spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ10 ສັນຍານເຕືອນ ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ

10 ສັນຍານເຕືອນ ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ

Published on

ຄົນທີ່ມີອາການຫຼົງລືມ, ມັກຖາມຄຳຖາມຊໍ້າໆ ແລະຈົດຈຳສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ດີ ເຖິງແມ່ນວ່າເຫດການນັ້ນຈະຜ່ານໄປໄດ້ບໍ່ດົນ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນ ສັນຍານເຕືອນຂອງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມໄດ້, ມື້ນີ້ ແອັດມິນຈະມາບອກ 10 ສັນຍານເຕືອນ ກ່ຽວກັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ ແບບເບື້ອງຕົ້ນມາໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ຮູ້ນຳກັນ

  1. ມັກລືມສິ່ງທີ່ລົບກວນໃນຊີວິດປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ລືມໃນສິ່ງທີ່ຫາກໍ່ເຮັດ, ລືມມື້ ຫຼືເຫດການສຳຄັນ, ມັກຖາມຄືນຕະຫຼອດ ຕ້ອງອາໄສການຈົດຊ່ວຍຈຳຕະຫຼອດ
  2. ບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການວາງແຜນ ຫຼືແກ້ໄຂບັນຫາໃນຊີວິດປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ ເປັນຂັ້ນຕອນໄດ້ຖືກຕ້ອງ
  3. ຮູ້ສຶກລຳບາກ ໃນການເຮັດວຽກທີ່ເຄີຍເຮັດທຸກມື້, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືເວລາພັກຜ່ອນເຊັ່ນ: ຈື່ກະຕິກາກິລາທີ່ຫຼິ້ນຕະຫຼອດບໍ່ໄດ້
  4. ຮູ້ສຶກສັບສົນກັບເວລາ ຫຼືສະຖານທີ່ເຊັ່ນ: ບໍ່ຮູ້ວັນທີ, ບໍ່ຮູ້ເວລາ, ລືມສະຖານທີ່ໆຕົນເອງເຄີຍຢູ່
  5. ຮູ້ສຶກລຳບາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໃນພາບທີ່ເຫັນ ແລະຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງພາບທີ່ເຫັນ ກັບໂຕທ່ານເອງເຊັ່ນ: ອ່ານໜັງສືລຳບາກ, ບອກສີີຕ່າງໆຍາກຂຶ້ນ
  6. ຮູ້ສຶກມີບັນຫາໃນການຄົ້ນຫາ ຫຼືມີບັນຫາໃນການໃຊ້ຄຳທີ່ເໝາະສົມໃນການເວົ້າ ຫຼືຂຽນເຊັ່ນ: ມັກຈະຢຸດໃນລະຫວ່າງລົມກັນ ຫຼືບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງຕໍ່ໄປ
  7. ລືມເຄື່ອງໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ຄວນປະໄວ້ ແລະບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ວ່າລືມໄວ້ບ່ອນໃດເຊັ່ນ: ປະເກີບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ
  8. ຄວາມສາມາດໃນການຕັດສິນໃຈຫຼຸດລົງເຊັ່ນ: ບໍ່ອາບນໍ້າ, ບໍ່ແຕ່ງຕົວ ເມື່ອຈະໄປວຽກສຳຄັນ
  9. ມີການແຍກໂຕອອກຈາກວຽກທີ່ເຮັດ ແລະກິດຈະກຳທີ່ມັກເຊັ່ນ: ປົກກະຕິມັກຈະໄປອອກກຳລັງກາຍທຸກອາທິດ ແຕ່ມາວັນໜຶ່ງກໍບໍ່ໄປ ໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ
  10. ຮູ້ສຶກວ່າອາລົມ ແລະບຸກຄະລິກກະພາບປ່ຽນແປງເຊັ່ນ: ສັບສົນ, ກັງວົນໃຈ, ມີຄວາມຢ້ານ

ຖ້າຫາກເຈົ້າມີ ສັນຍານເຕືອນຂໍ້ໃດໜຶ່ງ ຄວນປຶກສາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ການກວດພະຍາດອັນໄຊເມີຕັ້ງແຕ່ທຳອິດ ທີ່ມີສັນຍານເຕືອນຈະນຳໄປສູ່ການຮັກສາທີ່ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ ແລະສາມາດວາງແຜນໃນອະນາຄົດໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງໄດ້, ເຊິ່ງສັນຍານເຕືອນທັງ 10 ຂໍ້ນີ້ ເປັນຂໍ້ມູນທີ່ເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາທຳອິດເທົ່ານັ້ນ
ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...