/2025. ຄວາມກົດດັນຕໍ່າຂອງອາກາດຮ້ອນມີກໍາລັງປານກາງ ປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວ, ສົມທົບກັບກະແສລົມ ຕາເວັນຕົກພັດປົກຄຸມເປັນສ່ວນໃຫຍ່,...

ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງ ສົມເດັດພະເທບ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ

ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງ ສົມເດັດ ພະກະນິດຖາທິຣາດເຈົ້າ ກົມສົມເດັດພະເທບພະຣັດຣາດສຸດາ ສະຫຍາມບໍຣົມມະຣາດຊະກຸມາຣີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ. ໃນຕອນບ່າຍຂອງວັນທີ 22 ເມສາ 2025,...