Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສີຂອງປະຈໍາເດືອນບອກຫຍັງ?

ສີຂອງປະຈໍາເດືອນບອກຫຍັງ?

Published on

 

  1. ສີແດງເຂັ້ມ: ສະແດງວ່າເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂຸ້ນ ແລະມີປະລິມານນໍ້າໜ້ອຍ, ຈະມີອາການຮ້ອນໃນງ່າຍ, ຮ້ອນງ່າຍ, ງຸດງິດງ່າຍ ເພາະຕັບຮ້ອນ ຄວນດື່ມນໍ້າທໍາມະດາ ໃຫ້ໄດ້ມື້ລະ 8 ຈອກ.
  2. ສີແດງຈາງ: ຄືຄົນທີ່ມີປະລິມານສານອາຫານໃນເລືອດໜ້ອຍ ມັກຈະມີປັນຫາເລື່ອງປະຈໍາເດືອນມາໜ້ອຍມື້, ເຫື່ອແຮງໜ້ອຍ, ໜ້າ, ເລັບ ແລະສີາກຈືດ, ວິນຫົວງ່າຍໆ ໂດຍສະເພາະຊ່ວງຕື່ນນອນ ແລະຊ່ວງເຮັດວຽກໜັກ.
  3. ສີແດງຊໍ້າ: ຄືຄົນທີ່ມີເລືອດຄັ່ງຄ້າງຢູ່ທາງໃນ ເລືອດທີ່ອອກມາມັກຈະເປັນສີຊໍ້າໆ ເກີດຈາກປະລິມານເລືອດທີ່ບໍ່ຄົງທີ່ ເພາະພຶດຕິກໍາການນອນ ( ນອນເດິກ ) ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຊີ້ນສັດຫຼາຍ ແລະເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆ.

ແລະຜູ້ທີ່ມີປະຈໍາເດືອນຈືດຈາງ ແລະມາໜ້ອນວັນ ໝາຍເຖິງປະລິມານສານອາຫານໃນລືອດໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິຈົນເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ຕ້ອງການເລືອດໃນການທໍາງານຫຼາຍໆ ທໍາງານຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານ, ຕັບ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ລັກສະນະນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລົມປາກເດີນໄດ້ບໍ່ດີ ເຮັດໃຫ້ປະຈໍາເດືອນມາໜ້ອນໆ ແຕ່ມາຫຼາຍກວ່າ 7 ວັນບາງຄົນກໍມາໝົດເດືອນ ໜາວເກັ່ງ ແລະປາກຈືດ, ບໍ່ຢາກອາຫານ, ກິນແລ້ວອືດທ້ອງງ່າຍໆ ແລະປັດສະວະຖີ່ໆ

 

 

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍົກສູງຊີວິດ ການເປັນຢູ່ຂອງປະຊາຊົນແຂວງຈໍາປາສັກ ໃຫ້ຫຼຸດພົ້ນອອກຄວາມທຸກຍາກເທື່ອລະກ້າວ

ໃນໄລຍະປີຜ່ານມາ ສະພາປະຊາຊົນ ເຂດເລືອກຕັ້ງທີ 15 ແຂວງຈໍາປາສັກ ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ປະຕິບັດ ພາລະບົດບາດຂອງຕົນຢ່າງຕັ້ງໜ້າ ໂດຍສະເພາະສຸມໃສ່ການຍົກສູງຄຸນນະພາບວຽກງານນິຕິບັນຍັດ, ການພິຈາລະນາຕົກລົງບັນຫາສຳຄັນຂອງຊາດ, ການຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດກົດໝາຍ ແລະ ການແກ້ໄຂຄຳສະເໜີຂອງປະຊາຊົນ ອັນເປັນການປະກອບສ່ວນຊຸກຍູ້ການພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ ແລະ...

ສະມາຄົມນັກຂ່າວລາວ ຮ່ວມກອງປະຊຸມສື່ມວນຊົນ ໜຶ່ງແລວໜຶ່ງເສັ້ນທາງ ປະຈຳປີ 2026 ທີ່ ສປ ຈີນ

ໃນວັນທີ 17 ຕຸລາ 2026, ທ່ານ ສະຫວັນຄອນ ຣາຊະມຸນຕີ ປະທານສະມາຄົມນັກຂ່າວ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ພ້ອມດ້ວຍ ທ່ານ ອາດິຕະ...

ເປີດກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026

ກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ຂອງວັນທີ 22 ຕຸລາ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ,...

ເປັນໄປໄດ້ແທ້! 2022 ລາວເລີ່ມສຶກສາສ້າງທາງດ່ວນ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ-ຫົວພັນ ປີ 2026 ສືບຕໍ່ສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ ສໍາຫຼວດ-ອອກແບບ ແລະ ກໍ່ສ້າງທາງ

ລັດຖະບານລາວໄດ້ເຫັນດີໃນດ້ານຫຼັກການໃຫ້ມີການສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການກໍ່ສ້າງເສັ້ນທາງດ່ວນແຕ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນຫາແຂວງຫົວພັນ,ເຊິ່ງພິທີເຊັນບົດບັນທຶກຄວາມເຂົ້າໃຈ (MOU) ໂຄງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຈັດຂຶ້ນ ໃນ 4 ເມສາ 2022, ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ລະຫວ່າງ ລັດຖະບານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ກັບວິສາຫະກິດການລົງທຶນຂອງຕ່າງປະເທດ, ເຊິ່ງການກໍ່ສ້າງໂຄງການແມ່ນຈະໃຊ້ທຶນຮອນຂອງສອງບໍລິສັດເອກະຊົນດັ່ງກ່າວ,...