Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສູດນໍ້າໝາກໄມ້ເພື່ອສຸຂະພາບ ປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ ລະລາຍໄຂສະສົມໃນເສັ້ນເລືອດ

ສູດນໍ້າໝາກໄມ້ເພື່ອສຸຂະພາບ ປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ ລະລາຍໄຂສະສົມໃນເສັ້ນເລືອດ

Published on

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສິດທິພາບຈອກນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໄດ້ຢ່າງໜ້າພໍໃຈ ຫຼັງຈາກທີ່ດື່ມພຽງໜຶ່ງຈອກ ສຸຂະພາບຈະດີຂຶ້ນ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ ເຫດເພາະວິທີການດໍາເນີນຊີວິດທີ່ບໍ່ດີ ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ແຂງແຮງ, ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ເຕັມໄດ້ວຍໄຂມັນ ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມໃນເສັ້ນເລືອດ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກຽມ:

  1. ນໍ້າໝາກເລັ່ນ ¼ ຖ້ວຍ
  2. ນໍ້າໝາກນາວຄັ້ນສົດ ¼ ຖ້ວຍ
  3. ໝາກເຜັດ ຫຼືພິກໄທ ½ ບ່ວງຊາ
  4. ຂີງບົດ 1 ບ່ວງ
  5. ຜັກເຊີນາລີ 2 ກ້ານ

ຈາກນັ້ນປະສົມສ່ວນປະສົມທຸກຢ່າງລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນ ປັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ຫຼັງອານຫານ ແລະສາມາດດື່ມໄດ້ເຖິງ 3 ຈອກຕໍ່ວັນ.

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຸມໃສ່ການພັດທະນາພື້ນຖານໂຄງລ່າງ ກໍ່ສ້າງ ແລະ ບູລະນະສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ ໃຫ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດປີ.

(ສພຊ) - ວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2026 ທ່ານ ໄຊສົມພອນ ພົມວິຫານ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ສັງລວມການປະກອບຄໍາເຫັນຂອງບັນດາທ່ານສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ (ສສຊ) 40 ທ່ານ...

ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ eYAA ຂອງທະນາຄານ Maybank ແລະ ASEAN Foundation ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.

ໃນຂະນະທີ່ ສປປ ລາວ ກຳລັງຂັບເຄື່ອນແຜນພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ 10 (2026–2030), ການສ້າງພື້ນຖານເສດຖະກິດທີ່ເປັນເອກະລາດ ແລະ ເພິ່ງຕົນເອງ ຍັງຄົງເປັນບຸລິມະສິດລະດັບຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຊຸມຊົນໃນເຂດຊົນນະບົດ ຍັງຄົງຜະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ,...

ບາດກ້າວໃໝ່! PTT (LAO) ຈັບມື BlueDot ເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມທຶນຂະຫຍາຍສະຖານີສາກລົດໄຟຟ້າ.

ວັນທີ 2 ກໍລະກົດ 2026 ບໍລິສັດ ພີທີທີ (ລາວ) ຈໍາກັດ (PTT LAO) ແລະ ບໍລິສັດ ລາວທານີ ກົນຈັກໜັກ...

ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ.

ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ໄດ້ສະເຫນີລາຍງານໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ ດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ ໄດ້ປັບປຸງລະບົບສາຍສຶກສາສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3...