Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສະຕໍເບີລີ່ ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ ແລະຫຼຸດການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ

ສະຕໍເບີລີ່ ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ ແລະຫຼຸດການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ

Published on

ສະຕໍເບີລີ່ ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີສີແດງ ແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ, ແຖມໃນຊ່ວງລະດູໜາວນີ້ ເປັນຊ່ວງທີ່ຊອກກິນສະຕໍເບີລີ່ໄດ້ງ່າຍ, ໃນສະຕໍເບີລີ່ມີສານທີ່ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ ແລະຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດນຳອີກ

  1. ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ: ເພາະມີສານ ໄຟໂຕນິວທຽນ, ວິຕາມິນຊີ ແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ ທີ່ມີສ່ວຍຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ ແລະມີສັບພະຄຸນບຳບັດພະຍາດ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງເຕົ້ານົມ
  2. ຫຼຸດການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ: ໂດຍສະເພາະຂໍ້ອັກເສບ, ຂໍ້ເສື່ອມ ເພາະສະຕໍເບີລີ່ມີສານຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ
  3. ແກ້ທ້ອງຜູກ: ເພາະໃນສະຕໍເບີລີ່ມີກົດໂຟລິກ ກົດທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຂັບຖ່າຍ ຈຶ່ງຊ່ວຍແກ້ບັນຫາທ້ອງຜູກໄດ້
  4. ບຳລຸງຜິວໃຫ້ອ່ອນກ່ອນໄວ: ເພາະມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍ ທີ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຮອຍແຫ່ວ, ຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວ ໃຫ້ກັບມາສົດຊື່ນ ແລະອ່ອນກ່ອນໄວ
  5. ບຳລຸງຕາ: ເພາະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະວິຕາມິນຊີທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນສາຍຕາເສື່ອມ, ບຳລຸງເລນຕາ ແລະແກ້ວຕາໃຫ້ແຂງແຮງ
  6. ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ສະຕໍເບີລີ່ ມີສ່ວນຊ່ວຍເພີ່ມໂຮໂມນອະດິໂປເນັກຕິນ ແລະໂຮໂນເລບຕິນ ເຊິ່ງເປັນໂຮໂມນທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງລະບົບເຜົາຜານ, ຈັດການກັບໄຂມັນສະສົມໃນຮ່າງກາຍ ແລະຫຼຸດນໍ້າໜັ້ກໄດ້
  7. ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ: ສະຕໍເບີລີ່ ມີໂພແທສຊຽມ ແລະແມກນີຊຽມ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດດັນເລືອດສູງໄດ້
  8. ຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ ດີຕໍ່ຫົວໃຈ: ເພາະມີຊູເປີໄຟເບີເພັກຕິນ ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍໄດ້ ແລະຍັງມີວິຕາມິນຊີ ແລະໄຟເບີທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຈຳນວນຄໍເລດເຕີລໍ ທີ່ຕິດຕາມຜະໜັງຫຼອດເລືອດໄດ້
  9. ຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍ: ເພາະມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍ ທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍໄດ້
  10. ຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະຢັບຢັ້ງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ: ເພາະມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍ ແລະມີສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າຫຼາຍ ແລະຍັງມີສານທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈໄດ້

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຸມໃສ່ການພັດທະນາພື້ນຖານໂຄງລ່າງ ກໍ່ສ້າງ ແລະ ບູລະນະສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ ໃຫ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດປີ.

(ສພຊ) - ວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2026 ທ່ານ ໄຊສົມພອນ ພົມວິຫານ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ສັງລວມການປະກອບຄໍາເຫັນຂອງບັນດາທ່ານສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ (ສສຊ) 40 ທ່ານ...

ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ eYAA ຂອງທະນາຄານ Maybank ແລະ ASEAN Foundation ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.

ໃນຂະນະທີ່ ສປປ ລາວ ກຳລັງຂັບເຄື່ອນແຜນພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ 10 (2026–2030), ການສ້າງພື້ນຖານເສດຖະກິດທີ່ເປັນເອກະລາດ ແລະ ເພິ່ງຕົນເອງ ຍັງຄົງເປັນບຸລິມະສິດລະດັບຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຊຸມຊົນໃນເຂດຊົນນະບົດ ຍັງຄົງຜະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ,...

ບາດກ້າວໃໝ່! PTT (LAO) ຈັບມື BlueDot ເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມທຶນຂະຫຍາຍສະຖານີສາກລົດໄຟຟ້າ.

ວັນທີ 2 ກໍລະກົດ 2026 ບໍລິສັດ ພີທີທີ (ລາວ) ຈໍາກັດ (PTT LAO) ແລະ ບໍລິສັດ ລາວທານີ ກົນຈັກໜັກ...

ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ.

ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ໄດ້ສະເຫນີລາຍງານໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ ດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ ໄດ້ປັບປຸງລະບົບສາຍສຶກສາສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3...