spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສີຂອງປະຈໍາເດືອນບອກຫຍັງ?

ສີຂອງປະຈໍາເດືອນບອກຫຍັງ?

Published on

 

  1. ສີແດງເຂັ້ມ: ສະແດງວ່າເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂຸ້ນ ແລະມີປະລິມານນໍ້າໜ້ອຍ, ຈະມີອາການຮ້ອນໃນງ່າຍ, ຮ້ອນງ່າຍ, ງຸດງິດງ່າຍ ເພາະຕັບຮ້ອນ ຄວນດື່ມນໍ້າທໍາມະດາ ໃຫ້ໄດ້ມື້ລະ 8 ຈອກ.
  2. ສີແດງຈາງ: ຄືຄົນທີ່ມີປະລິມານສານອາຫານໃນເລືອດໜ້ອຍ ມັກຈະມີປັນຫາເລື່ອງປະຈໍາເດືອນມາໜ້ອຍມື້, ເຫື່ອແຮງໜ້ອຍ, ໜ້າ, ເລັບ ແລະສີາກຈືດ, ວິນຫົວງ່າຍໆ ໂດຍສະເພາະຊ່ວງຕື່ນນອນ ແລະຊ່ວງເຮັດວຽກໜັກ.
  3. ສີແດງຊໍ້າ: ຄືຄົນທີ່ມີເລືອດຄັ່ງຄ້າງຢູ່ທາງໃນ ເລືອດທີ່ອອກມາມັກຈະເປັນສີຊໍ້າໆ ເກີດຈາກປະລິມານເລືອດທີ່ບໍ່ຄົງທີ່ ເພາະພຶດຕິກໍາການນອນ ( ນອນເດິກ ) ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຊີ້ນສັດຫຼາຍ ແລະເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆ.

ແລະຜູ້ທີ່ມີປະຈໍາເດືອນຈືດຈາງ ແລະມາໜ້ອນວັນ ໝາຍເຖິງປະລິມານສານອາຫານໃນລືອດໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິຈົນເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ຕ້ອງການເລືອດໃນການທໍາງານຫຼາຍໆ ທໍາງານຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານ, ຕັບ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ລັກສະນະນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລົມປາກເດີນໄດ້ບໍ່ດີ ເຮັດໃຫ້ປະຈໍາເດືອນມາໜ້ອນໆ ແຕ່ມາຫຼາຍກວ່າ 7 ວັນບາງຄົນກໍມາໝົດເດືອນ ໜາວເກັ່ງ ແລະປາກຈືດ, ບໍ່ຢາກອາຫານ, ກິນແລ້ວອືດທ້ອງງ່າຍໆ ແລະປັດສະວະຖີ່ໆ

 

 

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...