spot_img
Homeນານາສາລະ9 ເຄັດລັບພັດທະນາສະໝອງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົນເອງສະຫຼາດ

9 ເຄັດລັບພັດທະນາສະໝອງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົນເອງສະຫຼາດ

Published on

ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າ ຄວາມສະຫຼາດຖືກຈຳກັດດ້ວຍຕົວເລກ IQ ສູງສຸດຂອງແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ວ່າຍັງມີຫຼາຍວິທີ ທີ່ຈະສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮູ້ ແລະຄວາມສາມາດຂອງແຕ່ລະຄົນ ໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ບໍ່ວ່າຈະເປັນແຮງຈູງໃຈ, ຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ ແລະລວມເຖິງການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ

  1. ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະກິນໃຫ້ກົງເວລາທັງຕອນເຊົ້, ສວາຍ, ແລງ ຈະຊ່ວຍບຳລຸງ ແລະພັດທະນາສະໝອງຂອງເຮົາ
  2. ໄປສະຖານທີ່ໃໝ່ໆເຊັ່ນ: ກິນເຂົ້າຮ້ານໃໝ່, ໄປທ່ຽວບ່ອນໃໝ່ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຈິນຕະນາການ ແລະມີອາລົມດີຂຶ້ນ
  3. ຕິດຕາມຂ່າວຕະຫຼອດເຊັ່ນທາງໜັງສືພິມ, ໂທລະພາບ, ອິນເຕີເນັດ ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶນ
  4. ອ່ານໜັງສືຕະຫຼອດໃຫ້ເປັນນິໄສ ເຊິ່ງຈະແມ່ນໜັງສືຫຍັງກໍໄດ້ ທີ່ເຮົາມີຄວາມສົນໃຈ ແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ກັບເຮົາ
  5. ຟັງເພງ ເພາະສຽງດົນຕີຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຊີກຂວາ, ໂນ໊ດ, ທຳນອງ ແລະຈັງຫວະ ຈະກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຊີກຊ້າຍ
  6. ຫາກິດຈະກຳພື່ອຝຶກສະໝອງໃຫ້ສະຫຼາດ
  7. ຫຼີກລຽງການໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີອຳນວຍຄວາມສະດວກຖ້າບໍ່ຈຳເປັນ, ແຕ່ຄວນຄິດເອງຈະດີກວ່າ
  8. ຮຽນແຕ້ມຮູບ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະແຕ້ມບໍ່ງາມ, ການແຕ້ມຮູບຈະເປັນການພັດທະນາລະບົບການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ ແລະຊ່ວຍສະໝອງຈື່ຈຳຫຼາຍຂຶ້ນ
  9. ລະບາຍສີ ການລະບາຍສີຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ ແລະພັດທະນາດ້ານຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນຕົວເອງໃຫ້ອອກມາ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...