spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ5 ເຫດຜົນ ເປັນຫຍັງຕ້ອງກິນໂຢເກິດເປັນປະຈໍາ?

5 ເຫດຜົນ ເປັນຫຍັງຕ້ອງກິນໂຢເກິດເປັນປະຈໍາ?

Published on

ໂຢເກິດ ເປັນໜຶ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຢ່າງໜຶ່ງຂອງມະນຸດ ໂດຍສາມາດທີ່ຈະກິນໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດກໍໄດ້ ຫຼືອາດຈະລວມໄປຢູ່ໃນອາຫານທຸກມື້ກໍໄດ້ ຊຶ່ງນອກຈາກມັນມີລົດຊາດທີ່ດີແລ້ວ ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ.

  1. ໂຢເກິດສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ: ໂຢເກີດເພີ່ມຄວາມສາມດຂອງພູມຄຸ້ນກັນຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນ ຫຼືບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດ, ພະຍາດລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ, ພະຍາດໂລຫິດຈາງ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານໄດ້ເປັນຢ່າງດີ.
  2. ໂຢເກິດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້: ການກິນໂຢເກິດເປັນປະຈໍາ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກສ່ວນເກີນ ແລະອາການເຈັບທ້ອງໄດ້ອີກ.
  3. ໂຢເກິດມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຍິງຫຼາຍ: ຈາກງານວິໄຈໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຍິງທີ່ກິນໂຢເກິດເປັນປະຈໍາ ຈໍານວນ 4 ຈອກຕໍ່ອາທິດ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ້ານທານຕໍ່ເຊື້ອລາ ແລະການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດ ພ້ອມກັບຮັກສາສະພາບຄວາມເປັນກົດໃນຊ່ອງຄອດໃຫ້ອີກ.
  4. ໂຢເກິດຊ່ວຍກໍາຈັດກິ່ນປາກໄດ້: ດ້ວຍການກິນໂຢເກິດພຽງ 2 ຈອກຕໍ່ມື້.
  5. ໂຢເກິດຊ່ວຍບັນເທົາພະຍາດກະດູກພ່ອຍ: ໂຢເກິດນັ້ນອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມ ຊຶ່ງນັບວ່າເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕ ແລະພັດທະນາການຂອງກະດູກ ແລະຍັງສາມາດກິນເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດກະດູກພ່ອຍໄດ້ອີກ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຊີ້ແຈງແລ້ວ! ກະຊວງ ຍທຂ ຊີ້ແຈງການເປ່ເພຊຸດໂຊມຂອງເສັ້ນທາງຍ້ອນຫຼາຍບັນຫາ.

ຍທຂ ຊີ້ແຈງ ເສັ້ນທາງເປ່ເພ ຍ້ອນກໍ່ສ້າງມາດົນ ນຳໃຊ້ມາດົນ ງົບປະມານທີ່ນຳໃຊ້ໃນການສ້ອມແປງ ໃນແຕ່ລະປີບໍ່ພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການ. ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ຄັ້ງວັນທີ 10 ມິຖຸນາ...

ຕຳຫຼວດຍິງກະສຸນຍາງໃສ່ນັກຂ່າວ ຂະນະລາຍງານຂ່າວສົດ ເຫດການປະທ້ວງໃນນະຄອນລອສແອນເຈີລິສ

ສຸດເດືອດ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດຍິງກະສຸນຍາງໃສ່ນັກຂ່າວ ຂະນະລາຍງານຂ່າວສົດ ເຫດການປະທ້ວງໃນນະຄອນລອສແອນເຈີລິສ ໃນວັນທີ 8 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມາ, ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ: ນາງ ລໍເຣນ ໂທມາຊີ ນັກຂ່າວຊາວອົດສະຕຣາລີ ຊ່ອງ(9NEWS)...

ເຫດຜົນ ແລະ ຄວາມຈໍາເປັນ ຂອງການຂຶ້ນລາຄາໄຟຟ້າ

ເຫດຜົນ-ຄວາມຈໍາເປັນ ຂອງການຂຶ້ນລາຄາໄຟຟ້າ ເນື່ອງຈາກໄລຍະຜ່ານມາ ລາຄາໄຟຟ້າແມ່ນຂາຍຕໍ່າກວ່າຕົ້ນທຶນຜະລິດ ແລະ ຈໍາໜ່າຍ ພາໃຫ້ເກີດໜີ້ສະສົມ ນັບມື້ນັບຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນວາລະດໍາເນີນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 10 ມິຖຸນາ...

ທຫລ ຈະກໍານົດເພດານອັດຕາເງິນຝາກ-ເງິນກູ້ ທີ່ເປັນເງິນຕາຕ່າງປະເທດ ຍົກສູງການຖືຄອງເງິນກີບ

ທຫລ ຈະກໍານົດເພດານອັດຕາເງິນຝາກ-ເງິນກູ້ ທີ່ເປັນເງິນຕາຕ່າງປະເທດ ຍົກສູງການຖືຄອງເງິນກີບ ໃນວາລະດຳເນີນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 10 ມິຖຸນາ 2025 ນີ້, ທ່ານ...