Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ7 ບັນຫາສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ ທີ່ບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ

7 ບັນຫາສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ ທີ່ບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ

Published on

ຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍບໍ່ໃສ່ໃຈສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງຫຼາຍເທົ່າຜູ້ຍິງ, ເຊິ່ງມັກເບິ່ງຂ້າມວ່າເປັນເລື່ອງນ້ອຍ, ປະໄວ້ແລ້ວຫາກຊິດີເອງ ຫຼືກໍຊອກຊື້ຢາມາກິນເອງ, ຫາກປະໄວ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໄດ້

  1. ໜ້າທ້ອງໃຫຍ່ເພາະເບຍ: ເພາະເບຍ 568 ມິນລີລິດ ທີ່ດື່ມເຂົ້າໄປ ໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍກວ່າ 180 ແຄລໍລີ່, ຍັງໄປຢັບຢັ້ງການເຮັດວຽກຂອງ ເລບຕິນ ຫຼືໂຮໂມນຄວາມອິ່ມ ເຊິ່ງເປັນໂຮໂມນທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ລະງັບການຢາກອາຫານ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຫາກດື່ມເບຍແລ້ວ ຮູ້ສຶກຫົວຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ໜ້າທ້ອງໜາຂຶ້ນ
  2. ອາການແສບຮ້ອນໃນເອິກ: ອາການແສບຮ້ອນກາງເອິກ ເປັນອາການທີ່ເກີດຈາກກົດໄຫຼກັບຂຶ້ນມາຫຼອດອາຫານ ເຊິ່ງມັກມີສາເຫດຈາກການກິນອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼືນອນທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານອິ່ມ, ລວມເຖິງປັດໄຈອື່ນໆເຊັ່ນ: ການສູບຢາ, ການດື່ມເບຍ, ນໍ້າໜັກຫຼາຍເກີນໄປ
  3. ເສື່ອມສະມັດສະພາບທາງເພດ: ດຣ ອະລັນ ໄຊມອນ ເວົ້າວ່າ ປະມານ 50% ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີຊ່ວງອາຍຸລະຫວ່າງ 40-70 ປີ ພົບວ່າ ເປັນພະຍາດເສື່ອມສະມັດທະພາບທາງເພດ ເຊິ່ງອາດມີສາເຫດຈາກສະພາບຈິດໃຈ (ຄວາມຄຽດ, ອາການຊຶມເສົ້າ), ທາງກາຍ (ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼືເບົາຫວານ)
  4. ນອນໂກນສຽງດັງ: ເກີດຈາກແຮງສັ່ນສະເທືອນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນຊ່ອງປາກ ແລະລຳຄໍ ລະຫວ່າງນອນຫຼັບ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງດັງຜິດປົກກະຕິ, ນອກຈາກນີ້ ຄົນທີ່ມີນໍ້າໜັກຫຼາຍເກີນໄປ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອວກໍຮໍ, ສູບຢາ ລວມເຖິງເປັນພະຍາດພູມແພ້ ກໍອາດເຮັດໃຫ້ນອນໂກນໄດ້ເຊັ່ນກັນ, ດັ່ງນັ້ນ ຖ້າຫາກນອນໂກນຫຼາຍເກີນໄປ ກໍມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດພາວະຢຸດຫາຍໃຈຂະນະຫຼັບ, ອາດນຳໄປສູ່ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະພະຍາດຫຼອດເລືອດສະໝອງໄດ້
  5. ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະຄໍແຫ້ງຕະຫຼອດ: ດຣ ອະລັນ ໄຊມອນ ບອກວ່າ ອາການຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະຢາກນໍ້າຕະຫຼອດ ລວມເຖິງມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ໄປຖ່າຍເບົາຕະຫຼອດ, ຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ປວດຮາກ ແລະຄັນຕາມຕົນໂຕ ອາການເຫຼົ່ານີ້ ອາດເປັນສັນຍານວ່າ ເຈົ້າສ່ຽງເປັນພະຍາດເບົາຫວານ
  6. ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຖ່າຍເບົາ: ໜຸ່ມໆ ຄົນໃດທີ່ມີບັນຫາກັບການຖ່າຍເບົາຍາກ ຫຼືຖ່າຍເບົາຕະຫຼອດ ອາດເປັນສິ່ງບົ່ງບອກວ່າ ເຈົ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມລູກໝາກໄດ້, ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບຜູ້ຊາຍທຸກໄວອາຍຸ ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປ ຈະມີໂອກາດສ່ຽງເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບຕ່ອມລູກໝາກໃຫຍ່ ແລະອາດສ່ຽງເປັນພະຍາດມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກໄດ້
  7. ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນໜ່ວຍອັນທະ: ພະຍາດມະເຮັງອັນທະ ສາມາດພົບໄດ້ຫຼາຍໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸ 15-40 ປີ ປັດໄຈທີ່ສ່ຽງເປັນຍ້ອນ: ກໍາມະພັນ, ຫາກຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິໃຫ້ປຶກສາແພດທັນທີ ເພາະສາມາດຮັກສາໃຫ້ດີຂາດໄດ້

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍົກສູງຊີວິດ ການເປັນຢູ່ຂອງປະຊາຊົນແຂວງຈໍາປາສັກ ໃຫ້ຫຼຸດພົ້ນອອກຄວາມທຸກຍາກເທື່ອລະກ້າວ

ໃນໄລຍະປີຜ່ານມາ ສະພາປະຊາຊົນ ເຂດເລືອກຕັ້ງທີ 15 ແຂວງຈໍາປາສັກ ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ປະຕິບັດ ພາລະບົດບາດຂອງຕົນຢ່າງຕັ້ງໜ້າ ໂດຍສະເພາະສຸມໃສ່ການຍົກສູງຄຸນນະພາບວຽກງານນິຕິບັນຍັດ, ການພິຈາລະນາຕົກລົງບັນຫາສຳຄັນຂອງຊາດ, ການຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດກົດໝາຍ ແລະ ການແກ້ໄຂຄຳສະເໜີຂອງປະຊາຊົນ ອັນເປັນການປະກອບສ່ວນຊຸກຍູ້ການພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ ແລະ...

ສະມາຄົມນັກຂ່າວລາວ ຮ່ວມກອງປະຊຸມສື່ມວນຊົນ ໜຶ່ງແລວໜຶ່ງເສັ້ນທາງ ປະຈຳປີ 2026 ທີ່ ສປ ຈີນ

ໃນວັນທີ 17 ຕຸລາ 2026, ທ່ານ ສະຫວັນຄອນ ຣາຊະມຸນຕີ ປະທານສະມາຄົມນັກຂ່າວ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ພ້ອມດ້ວຍ ທ່ານ ອາດິຕະ...

ເປີດກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026

ກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ຂອງວັນທີ 22 ຕຸລາ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ,...

ເປັນໄປໄດ້ແທ້! 2022 ລາວເລີ່ມສຶກສາສ້າງທາງດ່ວນ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ-ຫົວພັນ ປີ 2026 ສືບຕໍ່ສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ ສໍາຫຼວດ-ອອກແບບ ແລະ ກໍ່ສ້າງທາງ

ລັດຖະບານລາວໄດ້ເຫັນດີໃນດ້ານຫຼັກການໃຫ້ມີການສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການກໍ່ສ້າງເສັ້ນທາງດ່ວນແຕ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນຫາແຂວງຫົວພັນ,ເຊິ່ງພິທີເຊັນບົດບັນທຶກຄວາມເຂົ້າໃຈ (MOU) ໂຄງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຈັດຂຶ້ນ ໃນ 4 ເມສາ 2022, ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ລະຫວ່າງ ລັດຖະບານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ກັບວິສາຫະກິດການລົງທຶນຂອງຕ່າງປະເທດ, ເຊິ່ງການກໍ່ສ້າງໂຄງການແມ່ນຈະໃຊ້ທຶນຮອນຂອງສອງບໍລິສັດເອກະຊົນດັ່ງກ່າວ,...